ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังจะรอดชีวิตจากฤดูหนาวของโอไมครอนได้อย่างไร

ประการแรก รากฐานของภูมิคุ้มกันต่อ Omicron จะต้องมั่นคง ตราบใดที่ไม่มีข้อห้าม ควรได้รับวัคซีนครอบฟันใหม่ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ โรคระบาดเป็นเหมือนแม่น้ำใหญ่ต่อหน้าผู้คนและเราต้องไปให้ถึงอีกฝั่งอย่างปลอดภัยที่สุด ใน "ส่วนแม่น้ำ" ของสายพันธุ์เดิมและเดลต้า การไหลของน้ำจะช้าแต่กินลึก ที่ด้านล่างของแม่น้ำ ข้ามอย่างระมัดระวัง

คลิกเพื่อ cistanche tubulosa ผงสำหรับโรคไต

คนที่ลื่นโดยบังเอิญจำเป็นต้องว่ายข้ามไปอีกฝั่งด้วยตัวเอง และคนที่ว่ายข้ามได้ก็เท่ากับรักษาตัวเองได้ โชคดีที่ปัจจุบันสายพันธุ์ Omicron อ่อนแอลงแล้ว และคนที่แข็งแรงสามารถว่ายน้ำผ่านมันได้ด้วยตัวเอง กระบวนการรักษาตนเองนี้เป็นลักษณะเฉพาะของโรคที่จำกัดตนเอง อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างราบรื่น 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับทุกคน

วัคซีนเปรียบเสมือนห่วงชูชีพ หากผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังไม่มีห่วงชูชีพ พวกเขายังคงตกอยู่ในอันตรายหลังจากลื่นไถลลงไปในแม่น้ำ เข็มเสริมกำลังเทียบเท่ากับการพองตัวของห่วงชูชีพ อย่างไรก็ตาม ห่วงชูชีพจะปล่อยลมหากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน หากสายเกินไปที่จะพองตัวหลังจากตกลงไปในน้ำ ห่วงชูชีพที่ปล่อยลมจะยังคงไร้ประโยชน์ ตราบใดที่ไม่มีข้อห้าม จำเป็นต้องพิจารณาการฉีดวัคซีนและการฉีดเสริม

ประการที่สอง การป้องกันรายวันต้องมีเสถียรภาพ สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังส่วนใหญ่ ต้องทำ 2 อย่างให้ดี คือ สวมหน้ากากอนามัยและล้างมือให้สะอาด

สวมหน้ากากอย่างไร?

มีวิดีโอมากมายบนอินเทอร์เน็ต และคุณสามารถเรียนรู้ได้จากการค้นหาใดๆ ในที่นี้ขอเน้นเฉพาะบางจุดที่คนมักมองข้าม

ขั้นแรก เมื่อถอดหน้ากากออก หลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นผิวด้านนอกของหน้ากาก เมื่อวางหน้ากากชั่วคราว จำเป็นต้องแน่ใจว่าพื้นผิวด้านในของหน้ากากสะอาด หากคุณสงสัยว่ามีความเป็นไปได้ที่จะเกิดการปนเปื้อนเมื่อคุณสวมหน้ากากอีกครั้ง อย่าสงสัยเลย ซื้อใหม่ทันที

ประการที่สอง ขอแนะนำให้ใช้หน้ากากป้องกันทางการแพทย์ (หน้ากาก N95) ในพื้นที่ที่มีผู้ติดเชื้อหนาแน่น เช่น โรงพยาบาลหรือสถานที่ปิดซึ่งมีผู้คนมารวมตัวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจำนวนผู้ป่วยรายใหม่ค่อนข้างรวดเร็ว

สาม ห้ามถอดหน้ากากเวลาไอจาม นี่คือมารยาทพื้นฐาน

สุขอนามัยของมือเป็นสิ่งที่มองข้ามได้ง่าย การศึกษาในออสเตรเลียชี้ให้เห็นถึงการตอบโต้โดยสัญชาตญาณ ผู้คนมักจะสัมผัสใบหน้าโดยไม่รู้ตัว เราสัมผัสใบหน้าไม่น้อยกว่า 23 ครั้งต่อชั่วโมง และสัมผัสตา จมูก และปากบ่อยครั้ง โดยเฉลี่ยแล้วพวกเขาจะสัมผัสใบหน้าทุก ๆ สี่นาที

ในฤดูที่มีอุบัติการณ์ของโรคระบบทางเดินหายใจสูง พฤติกรรมโดยไม่รู้ตัวนี้นำมาซึ่งความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเลิกนิสัยการสัมผัสใบหน้าที่มนุษย์คุ้นเคยกันมานาน แต่โปรดเริ่มตั้งแต่วันนี้เพื่อพัฒนานิสัยในการล้างมือไปพร้อมๆ กัน

