ความเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกายทำให้ประสิทธิภาพในการเปลี่ยนทิศทางลดลง และความแม่นยำในการเสิร์ฟของนักเทนนิสชายรุ่นเยาว์

เชิงนามธรรม: การศึกษานี้ศึกษาผลของความเมื่อยล้าที่เกิดจากการออกกำลังกายต่อประสิทธิภาพการเปลี่ยนทิศทางและความแม่นยำของนักเทนนิสรุ่นเยาว์ กลุ่มผู้เล่น 21 คน (อายุ 12.90 ± 0.76 ปี) ซึ่งติดอันดับหนึ่งในผู้เล่น 5 อันดับแรก{{20}} อันดับแรกในระดับสหพันธ์เทนนิสแห่งชาติและ 3 อันดับแรก 00 ในระดับ "เทนนิสยุโรป" เข้าร่วมในการศึกษานี้ พวกเขาเข้ารับการทดสอบโหลดทางสรีรวิทยาที่ได้มาตรฐานโดยใช้ "การทดสอบการวิ่ง300- ม." ซึ่งประกอบด้วยการวิ่งต่อเนื่องกัน 15 ครั้ง เป็นระยะทาง 20 ม. (15 × 20) ความเข้มข้นของการทดสอบถูกกำหนดโดยใช้มาตราส่วน Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) ซึ่งผู้เข้าร่วมประเมินระดับประสบการณ์การรับภาระของตนเองในระดับตั้งแต่ 0 ถึง 10 ก่อนและหลังเกณฑ์วิธี พวกเขาทำการเปลี่ยนแปลงทิศทางการทดสอบ T ที่วางแผนไว้ล่วงหน้าและ ให้บริการทดสอบความแม่นยำ ผลลัพธ์แสดงให้เห็นเวลาที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการทดสอบที (จาก 11.75 ± 0.45 วินาทีเป็น 12.99 ± 0.4 วินาที, p=0.00) และการลดลงของพารามิเตอร์ความแม่นยำในการเสิร์ฟจาก (6.{{ 33}} ± 1.04 ถึง 4.00 ± 1.26, p=0.00) หลังจากโปรโตคอลการทดสอบความล้า RPE เพิ่มขึ้นจาก 5 เป็น 9 หลังจากเกณฑ์วิธีความล้า ซึ่งบ่งชี้ถึงผลความเหนื่อยล้าที่ต้องการ การค้นพบนี้บ่งชี้ว่าความเมื่อยล้าจากการออกกำลังกายทำให้ประสิทธิภาพในการเปลี่ยนทิศทางลดลง และช่วยให้นักเทนนิสรุ่นเยาว์ตีลูกได้อย่างแม่นยำ

Cistanche สามารถทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านความเหนื่อยล้าและเสริมความแข็งแกร่ง และการศึกษาเชิงทดลองแสดงให้เห็นว่ายาต้มของ Cistanche tubulosa สามารถปกป้องเซลล์ตับในตับและเซลล์บุผนังหลอดเลือดที่เสียหายในหนูว่ายน้ำที่มีน้ำหนักมากได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควบคุมการแสดงออกของ NOS3 และส่งเสริมไกลโคเจนในตับ การสังเคราะห์จึงออกฤทธิ์ต้านความเมื่อยล้า สารสกัด Cistanche tubulosa ที่อุดมไปด้วยฟีนิลทานอยด์ไกลโคไซด์สามารถลดระดับครีเอทีนไคเนสในซีรั่ม, แลคเตตดีไฮโดรจีเนส และระดับแลคเตตได้อย่างมีนัยสำคัญ และเพิ่มระดับฮีโมโกลบิน (HB) และระดับกลูโคสในหนู ICR และอาจมีบทบาทในการต่อต้านความเหนื่อยล้าโดยการลดความเสียหายของกล้ามเนื้อ และชะลอการเสริมกรดแลคติคเพื่อกักเก็บพลังงานในหนู เม็ด Cistanche Tubulosa แบบผสมช่วยยืดเวลาการว่ายน้ำแบบรับน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญ เพิ่มการสำรองไกลโคเจนในตับ และลดระดับยูเรียในซีรั่มหลังการออกกำลังกายในหนู ซึ่งแสดงฤทธิ์ต้านความเมื่อยล้า ยาต้มของ Cistanchis สามารถปรับปรุงความอดทนและเร่งการกำจัดความเหนื่อยล้าในหนูที่ออกกำลังกายและยังสามารถลดระดับความสูงของครีเอทีนไคเนสในซีรั่มหลังการออกกำลังกายอย่างหนักและรักษาโครงสร้างพื้นฐานของกล้ามเนื้อโครงร่างของหนูให้เป็นปกติหลังการออกกำลังกายซึ่งบ่งชี้ว่ามีผลกระทบ เสริมสร้างความแข็งแรงทางร่างกายและต้านความเมื่อยล้า นอกจากนี้ Cistanchis ยังช่วยยืดอายุการรอดชีวิตของหนูที่ได้รับพิษไนไตรท์ได้อย่างมาก และเพิ่มความทนทานต่อภาวะขาดออกซิเจนและความเหนื่อยล้า

