ความดันโลหิตสูงก็รอดได้! เก็บไว้ให้พ่อแม่ของคุณ!

ขับไล่ความดันโลหิตสูง

การเลือกจุดฝังเข็ม: อยู่ที่ด้านหลังใบหูเมื่อสัมผัสด้วยมือจะรู้สึกได้ถึงร่องที่ชัดเจนคือร่องหลังใบหู

ผลลัพธ์: การนวดเป็นประจำไม่เพียงแต่สามารถลดความดันโลหิตได้ แต่ยังช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ หูอื้อ และอาการคันอีกด้วย

วิธีการใช้งาน: จับส่วนบนของหูด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ จัดนิ้วหัวแม่มือให้ตรงกับร่องหลังใบหู และนวดจากบนลงล่างตามแนวโน้มของร่อง นวดครั้งละ 15 ครั้ง 2-3 ครั้งต่อวัน โดยให้ความร้อนเล็กน้อยในหูเป็นระดับ และแรงไม่ควรแรงเกินไป

Desert ginseng-Improve immunity

cistanche tubulosa-ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน

หายจากโรคเบาหวาน

การเลือกจุดฝังเข็ม: ที่ด้านในของเท้า ขั้นแรกให้หาปลายข้อเท้าที่อยู่ด้านในของเท้า คุณจะรู้สึกได้ถึงกระดูกที่ยื่นออกมาด้านล่าง และจุดฝังเข็ม Rangu อยู่ใต้ตุ่มหนานี้

ผลกระทบ: การปฏิบัติตามการนวดจุดฝังเข็ม Rangu ทุกวันอาจมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดได้ดี

วิธีดำเนินการ: หลังจากล้างเท้าทุกคืน คุณสามารถใช้นิ้วหัวแม่มือนวดจุดฝังเข็ม Rangu อย่างแรงจนรู้สึกเจ็บและบวมอย่างเห็นได้ชัด

Treatment of climacteric syndrome

ประโยชน์ของ Cistanche Tubulosa

ขับไขมันในเลือดสูงออกไป

การเลือกจุดฝังเข็ม: วางฝ่ามือหันหน้าไปทางสะบ้าของข้อเข่า ยืดลงไปทั้งสี่ทิศทาง และด้านนอกที่ปลายนิ้วกลางเข้าถึงคือจุดฝังเข็มซูซานลี

ผลกระทบ: มีฤทธิ์ลดไขมัน ทำจิตใจให้สงบ สงบจิตใจ ปลดบล็อกเส้นเมอริเดียน

วิธีการผ่าตัด: ทาน้ำมันดอกคำฝอยลงบนบริเวณนั้น นวดด้วยนิ้วชี้เป็นเวลา 5-10 นาทีทุกเช้าและเย็น และนวดค้างไว้หนึ่งสัปดาห์

ขับไล่โรคหลอดเลือดหัวใจ

การเลือกจุดฝังเข็ม: อยู่ห่างจากรอยพับข้อมือสามนิ้ว นี่คือจุดฝังเข็มเน่ยกวน

ผลกระทบ: จุดเน่กวนเป็นหนึ่งในจุดฝังเข็มที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการควบคุมหัวใจ การกดจุดฝังเข็มเน่ยกวนสามารถเสริมสร้างหัวใจ ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ บรรเทาอาการแน่นหน้าอก และรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

วิธีการผ่าตัด: กดจุดฝังเข็ม Neiguan ซ้ำๆ ครั้งละ 3 นาที โดยเว้นช่วง 1- นาที เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็วหรือปรับจังหวะการเต้นของหัวใจ

ขับไล่โรคกระดูกสันหลังส่วนคอออกไป

การสกัดจุดฝังเข็ม: จับมือของคุณไว้ในกำปั้น และจุดสิ้นสุดของรอยพับตามขวางด้านหลังข้อต่อฝ่ามือคือจุดฝังเข็ม Houxi

ผลลัพธ์: จุด Houxi เป็นจุดตัดของเส้นเมอริเดียนพิเศษทั้ง 8 เส้น ซึ่งเชื่อมต่อกับเส้นเมอริเดียน Du และสามารถควบคุมกระดูกสันหลังส่วนคอ เป็นประโยชน์ต่อดวงตา และยืดกระดูกสันหลังให้ตรง

วิธีการใช้งาน: ใช้นิ้วโป้งนวดจุดฝังเข็ม Houxi ด้วยแรงกดปานกลาง นวดครั้งละ 5 นาที วันละสองครั้ง

Desert ginseng-Improve immunity (12)

ประโยชน์ของซิสตานช์สำหรับระบบภูมิคุ้มกันของผู้ชาย

ขับไล่โรคข้ออักเสบ

การเลือกจุดฝังเข็ม: ที่จุดกดด้านหลังกระดูกเข่าคือจุดฝังเข็มเว่ยจง

ผลกระทบ: บริเวณนี้ผ่านเส้นลมปราณของกระเพาะปัสสาวะ เส้นลมปราณของกระเพาะปัสสาวะเป็นช่องทางที่ใหญ่ที่สุดในการล้างพิษและกำจัดความชื้นในร่างกายมนุษย์ และการแตะเป็นเวลานานสามารถขับไล่โรคข้ออักเสบได้

วิธีดำเนินการ: ตบเบา ๆ เป็นเวลา 5-10 นาทีจนกระทั่งเกิดรอยช้ำ แพททุกสองสัปดาห์

ขับอาการท้องผูกออกไป

การเลือกจุดฝังเข็ม: เปิดสามนิ้วข้างสะดือ และนี่คือจุดฝังเข็ม Tianshu

ผลกระทบ: สามารถล้างลำไส้และรักษาอาการท้องผูกได้

วิธีการผ่าตัด: แตะอย่างน้อยวันละสองครั้ง ครั้งละ 5-10 นาที จนกว่าช่องท้องส่วนล่างจะร้อนขึ้น

นอกจากนี้การใส่ใจในการบำบัดด้วยอาหารและการรักษาสุขภาพในชีวิตประจำวันยังเป็นสิ่งสำคัญอีกด้วย แนะนำให้เพื่อนที่มีอาการข้างต้นรับประทาน Cistanche Deserticola มากขึ้นในชีวิตประจำวัน ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพใน Cistanche Deserticola คือ Quercetin มีผลในการขยายตัวของหลอดเลือดที่ขึ้นกับบุผนังหลอดเลือดบนวงแหวนเอออร์ติก ฟีนิลเอทานอลไกลโคไซด์ล้วนมีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด

สิ่งมีชีวิตในทะเลทรายทูบูโลซา

วิธีวินิจฉัยโรคผู้สูงอายุด้วยตนเองข้างต้นนั้นง่ายต่อการเรียนรู้และสามารถทำได้ที่บ้าน หลังจากห่างไกลโรคแล้ว อย่าลืมมอบสุขภาพนี้ให้เพื่อนๆ คนรอบข้าง แล้วมาใช้ชีวิตหน้าหนาวอย่างมีสุขภาพดีด้วยกันนะ!