กระบวนการมาตรฐานของสุขอนามัยของมือสามารถปฏิบัติตามวิธีการล้างมือเจ็ดขั้นตอน แต่ถ้าจำไม่ได้จริงๆ ลองนึกภาพตอนล้างมือ ล้างน้ำมันที่มือตอนเพิ่งกินกั้งผัดเสร็จ

ประการที่สอง การติดตามผลของโรคไตเรื้อรังควรคงที่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไปพบแพทย์ตามปกติ

ผู้ป่วยโรคไตไม่สามารถหลีกเลี่ยงการตรวจซ้ำและการปรับยาตามปกติได้ และการติดตามผลในแต่ละวันจะสม่ำเสมอและคงที่ ซึ่งเอื้อต่อความเสถียรในระยะยาวของการทำงานของไต ในช่วงสามปีที่ผ่านมา โรงพยาบาลใหญ่ๆ ในประเทศของเราได้สร้างระบบการวินิจฉัยและการรักษาทางออนไลน์จำนวนมาก รวมถึงระบบการแพทย์ทางไกล แม้ว่าคุณจะไม่สามารถมาที่คลินิกออฟไลน์ได้ชั่วขณะ พยายามติดต่อกับแพทย์ของคุณทางออนไลน์ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถไปที่โรงพยาบาลเดิมเพื่อทำการทดสอบได้ แต่คุณต้องหาโรงพยาบาลใกล้เคียงเพื่อทำการทดสอบ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหาซื้อยาตามใบสั่งแพทย์ดั้งเดิมของแบรนด์เดียวกันได้ง่ายๆ แต่ก็จำเป็นต้องค้นหาทางเลือกในท้องถิ่นที่ดีที่สุดภายใต้คำแนะนำของแพทย์ อย่าเลือกการเยียวยาพื้นบ้านและหลีกเลี่ยงยาที่เป็นพิษต่อไต

ท้ายที่สุดแล้วระยะที่รุนแรงของการแพร่ระบาดนั้นเป็นเพียงชั่วคราว แต่การรักษาโรคไตนั้นเป็นระยะยาว

สุดท้าย สร้างความคาดหวังทางจิตวิทยาที่มั่นคง เมื่อถึงจุดสูงสุดของไวรัส อาจเป็นข่าวลือและข้อมูลที่ไม่แม่นยำซึ่งแพร่กระจายได้เร็วกว่าไวรัส เราอาจเห็นการระเบิดของข้อมูลทุกประเภทและเห็นความวิตกกังวลที่ผิดปกติ เราอาจพบเพื่อนไตรอบตัวเราที่ติดเชื้อและไวเกิน เราอาจพบไวรัสด้วยตัวเอง ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเจ็บปวด

วิธีการทำ? แทนที่จะทำตามคำพูดบางอย่างบนอินเทอร์เน็ตแบบสุ่มสี่สุ่มห้า โปรดเลือกที่จะฟังคำพูดของแพทย์รอบตัวคุณ

ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของแพทย์คือพวกเขามีประสบการณ์กับเคสจริง เห็นพัฒนาการล่าสุด สามารถเข้าใจโลกและอารมณ์ในสายตาของผู้อื่น รักษาความมีเหตุผล และเคารพการตัดสินใจของทุกคน เมื่อเปรียบเทียบกับสัญญาณรบกวนบางอย่างบนอินเทอร์เน็ต เสียงเหล่านี้เป็นสัญญาณรบกวนต่ำและมีความเสถียร ใช้งานได้จริงและหนักแน่น และแพทย์โรคไตของคุณเป็นผู้พิทักษ์ที่มั่นคงของไต แม้จะอยู่ในช่วงติดเชื้อก็จะพยายามเลือกแผนที่ดีที่สุดโดยคำนึงถึงการควบคุมการติดเชื้อและโรคไต

เราสัมผัสได้ถึงความเร่งรีบและวุ่นวายของโลก และเราสมควรได้รับพลังของการอยู่คนเดียว สวิตช์ของหน้าต่างแห่งจิตวิญญาณนี้อยู่ในมือของคุณ ฤดูหนาวมาถึงแล้วและฤดูใบไม้ผลิก็อยู่ไม่ไกล เราสามารถส่งต่อการเตรียม "การพักร้อนในฤดูหนาว" นี้ไปยังเพื่อนโรคไตของคุณด้วยเจตนาที่ดี โดยหวังว่าทุกคนจะสบายดี และเรายังสามารถแสดงความขอบคุณอย่างสุภาพต่อแพทย์ของเราเมื่อเราไปพบแพทย์ในครั้งต่อไป ให้เราสะสมพลังแห่งเมล็ดพันธุ์และใช้ชีวิตอย่างยอดเยี่ยมในฤดูใบไม้ผลิปีหน้า

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:ali.ma@wecistanche.com