คลิกที่ ความเหนื่อยล้าอย่างกะทันหันในระหว่างวัน

【สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:george.deng@wecistanche.com / WhatApp:8613632399501】

คำหลัก: ภาระทางสรีรวิทยา; ความอดทนเฉพาะ ประสิทธิภาพการปรับสภาพ ความสม่ำเสมอของจังหวะ

1. บทนำ

การแสดงในกีฬาเทนนิสประกอบด้วยปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกัน ซึ่งรวมถึงความสามารถด้านเทคนิค ยุทธวิธี จิตวิทยา และการใช้งาน [1] พารามิเตอร์แต่ละตัวเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการพัฒนาตลอดทุกขั้นตอนของอาชีพนักเทนนิส เทนนิสสามารถอธิบายได้ว่าเป็นกิจกรรมที่มีลักษณะเฉพาะด้วยการกระทำที่มีความเข้มข้นสูงซ้ำๆ เป็นเวลานาน และถูกขัดจังหวะด้วยช่วงเวลาพักมาตรฐาน [2] การพักตามกฎของเทนนิสคือ 25 วินาทีระหว่างแต่ละแต้ม 90 วินาทีระหว่างเกม และ 120 วินาทีหลังจากเล่นเซทแล้ว ในระหว่างทัวร์นาเมนต์ ผู้เล่นเทนนิสจะมีหนึ่งหรือสองแมตช์ต่อวันติดต่อกัน ขึ้นอยู่กับผลงานที่ประสบความสำเร็จ และพวกเขาเล่นคู่นอกเหนือจากแมตช์เดี่ยวหรือไม่ ระยะเวลาและความเข้มข้นของการแข่งขันเทนนิสมีความผันแปรสูง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การแข่งขันจะกินเวลานานกว่าสามชั่วโมง [3,4] ระยะเวลาเฉลี่ยของการแข่งขันเทนนิสคือระหว่างหนึ่งถึงสองชั่วโมง แต่ในบางกรณี การแข่งขันอาจกินเวลาระหว่างสามถึงหกชั่วโมง [1,5] ปัจจัยหลายประการอาจส่งผลต่อความยาวของการแข่งขันแต่ละนัด เช่น คุณภาพของผู้เล่นทั้งสอง สไตล์การเล่น และสภาพอากาศ โดยปกติแล้ว ไม้ขีดที่เล่นบนพื้นผิวดินเหนียวจะมีอายุการใช้งานนานกว่าไม้ขีดไฟที่เล่นบนพื้นสนามแข็ง [5] ระดับความแม่นยำในการเสิร์ฟลดลงจาก −12% เป็น −30% และความเร็วของลูกเทนนิสลดลง −4.5% ในขณะเดียวกัน เปอร์เซ็นต์ของข้อผิดพลาดจะเพิ่มขึ้นเมื่อการแข่งขันใช้เวลาสองชั่วโมง [6–8] ในการแข่งขันเทนนิสที่ขยายระยะเวลาออกไป ความเร็วและความแม่นยำในการเสิร์ฟจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงจังหวะพื้นฐาน [9,10] โดยที่ความสามารถในการวิ่งลดลง [10] ในระดับสูงสุดของการแข่งขัน ความแตกต่างระหว่างนักเทนนิสที่ประสบความสำเร็จและนักเทนนิสที่ประสบความสำเร็จน้อยกว่านั้นแสดงให้เห็นในความสามารถในการรักษาเปอร์เซ็นต์ความแม่นยำในการสโตรคที่สูงในระหว่างช่วงการแข่งขันที่เข้มข้น ช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งต้องใช้พลังงานมากสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงของการแข่งขัน ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการชุมนุม ณ จุดนั้น ตารางการแข่งขันที่เข้มข้น การแข่งขันเทนนิสอย่างเป็นทางการจำนวนมาก การแข่งขันทั้งประเภทเดี่ยวและคู่ และการฝึกซ้อมแบบรายบุคคลกำหนดให้ผู้แข่งขันอายุน้อยต้องฝึกซ้อมและเล่นการแข่งขันอย่างไม่เป็นทางการติดต่อกันวันแล้ววันเล่า [11] ผลข้างเคียงจากปัจจัยทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นคือความเหนื่อยล้าซึ่งทั้งจำกัดและส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นกีฬาไปพร้อมๆ กัน นักเทนนิสจะต้องตอบสนองด้วยการปรับสภาพร่างกายในระดับที่สูงขึ้นเพื่อให้สามารถแสดงผลงานในระดับสูงสุดได้ การปรับสภาพร่างกายให้เหมาะสมที่สุดสามารถทำได้โดยการกระตุ้นภาระจากการแข่งขันระหว่างการฝึกซ้อมเท่านั้น [12] ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในส่วนทางเทคนิคของเกม ผู้เล่นเทนนิสทำได้โดยการฝึกซ้อมในสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นตัวแทนในระดับมืออาชีพของเทนนิส การปรากฏตัวของความเมื่อยล้าในระหว่างการแข่งขันเทนนิสอาจรวมถึงทักษะการเคลื่อนไหวลดลงอย่างมาก ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการเปลี่ยนทิศทางและความแม่นยำในการเสิร์ฟ [12]

