เหนื่อยล้า รู้สึกไม่สบาย - อาจมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังได้

อาการอ่อนเพลียเรื้อรังคืออะไร

ในสังคมสมัยใหม่ด้วยการพัฒนาเศรษฐกิจ การเร่งความเร็วของชีวิต การแข่งขันที่รุนแรง ความกดดันทางจิตใจที่เพิ่มขึ้น และความไม่มั่นคงทางอารมณ์ อุบัติการณ์ของโรคอ่อนเพลียเรื้อรังเพิ่มขึ้นทุกปีแม้ว่าจะไม่พบโรคใด ๆ จากการตรวจทางคลินิก เกิดโรคภัยไข้เจ็บแต่ก็สร้างปัญหาให้กับการงานและชีวิตผู้คนอย่างมาก

อุบัติการณ์ของโรคอ่อนเพลียเรื้อรังส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ในคนอายุ 30 ถึง 50 ปี จากการศึกษาพบว่าอุบัติการณ์ของผู้หญิงเป็นเรื่องเกี่ยวกับสองเท่าของผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่มีแรงจูงใจในตนเองสูงและการศึกษาสูง

การสำรวจแสดงให้เห็นว่าในการกระจายการประกอบอาชีพ นักวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ทำงานเกี่ยวกับการใช้แรงงานจิตมีอัตราความชุกที่สูงกว่า ในขณะที่เกษตรกรและคนงานที่ทำงานเกี่ยวกับการใช้แรงงานคนมีอัตราความชุกที่ต่ำกว่า การสำรวจอีกฉบับหนึ่งยังพบว่าผู้ที่ประกอบธุรกิจด้านการเงิน การค้าต่างประเทศ การขาย ซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์ ผู้ที่มีการแข่งขันสูงและเครียด เช่น การพัฒนา มีความชุกสูงกว่า

ดังนั้น จากข้างบนจะเห็นได้ว่าโรคอ่อนเพลียเรื้อรังเกิดขึ้นในคนทำงานทางจิตเช่นเดียวกับคนที่มีแรงกดดันในการทำงานสูงและมีแรงจูงใจในตนเองสูง

อันที่จริง กลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังมีชื่อเดิมว่า "กลุ่มอาการไวรัส EB" ต่อมา เนื่องจากการศึกษาทางคลินิกไม่สามารถยืนยันได้ว่าไวรัส EB เป็นสาเหตุของโรคที่ชัดเจน จึงถูกแทนที่ด้วยชื่อปัจจุบัน และการจำแนกโรคระหว่างประเทศระบุว่ากลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นระบบประสาทส่วนกลาง

การเกิดโรค

สำหรับกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ผู้คนได้ทำการวิจัยและสำรวจต่างๆ และสรุปการเกิดโรคดังต่อไปนี้

01 การติดเชื้อไวรัส

เนื่องจากผู้ป่วยกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังบางรายเริ่มมีอาการอย่างกะทันหัน ร่วมกับอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น มีไข้ เจ็บคอ กล้ามเนื้อ ปวดข้อ ต่อมน้ำเหลืองบวม เป็นต้น มีแนวโน้มแพร่ระบาด ดังนั้นการศึกษาจำนวนมากจึงเชื่อว่าโรคนี้เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัสและไวรัสทั่วไป ได้แก่ ไวรัส Epstein-Barr, ไวรัสเบอร์นาร์ด, ไวรัสเริมมนุษย์, cytomegalovirus, enterovirus, ไวรัสไข้หวัดใหญ่ ฯลฯ มุมมองที่สอดคล้องกันมากขึ้นคือการติดเชื้อไวรัส จะนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติ การทำงานของเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ กิจกรรมและเซลล์ การเปลี่ยนแปลงในการควบคุมปัจจัยต่างๆ อาจทำให้ระบบประสาทส่วนกลางและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเสียหายได้

02 ปัจจัยทางจิตวิทยา

จากการศึกษาพบว่าผู้ป่วยกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังมักถูกกระตุ้นจากเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ในชีวิต (เช่น การเป็นม่าย การหย่าร้าง ความรักใคร่ การว่างงาน อุบัติเหตุ ฯลฯ) ก่อนเริ่มมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง หรืออยู่ในภาวะเครียดและซึมเศร้า เวลานาน. จากการสำรวจพบว่าหลังเหตุการณ์ 9/11 อุบัติการณ์ของอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าก่อน 9/11 (0ร้อยละ .96 และ 2.51 ตามลำดับ) หลังเหตุการณ์ 9/11 ทำให้สรุปได้ว่าจิตวิทยา การบาดเจ็บเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

