พฤติกรรมวัยรุ่นเหล่านี้เป็นอันตรายต่อไตอย่างมาก!

หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมคุณถึงพัฒนายูริเมียตั้งแต่ยังเด็ก? ที่จริงแล้วไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับคนหนุ่มสาวที่จะเป็นโรคยูเรเมีย ประการแรก การพูดโดยเปรียบเทียบ วัยกลางคนและผู้สูงอายุให้ความสำคัญกับการตรวจร่างกายมากกว่า แต่คนกลุ่มนี้สามารถตรวจพบปัญหาสุขภาพได้เร็วกว่านี้ และได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที ในขณะที่คนหนุ่มสาวโดยทั่วไปไม่มีการตรวจร่างกายเมื่อเรียนหนังสือ พวกเขามักจะพึ่งพาเยาวชนของตนหลังเลิกงาน ประกอบกับงานยุ่ง พวกเขาไม่ใส่ใจการตรวจร่างกาย แต่กลับกลายเป็นกลุ่มอันตราย ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง รวมถึงภาวะปัสสาวะเล็ด

นอกจากนี้ ปัสสาวะส่วนใหญ่เกิดจากความเสียหายของไต และความเสียหายของไตส่วนใหญ่เกิดจากนิสัยที่ไม่ดีในชีวิตประจำวันของเรา

คลิกเพื่อ cistanche ในอินเดียและ Cistanche tubulosa เม็ดสำหรับโรคไต

นอนดึกเพิ่มเสี่ยงโรคไต

การนอนดึกส่งผลเสียต่อไต 13 เปอร์เซ็นต์ของยีนไตเกี่ยวข้องกับจังหวะการมีชีวิตทางชีวภาพ ไตรักษาการทำงานของร่างกายมนุษย์ตลอด 24 ชั่วโมง แต่ไตก็มี "นาฬิกาชีวภาพ" ด้วยเช่นกัน การไหลเวียนของเลือดของไตลดลงครึ่งหนึ่งในตอนกลางคืน และประสิทธิภาพการทำงานต่ำกว่าในตอนกลางวัน จะเจ็บ

การใช้ยาและผลิตภัณฑ์สุขภาพในทางที่ผิดอาจนำไปสู่โรคไต

แพทย์กล่าวว่าการใช้ยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพในทางที่ผิดจะเพิ่มภาระให้กับไตและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์บางชนิดก็เป็นพิษต่อไต ยาจีนโบราณบางชนิดที่มีกรดอะริสโตโลจิก เช่น กรด aristolochic, Guanmutong, Tianxianteng, Guangfangji, Asarum และ Zhaifengteng เป็นพิษต่อไตและอาจทำให้ไตวายได้ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ ที่เรียกว่า "ยาพิษสามจุด" การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพในทางที่ผิดและเกินขนาดจะเพิ่มภาระให้กับไตและทำให้ไตเสียหาย

ดื่มน้ำหวาน ทำให้เกิดโรคไต

ในปี 2020 Guangdong TV รายงานว่ามีผู้ป่วยฟอกไตในห้องฟอกเลือดของโรงพยาบาล และทุกคนมักเรียกเขาว่า "บราเดอร์โคล่า" อย่างติดตลก เพราะเขาดื่มโค้กเป็นน้ำ เขาจึงดื่มอย่างน้อยสองหรือสามขวดต่อวัน เมื่ออายุได้ 24 ปี เขาป่วยด้วยภาวะปัสสาวะเล็ดและต้องฟอกไตมาเกือบ 10 ปีแล้ว

บุหรี่เพิ่มเสี่ยงโรคไต

จากการศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่มีผลกระทบต่อไตอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งอาจส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตของไตและโครงสร้างทางเนื้อเยื่อ และเพิ่มอัตราการขับโปรตีนในปัสสาวะ ส่งผลให้การทำงานของไตบกพร่องและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไตระยะสุดท้าย

ความเหนื่อยล้ามากเกินไปทำให้เกิดโรคไตได้ง่าย

การทำงานมากเกินไปเป็นสาเหตุของโรคไต ตามสถานการณ์ทางคลินิกของผู้ป่วยโรคไตอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง ผู้ป่วยโรคไตอักเสบประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์เกี่ยวข้องกับการทำงานหนักเกินไปในระยะยาว เนื่องจากผู้คนอยู่ในสภาวะเหนื่อยล้า ประกอบกับการทำงานและความเครียดทางจิตใจ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ความต้านทานของร่างกายลดลงได้ง่ายเป็นพิเศษ บ่อยครั้งสิ่งนี้จะนำไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสซ้ำๆ เพิ่มโอกาสของการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน และนำไปสู่การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนได้ง่าย ปวดหลัง ปวดขา ฯลฯ อาการบวม เปลือกตาบวม โปรตีนในปัสสาวะ และแม้กระทั่งความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อาการวิงเวียนศีรษะ และอาการอื่น ๆ และความเสียหายของไตในที่สุด

กลั้นปัสสาวะบ่อยทำให้เกิดโรคไต

การกลั้นปัสสาวะไม่เพียงแต่จะทำให้กระเพาะปัสสาวะเสียหายได้ง่ายเท่านั้น แต่ยังทำให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนได้ง่ายเมื่อปัสสาวะอยู่ในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานาน เมื่อมันไหลย้อนกลับไปยังท่อไตและไต สารพิษในไตจะทำให้เกิดการติดเชื้อที่ไต ซึ่งจะนำไปสู่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและแม้กระทั่งปัสสาวะ

นี่คือสัญญาณความทุกข์ที่ไตส่งมา

ให้ความสนใจ!