ความคล่องตัวถือเป็นความสามารถที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการประสบความสำเร็จในกีฬาหลายประเภท รวมถึงเทนนิสด้วย [13] ความสามารถในการเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วและครอบคลุมสนามระหว่างการแข่งขันถือเป็นตัวกำหนดนักเทนนิสที่มีสภาพร่างกายดี หมายถึง การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างรวดเร็วโดยมีการเปลี่ยนแปลงความเร็วและ/หรือทิศทางเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้า [14] ผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ของความคล่องตัวต่อความสำเร็จของผลการแข่งขันกีฬาชั้นนำได้รับการยืนยันจากการศึกษาจำนวนมาก [14,15] มีความคล่องตัวที่แสดงออกซึ่งค่อนข้างเป็นอิสระสองประเภท ประการแรกคือความคล่องตัวที่ไม่เกิดปฏิกิริยาหรือวางแผนล่วงหน้า (CODS— การเปลี่ยนแปลงความเร็วทิศทาง) ซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยการเปลี่ยนแปลงทิศทางการเคลื่อนไหวที่ทราบล่วงหน้าแล้วนั่นคือ การวางแผน และผู้เล่นไม่จำเป็นต้องตอบสนอง ถึงสิ่งกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจง รูปแบบที่สองของความคล่องตัวคือความคล่องตัวเชิงรับหรือโดยไม่ได้วางแผน (RAG-ความคล่องตัวเชิงรับ) ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบทางการรับรู้ เช่น ปัจจัยการสังเกตและการตัดสินใจ [14] ความคล่องตัวทั้งสองประเภทจำเป็นต้องได้รับการพัฒนาอย่างเท่าเทียมกันเพื่อให้ได้สมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมที่สุด