03 ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

นักวิจัยพบว่าเซลล์ NK ที่แยกได้จากผู้ป่วยที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังมีระดับการตอบสนองต่อการกระตุ้นที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นักวิจัยคนอื่นๆ ได้วิเคราะห์จำนวนเม็ดเลือดขาวและพบว่าผู้ป่วยมีสัดส่วนของเซลล์ T ไร้เดียงสาและสัดส่วนของเซลล์ NK ที่ต่ำกว่า ในทางตรงกันข้าม ผู้ป่วยที่มีสัดส่วนของเซลล์ NK สูงกว่าและสัดส่วนของ naïve T เซลล์ที่ต่ำกว่านั้นมีอาการน้อยกว่า นี่แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงในเนื้อหาของเซลล์ภูมิคุ้มกันที่สอดคล้องกันในร่างกายนั้นสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของผู้ป่วยกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง อาการมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด และตัวบ่งชี้เหล่านี้ยังได้รับการพิจารณาโดยนักวิจัยว่าเป็นตัวบ่งชี้การวินิจฉัยเฉพาะสำหรับกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

04 ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ

จากการวิเคราะห์ที่ครอบคลุมของระบบ neuroendocrine ของผู้ป่วย นักวิจัยบางคนพบว่าแกน hypothalamic-pituitary-adrenal และ hypothalamic-pituitary-thyroid axis ในผู้ป่วยกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังมีการทำงานที่บกพร่อง และการทำงานของระบบเมตาบอลิซึมที่เกิดจากระดับฮอร์โมนที่ลดลง การลดมีบทบาทสำคัญในความเหนื่อยล้า นักวิจัยบางคนยังพบว่าคอร์ติซอลทำน้ำลายของผู้ป่วยที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังต่ำกว่ากลุ่มปกติอย่างมีนัยสำคัญก่อนการรักษาด้วยยาหลอก และเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังการรักษา ดัชนีอ้างอิงสำหรับการวินิจฉัยกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ยังสามารถใช้เป็นดัชนีการรักษาสำหรับการรักษาอาการเมื่อยล้าได้อีกด้วย

05 ปัจจัยทางพันธุกรรม

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเกิดโรคของกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังเกี่ยวข้องกับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม และเชื่อกันว่าปัจจัยทางพันธุกรรมอาจนำไปสู่ความอ่อนแอต่อกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ศูนย์ควบคุมโรคแห่งสหรัฐอเมริกาได้ทำการทดสอบเลือดอย่างครอบคลุมในผู้ป่วย 227 รายที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง รวมถึงการประเมิน 2 วิเคราะห์พันธุกรรมและกิจกรรมของยีนหลายพันตัว ผลการวิจัยพบว่ายีนบางตัวในผู้ป่วยที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองเพื่อควบคุมการตอบสนองต่อความเครียด และแสดงกิจกรรมของยีนที่แตกต่างจากคนทั่วไป ยีนและกิจกรรมของยีนที่เฉพาะเจาะจงจะทำให้บางคนไม่สามารถทนต่อความเครียดในระดับเดียวกันและประสบกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรังได้

06 ไลฟ์สไตล์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

รวมถึงชีวิตที่ไม่ปกติ อดนอนเป็นเวลานาน การสูบบุหรี่ โรคพิษสุราเรื้อรัง การรับประทานอาหารที่ไม่สมเหตุผล การขาดการออกกำลังกายหรือการใช้แรงกาย เป็นต้น ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ค้นหาการดูแลแบบองค์รวมทางพฤกษศาสตร์ที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาความเมื่อยล้า

สูตร Neuro Regen ที่รังสรรค์ขึ้นด้วยมืออย่างพิถีพิถันของเราประกอบด้วยสมุนไพรที่ได้รับการวิจัยอย่างดีที่สุด แต่ละคนแสดงศักยภาพอันน่าทึ่งของป้องกันความเมื่อยล้าการจัดการรวมทั้งเส้นประสาททั่วไปและการสนับสนุนเซลล์ประสาทโดยรวม

รวมถึง:

บรรเทาความเมื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ-

① Cistancheมีโพลีฟีนอลและไกลโคไซด์หลายชนิดซึ่งสามารถเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระและมีหน้าที่ในการกำจัดอนุมูลอิสระ

③ Cistancheมีหน้าที่ของบำรุงไตและเสริมสร้างหยาง,และสามารถปรับปรุง hypothalamus-pituitary-hypophysis ที่เกิดจากการออกกำลังกายหนักได้ การทำงานของแกน gonadal ส่งเสริมการหลั่งของฮอร์โมนเพศชาย เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย anabolism และมีผลป้องกันความเมื่อยล้า;

④ Cistancheมีส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพมากมายซึ่งสามารถส่งเสริมการเผาผลาญพลังงานของร่างกายและเล่นผลป้องกันความเมื่อยล้า