ในชีวิตประจำวัน นอกจากการลดพฤติกรรมการบาดเจ็บของไตแล้ว ยังจำเป็นต้องตรวจหาสัญญาณความทุกข์ของไตตั้งแต่เนิ่นๆ จะรู้ได้อย่างไรว่าไตกำลังร้องขอความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ? ในกรณีต่อไปนี้ ให้ระวังว่ามีปัญหาเกี่ยวกับไต

1. สีปัสสาวะผิดปกติ

ปัสสาวะปกติจะใสและมีสีเหลืองซีด หากสีของปัสสาวะเปลี่ยนไป เช่น สีน้ำตาลหรือสีน้ำตาลเข้ม หรือสีของน้ำซุปหรือซุปแตงโม อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับไต

2. ปัสสาวะออกผิดปกติ

ปริมาณปัสสาวะปกติของร่างกายมนุษย์คือ 1500ml ถึง 2500ml ต่อวัน หากปริมาณปัสสาวะในแต่ละวันน้อยกว่า 400 มล. จะเรียกว่า oliguria และหากเกิน 2500 มล. จะเรียกว่า polyuria ทั้งสองเป็นปรากฏการณ์ที่ผิดปกติ ระวังอาจเป็นปัญหาไต คำถาม.

3. กลางคืนเพิ่มขึ้น

คนที่มีสุขภาพแข็งแรงมักไม่ปัสสาวะเกิน 2 ครั้งในตอนกลางคืน และปริมาณรวมโดยทั่วไปจะน้อยกว่า 750 มล. ยกเว้นปัจจัยต่างๆ เช่น นอนไม่หลับ ดื่มน้ำมากๆ ก่อนนอน หรือรับประทานอาหารขับปัสสาวะ หากจำนวนปัสสาวะเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน มากกว่าปริมาณปัสสาวะในตอนกลางวัน ให้ใส่ใจ ไปโรงพยาบาล เพื่อตรวจสอบ.

4. อาการบวมน้ำ

หากสูญเสียโปรตีนในปัสสาวะจำนวนมากหรือปริมาณน้ำสูงเกินไป บุคคลนั้นจะประสบกับอาการบวมน้ำ หากไม่มีปัญหาอื่นเกี่ยวกับหัวใจหรือตับ อาการบวมน้ำควรเตือนว่ามีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือไม่

5. ความดันโลหิตสูงที่ไม่รู้จัก

ความดันโลหิตสูงเป็นสัญญาณที่สำคัญมากของโรคไต หากพบว่าคนหนุ่มสาวเป็นโรคความดันโลหิตสูง และไม่มีประวัติครอบครัว โรคอ้วน และปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ พวกเขาควรตื่นตัวต่อความดันโลหิตสูงระดับทุติยภูมิ และอาจมีความดันโลหิตสูงในไต

Last but not least, young people should also have their kidneys checked. According to the guidelines for screening, diagnosis, and prevention of chronic kidney disease formulated by the Shanghai CKD Early Detection and Standardized Diagnosis and Treatment and Demonstration Project Expert Group, it is recommended to have annual albuminuria and serum creatinine test regardless of the presence or absence of risk factors. For people at high risk of chronic kidney diseases, such as the family history of kidney disease, diabetes, hypertension, hyperuricemia, advanced age (>65 ปี) และโรคอ้วน การป้องกันเบื้องต้นควรดำเนินการ และควรวัดอัตราส่วนอัลบูมิน/ครีเอตินีนในปัสสาวะอย่างน้อยปีละครั้ง (ACR) และ creatinine ในซีรัมเพื่อประมาณอัตราการกรองของไต

นอกจากนี้ วิธีที่สะดวกและประหยัดที่สุดในการตรวจมะเร็งไตในระยะเริ่มต้นคือ ไตบี-อัลตราซาวนด์ ขอแนะนำให้คนประเภทนี้มีไตบีอัลตราซาวนด์ทุกปี: อายุมากกว่า 40 ปีโดยเฉพาะผู้ชาย; มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งไต โรคอ้วน; โรคพิษสุราเรื้อรังระยะยาว, สูบบุหรี่, นอนดึก; ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไตเรื้อรัง โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับการฟอกไตมาเป็นเวลานาน ผู้ที่มักสัมผัสกับสารกัมมันตภาพรังสี สารเคมีที่เป็นพิษ หรือสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีมลพิษรุนแรงในที่ทำงาน

Cistanche เป็นสมุนไพรที่มีการกำหนดมากที่สุดในการแพทย์แผนจีนเพื่อป้องกัน บรรเทา และแม้กระทั่งรักษาโรคไต การวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่ยังแสดงให้เห็นว่าสารประกอบหลายชนิดใน Cistanche มีผลการรักษาโรคไตที่ดี รวมทั้ง,ไตความเสียหายเกิดจากเฉียบพลันไตโรค, เรื้อรังไตโรค, โรคไตอักเสบ, ไตความล้มเหลว, ถุงน้ำหลายใบไตโรค, ฯลฯ , สารออกฤทธิ์หลักใน Cistanche คือphenylethanoidไกลโคไซด์, เอ็กไคนาโคไซด์, แอคทีโอไซด์, และฟลาโวนอยด์.

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:ali.ma@wecistanche.com