เนื่องจากความสามารถดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการประสบความสำเร็จในกีฬาเทนนิสสมัยใหม่ งานวิจัยทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อที่คล้ายคลึงกันจึงมีประโยชน์อย่างมาก เนื่องจากเป็นคำตอบเกี่ยวกับระยะของความเหนื่อยล้าที่การเปลี่ยนทิศทางและความแม่นยำของนักเทนนิสลดลง การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นถึงคุณภาพของจังหวะที่ลดลงในการแข่งขันระดับสูงระหว่างการแข่งขันที่มีระยะเวลายาวนานขึ้น [13–15] งานวิจัยอื่นๆ วิเคราะห์ผลของการฝึกแบบเข้มข้นสูงเป็นช่วงต่อประสิทธิภาพความแม่นยำในการเสิร์ฟของนักเทนนิสเพื่อความบันเทิง และสรุปได้ว่าความเมื่อยล้าที่เกิดจากการฝึกทำให้ระดับความแม่นยำในการเสิร์ฟแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ [16] เป็นที่รับรู้ว่าในหมู่ผู้เล่นเพื่อสันทนาการ ความเหนื่อยล้าส่งผลเสียต่อคุณภาพการให้บริการของพวกเขา จากการวัดความสัมพันธ์ระหว่างความเร็วการเคลื่อนไหวและความแม่นยำของการเคลื่อนไหวระหว่างการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง พบว่าความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและจิตใจลดความเร็วการเคลื่อนไหว [17,18] ในกรณีที่ความเร็วในการเคลื่อนที่ลดลง ความแม่นยำของประสิทธิภาพจะลดลงด้วย [18] ความเหนื่อยล้ามักถูกวัดและติดตามโดยใช้วิธีที่เป็นกลาง เช่น ความถี่ของหัวใจและความเข้มข้นของแลคเตตในเลือด เช่นเดียวกับวิธีการเชิงอัตนัย เช่น การประเมินความรู้สึกของภาระโดยใช้แบบสอบถามหรือสมุดบันทึก วิธีการเหล่านี้ง่าย ไม่แพง และหาได้ง่าย [19] นั่นคือเหตุผลว่าทำไมวิธีประเมินความเหนื่อยล้าเหล่านี้จึงสามารถนำไปใช้ในสนามเทนนิสได้ โดยไม่มีปัจจัยรบกวนสมาธิมากนักเมื่อทำการทดสอบ วิธีการเหล่านี้เนื่องจากความเรียบง่ายพร้อมคำแนะนำง่ายๆ จากมืออาชีพ โค้ชเทนนิสและฟิตเนสในสนามเทนนิสจึงสามารถดำเนินการวิธีการเหล่านี้ได้ อุปกรณ์ง่ายๆ จำนวนมากในตลาดสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจและระดับแลคเตท ซึ่งทีมนักเทนนิสมืออาชีพสามารถเข้าถึงได้ง่าย ผลกระทบของความเมื่อยล้าในการเล่นเทนนิสสามารถแสดงออกมาเป็นข้อผิดพลาดที่ไม่ได้บังคับ ความเร็วและความแม่นยำลดลง การวางตำแหน่งที่ไม่เพียงพอ (ความเร็วของเท้าลดลง และการเตรียมจังหวะที่ไม่ดี) และการตัดสินใจเลือกยุทธวิธีที่ไม่ถูกต้อง [13,20] เนื่องจากนักเทนนิสมักประสบกับความเหนื่อยล้าในระหว่างการแข่งขัน ปัญหาสำคัญอยู่ที่ว่าไม่มีงานวิจัยมากนักที่พยายามระบุผลกระทบของความเหนื่อยล้าต่อระดับความสามารถของการเคลื่อนไหว ในทางกลับกัน ประสิทธิภาพของพวกเขาในระหว่างการเล่นเทนนิสก็เช่นกัน จับคู่. นอกจากนี้ การวิจัยก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่อ้างถึงผู้เล่นอาวุโส [6,10,11] ในขณะที่ไม่ค่อยมีใครทราบเกี่ยวกับขอบเขตที่กิจกรรมเฉพาะที่เข้มข้นส่งผลต่อความสามารถหลักของนักเทนนิสรุ่นเยาว์ สมมติว่านักเทนนิสรุ่นเยาว์ส่วนใหญ่ไม่ได้มีความพร้อมทางร่างกายเท่ากับนักเทนนิสรุ่นอาวุโส ความแม่นยำในการเสิร์ฟในช่วงที่มีความเหนื่อยล้าอย่างมากในนักเทนนิสรุ่นเยาว์น่าจะต่ำกว่า เนื่องจากทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น การทดสอบโดยใช้ตัวอย่างเช่นเดียวกับในการศึกษานี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ

การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของความเมื่อยล้าที่เกิดจากการออกกำลังกายต่อประสิทธิภาพการเปลี่ยนทิศทางและการเสิร์ฟที่แม่นยำของนักเทนนิสรุ่นเยาว์ คาดว่าความเมื่อยล้าที่เกิดจากการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงซ้ำๆ จะช่วยลดประสิทธิภาพการเปลี่ยนทิศทางและจำนวนสโตรกเทนนิสที่แม่นยำได้อย่างมาก

2. วัสดุและวิธีการ

2.1. ผู้เข้าร่วม

กลุ่มตัวอย่างประกอบด้วยนักเทนนิสชาย 21 คน อายุ 12.90 ± 0.76 ปี ส่วนสูง 157.61 ± 6.65 ซม. และมวลตัว 48.31 ± 5.02 กก. ได้แก่ ได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในผู้เล่น 50 อันดับแรกในการจัดอันดับสหพันธ์เทนนิสแห่งชาติ และผู้เล่น 300 อันดับแรกในการจัดอันดับ "เทนนิสยุโรป" ในระดับนานาชาติ จากกลุ่มตัวอย่าง ผู้เข้าร่วม 15 คนถนัดขวา 6 คนถนัดซ้าย และทุกคนมีสโตรกแบ็คแฮนด์สองมือ โปรแกรม G-power ถูกใช้เพื่อประมาณจำนวนผู้เข้าร่วม 21 คนด้วยพลังงานเอฟเฟกต์ที่คาดหวัง f=0.33 m ระดับอัลฟา 0.05 และพลังงานทางสถิติ 0.90 (เวอร์ชัน 3.1.9.4; Heinrich Heine University, Dusseldorf , เยอรมนี) การทดสอบดำเนินการบนสนามเทนนิสดินเหนียวกลางแจ้ง เกณฑ์การคัดเลือก ได้แก่ การมีสุขภาพที่ดี ผู้เล่นที่ออกกำลังกายและฝึกฝนอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ และแข่งขันในการแข่งขันระดับภูมิภาค ระดับประเทศ หรือระดับนานาชาติ เกณฑ์การยกเว้นคือการบาดเจ็บที่ส่งผลต่อการเล่นเทนนิสและสมรรถภาพทางกาย ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับหัวข้อและจุดมุ่งหมายของการวิจัย และผู้เข้าสอบทุกคนตลอดจนผู้ปกครองได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรสำหรับการเข้าร่วมในการศึกษา นอกจากนี้ พวกเขาถูกขอให้งดเว้นการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบของความเหนื่อยล้าและภาระทางกายภาพต่อผลการทดสอบ ระเบียบวิธีการทดสอบโดยรวมได้รับการอธิบายโดยละเอียด โดยเน้นเป็นพิเศษว่าการวิจัยจำเป็นต้องมีภาระเพิ่มเติมจำนวนหนึ่ง และมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเท่ากับระดับความเสี่ยงในระหว่างกระบวนการฝึกอบรมหรือการแข่งขันมาตรฐาน การศึกษานี้ดำเนินการโดยปฏิญญาเฮลซิงกิปี 1964 และการแก้ไขในภายหลัง และได้รับการอนุมัติโดย Institutional Review Board ของคณะกายภาพวิทยา มหาวิทยาลัยซาเกร็บ (รหัสพิธีสาร 12; วันที่อนุมัติ 22 กุมภาพันธ์ 2023)

2.2. การวัด

การทดสอบ T-test ที่ได้มาตรฐาน ซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวด้านหน้าและด้านข้าง เช่น การเคลื่อนไหวของนักเทนนิสเฉพาะในระหว่างการแข่งขัน ถูกนำมาใช้เพื่อวัดความเร็วของการเปลี่ยนทิศทาง [14] T-test วัดได้ทั้งสองทิศทาง เนื่องจากทราบการเปลี่ยนแปลงทิศทางการเคลื่อนที่ในระหว่างการทดสอบนี้ล่วงหน้า งานวิจัยนี้จึงมีการประเมินความคล่องตัวที่วางแผนไว้ล่วงหน้า ผลลัพธ์ที่ได้ในระหว่างการทดสอบวัดโดยใช้โฟโตเซลล์ของระบบ PowerTime (ใหม่ล่าสุด Oy, Oulu, ฟินแลนด์) ตัวแปรความแม่นยำในการเสิร์ฟได้รับการประเมินด้วยจำนวนการเสิร์ฟครั้งแรกที่สำเร็จตามกฎของเทนนิส ในขณะที่ผู้เข้าร่วมแต่ละคนพยายามเสิร์ฟทั้งหมด 10 ครั้ง เพื่อให้การเสิร์ฟประสบความสำเร็จ ผู้เล่นจะต้องตีจุดใดก็ได้ในกล่องเสิร์ฟ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนเสิร์ฟ 5 เสิร์ฟในกล่องเสิร์ฟ "deuce" ก่อน ในขณะที่ 5 เสิร์ฟต่อไปนี้เสิร์ฟในกล่องเสิร์ฟ "ข้อดี"

2.3. โปรโตคอลการทดลอง

ก่อนทำการทดสอบ ผู้เข้าร่วมทุกคนทำการวอร์มอัพเทนนิสแบบมาตรฐานเป็นเวลา 15–20 นาที เกณฑ์วิธีวอร์มอัพประกอบด้วยความเข้มของแสงในการวิ่งมากกว่า 10 ช่วงความยาว 20 ม. หลังจากนั้นตามด้วยการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกเป็นเวลาทั้งหมด 15 นาที (การเคลื่อนไหวด้านข้าง การกระโดด การกระโดด การลันจ์ และสุดท้ายเป็นการเร่งความเร็วต่ำกว่าระดับสูงสุด 4 ช่วง ). ในท้ายที่สุด ผู้เข้าร่วมแต่ละคนในการเสิร์ฟวอร์มอัพ เสิร์ฟ 20 เสิร์ฟแรกในกล่องเสิร์ฟ "ผีสาง" และ "ข้อดี" การอุ่นเครื่องตามมาด้วยการดำเนินการเริ่มต้นของการเปลี่ยนทิศทางและการทดสอบความแม่นยำของเซิร์ฟเวอร์ จากนั้นจึงใช้วิธีการทดสอบความล้า และการเปลี่ยนทิศทางขั้นสุดท้ายและการทดสอบความแม่นยำของเซิร์ฟเวอร์ ผู้เข้าร่วมดำเนินการตามเกณฑ์การวิ่งทางสรีรวิทยาที่ได้มาตรฐานจนกระทั่งหมดแรง "การทดสอบการวิ่ง 300- ม." ประกอบด้วยการวิ่งต่อเนื่องกัน 15 แชร์ 20 ม. (15 × 20) ที่ความเร็วสูงสุดโดยไม่มีการพัก การทดสอบการวิ่งด้วยกระสวย 300-ม. (300 ม.) จะประมาณระดับความสามารถด้านพลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน ดังนั้นจึงอยู่ในกลุ่มการทดสอบที่วัดความสามารถในการทำงานของนักกีฬา การทดสอบจะดำเนินการในอาคารกีฬาหรือกลางแจ้ง เส้นคู่ขนานยาว 1- สองเส้นลากแยกกัน 20 เมตร นักกีฬาเริ่มต้นที่เส้นสตาร์ทโดยให้สัญญาณโดยผู้จับเวลา และวิ่ง 15 ความยาวด้วยความเร็วสูงสุดเพื่อให้แน่ใจว่าเขา/เธอก้าวไปบนเส้นก่อนที่จะหมุนกลับและวิ่งกลับไปยังบรรทัดถัดไป ผู้จับเวลาจะบันทึกเวลาแบ่งของทุกความยาวที่ครอบคลุมตลอดจนผลลัพธ์สุดท้าย "การทดสอบการวิ่ง 300- เมตร" เป็นการทดสอบภาคสนามที่มีประโยชน์และถูกต้องเกี่ยวกับความสามารถแบบไม่ใช้ออกซิเจน ซึ่งมักใช้ในการวิจัยก่อนหน้านี้ที่ดำเนินการกับนักกีฬารุ่นเยาว์ [21–23] ผู้เข้าร่วมทุกคนมีสภาวะเดียวกัน (อุณหภูมิ ความชื้น) ในระหว่างการทดสอบ

สำหรับการประเมินความรุนแรงของภาระที่ได้รับประสบการณ์นั้น มีการใช้ Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) โดยที่ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะกำหนดระดับภาระในระดับ Likert จาก 0 ถึง 10 ในระหว่างการทดสอบครั้งแรกและครั้งสุดท้าย . ตัวเลขที่สูงกว่าในมาตราส่วนบ่งชี้ถึงระดับภาระทางอัตวิสัยที่สูงกว่า

ช่วงเวลาพักหลังจากเกณฑ์วิธีความล้าคือ 30 วินาที เนื่องจากเป็นเวลาที่ผู้เข้าร่วมต้องไปถึงตำแหน่งเริ่มต้นและเตรียมพร้อมสำหรับการแสดงขั้นสุดท้ายของการทดสอบ T เมื่อเสร็จสิ้นการทดสอบ ผู้เข้าร่วมจะเริ่มต้นด้วยการทดสอบความแม่นยำในการเสิร์ฟครั้งสุดท้ายทันที

2.4. การวิเคราะห์ทางสถิติ

พารามิเตอร์เชิงพรรณนาพื้นฐาน (ค่าเฉลี่ย — x; ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน — SD) ถูกนำมาใช้เพื่ออธิบายแต่ละตัวแปร ทดสอบความปกติของการกระจายด้วยการทดสอบ Kolmogorov– Smirnov มีการใช้มาตรการ MANOVA ซ้ำเพื่อประเมินผลกระทบของความเหนื่อยล้าที่เกิดจากการออกกำลังกายต่อประสิทธิภาพการเปลี่ยนทิศทางและความแม่นยำในการเสิร์ฟ นอกจากนี้ ยังได้ทดสอบความสัมพันธ์ระหว่างผลลัพธ์ในการเปลี่ยนทิศทางและการทดสอบความแม่นยำในการเสิร์ฟ (ตัวแปรอิสระ) กับการจัดอันดับผู้เล่น (ตัวแปรตาม) ด้วยการทดสอบการวิเคราะห์การถดถอยพหุคูณ ไม่มีปัญหา multicollinearity ได้รับการยืนยัน การวิเคราะห์ทางสถิติดำเนินการโดยใช้ Statistica 14.0.1.25 (TIBCO Software, Inc., Palo Alto, CA, USA) ระดับนัยสำคัญทางสถิติถูกกำหนดไว้ที่ p < 0.05

3. ผลลัพธ์

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นเวลาที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการทดสอบ T-test ที่วางแผนไว้ล่วงหน้า (จาก 11.75 ± 0.45 วินาทีเป็น 12.99 ± 0.40 วินาที, p=0.{ {11}}) และการลดลงของพารามิเตอร์ความแม่นยำในการเสิร์ฟที่แสดงโดยกล่องเสิร์ฟ "deuce" และ "ข้อดี" (จาก 6.00 ± 1.04 ถึง 4.00 ± 1.26, p {{20} }.00) หลังจากโปรโตคอลการทดสอบความล้า RPE เพิ่มขึ้นจาก 5 เป็น 9 หลังจากที่เกณฑ์วิธีความล้าบ่งชี้ผลความล้าที่ต้องการ (ตารางที่ 1)

การวิเคราะห์การถดถอยหลายรายการถูกนำมาใช้เพื่อค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างตัวแปรอิสระหลายตัว (agility T-test-pre, RPE-pre, เสิร์ฟก่อนความแม่นยำ, ทดสอบ T-post ของความคล่องตัว, RPE-โพสต์, เสิร์ฟบนโพสต์ความแม่นยำ และตัวแปรตาม (อันดับ) ในทั้งสองกลุ่ม ผู้เล่นจะถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มย่อยเพื่อตรวจสอบว่าผู้เล่นที่มีประสิทธิภาพดีขึ้นหรือแย่ลงจะแสดงระดับความเหนื่อยล้าที่แตกต่างกันหรือไม่ กลุ่มแรก (N=11) ​​เป็นผู้เล่นที่มีอันดับสูงกว่า (119–219 อันดับในเทนนิสยุโรป) และกลุ่มที่สอง (N=10) เป็นผู้เล่นที่มีอันดับต่ำกว่า (อันดับ 219–289 ในเทนนิสยุโรป)

จากผลการวิเคราะห์การถดถอย ค่าสัมประสิทธิ์สหสัมพันธ์พหุคูณของ {{0}}.42 และค่าสัมประสิทธิ์นัยสำคัญ p < 0.79 สรุปได้ว่าไม่มีทางสถิติ ความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างกลุ่มย่อยของผู้เล่นอันดับที่ 219–289 ในการจัดอันดับ Tennis Europe พร้อมพารามิเตอร์ที่ทดสอบแล้วในด้านความแม่นยำในการเสิร์ฟและความคล่องตัว (การเปลี่ยนทิศทาง) ค่าสัมประสิทธิ์การกำหนดที่ 0.42 บ่งชี้ว่าตัวแปรอิสระทั้งชุดมีส่วนร่วม 42% ของความแปรปรวนร่วม (ตารางที่ 2)

จากผลการวิเคราะห์การถดถอย ค่าสัมประสิทธิ์สหสัมพันธ์พหุคูณของ {{0}}.39 และค่าสัมประสิทธิ์นัยสำคัญ p < 0.88 สรุปได้ว่าไม่มีทางสถิติ ความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างกลุ่มย่อยของผู้เล่นอันดับที่ 119–219 ในการจัดอันดับ Tennis Europe พร้อมพารามิเตอร์ที่ทดสอบแล้วในด้านความแม่นยำในการเสิร์ฟและความคล่องตัว (การเปลี่ยนทิศทาง) ค่าสัมประสิทธิ์การกำหนดที่ 0.39 บ่งชี้ว่าตัวแปรอิสระทั้งชุดมีส่วนร่วม 39% ของความแปรปรวนร่วม (ตารางที่ 3)

4. การอภิปราย

ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากการออกกำลังกายส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อประสิทธิภาพการเปลี่ยนทิศทางและความแม่นยำในการเสิร์ฟระหว่างการแสดงสโตรคของนักเทนนิส ผลลัพธ์ดังกล่าวมีทั้งการนำไปใช้ทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติ เนื่องจากความสามารถดังกล่าวมีความจำเป็นต่อประสิทธิภาพและประสิทธิผลในกีฬาเทนนิส หลังจากการทดสอบ "การวิ่ง 300- เมตร" เวลาความคล่องตัวของนักเทนนิสลดลงอย่างมีนัยสำคัญด้วยผลลัพธ์ 12.99 วินาที เมื่อเทียบกับผลลัพธ์เริ่มต้นที่ 11.75 วินาที ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเหนื่อยล้าที่น่าพึงพอใจก่อนที่จะเสิร์ฟความแม่นยำ การทดสอบการใช้งาน ผู้เล่นที่อยู่ในช่วงที่เข้มข้นของการแข่งขัน ในระหว่างที่เหนื่อยล้าสะสม สามารถทำหน้าที่เสิร์ฟได้แม่นยำยิ่งขึ้น และเคลื่อนที่เข้าหาลูกบอลได้เร็วขึ้นและครอบคลุมสนาม สร้างความได้เปรียบที่มากขึ้นในการชนะการแข่งขัน การค้นพบนี้มาจากการศึกษาก่อนหน้านี้ [20,24] ซึ่งความเมื่อยล้าส่งผลต่อความสามารถที่เกี่ยวข้องกับความเร็วและการระเบิดอย่างมีนัยสำคัญ แต่ยังรวมถึงลักษณะทางประสาทฟิสิกส์บางประการที่มีส่วนอย่างมากต่อประสิทธิภาพการกีฬาในกีฬาแร็กเกต ความคล่องตัวที่ลดลงตามลักษณะของความเมื่อยล้าจะแสดงในการเปลี่ยนแปลงทิศทางทั้งหมดในระหว่างการดำเนินการทดสอบ T-test ที่ได้มาตรฐานเพื่อประเมินความสามารถในการเปลี่ยนทิศทาง [24] จากตัวอย่างนักเทนนิส 292 คนและการแข่งขัน 146 นัดในการแข่งขัน US Open Grand Slam พบว่าความเหนื่อยล้าส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อประสิทธิภาพและการปรับยุทธวิธีในระหว่างการแข่งขันเทนนิส และยังช่วยลดความเร็วในการเปลี่ยนทิศทางด้วย แต่อย่างใด [25]

ผลลัพธ์ของสิ่งนี้ แต่ยังรวมถึงการศึกษาก่อนหน้านี้ [24,25] ยืนยันข้อสันนิษฐานว่านักเทนนิสที่มีอาการเหนื่อยล้าต้องใช้เวลามากขึ้นในการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ และด้วยเหตุนี้ความสามารถของมอเตอร์จึงลดลงเมื่อเทียบกับการเริ่มฝึกหรือ จับคู่. ผลลัพธ์โดยเฉลี่ยสำหรับความแม่นยำในการเสิร์ฟก่อนเกณฑ์ความล้าคือการเสิร์ฟสำเร็จ 6 ครั้ง ในขณะที่หลังจากเกณฑ์วิธีความล้า จำนวนก็ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเหลือค่าเฉลี่ยของการเสิร์ฟสำเร็จ 4 ครั้ง คาดว่านักเทนนิสทันทีหลังจากการทดสอบความล้าแบบเข้มข้น จะมีความสามารถน้อยลงในการบรรลุผลลัพธ์ที่ดีเช่นเดียวกับก่อนการทดสอบความล้าในทักษะการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่สามารถทดสอบบนสนามได้ ด้วยการฝึกอบรมการบริการเพื่อให้ก้าวหน้าทางเทคนิค จะเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการรักษาความแม่นยำในการให้บริการในระดับสูงอย่างแน่นอน แม้จะอยู่ในขั้นตอนการแข่งขันเทนนิสที่เข้มข้นก็ตาม สังเกตได้ว่าเมื่อเริ่มมีอาการเหนื่อยล้า ความแม่นยำในการเสิร์ฟจะลดลง อย่างไรก็ตาม เป็นที่คาดหวังด้วยว่าเนื่องจากความเหนื่อยล้าและความคล่องตัวที่ลดลง จะต้องมีการวางตำแหน่งที่แย่ลงในการเตรียมพร้อมสำหรับลูกเทนนิสที่กำลังจะมาถึง ซึ่งจะส่งผลให้เกิดการตีโฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์ที่ไม่ถูกต้อง จากตัวอย่างนักเทนนิสรุ่นเยาว์ 30 คนที่มีอายุเฉลี่ย 19.5 ± 3 ปี พวกเขาประเมินความแม่นยำของสโตรคเทนนิสพื้นฐาน (โฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์) ในกลุ่มผู้เล่นที่มีอันดับสูงกว่าและต่ำกว่า หลังจากใช้เกณฑ์วิธีความล้าโดยใช้การทดสอบโหลดของ Loughborough ในระหว่างการโหลดความเข้มข้นสูง (90% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด) ในผู้เล่นอันดับต่ำกว่า มีความแม่นยำลดลงอย่างมีนัยสำคัญ 49.6% สำหรับทุกจังหวะ ในขณะที่ผู้เล่นที่มีอันดับสูงกว่าความแม่นยำของพวกเขาลดลง 40.3% [26]

ในกลุ่มตัวอย่างจากนักเทนนิส 18 คนที่มีอายุเฉลี่ย 20.07 ± 0.9 ปี ผลกระทบของความเหนื่อยล้าเฉียบพลันต่อความสามารถของการเคลื่อนไหวและพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาโดยใช้การทดสอบโหลดของ Loughborough ลดความแม่นยำของ จังหวะพื้นฐาน 69% ในขณะที่ประสิทธิภาพการเสิร์ฟลดลง 30% [13] ความเหนื่อยล้าและสมาธิที่หมดไปส่งผลกระทบอย่างมากต่อพารามิเตอร์ของประสิทธิภาพสถานการณ์ในการเสิร์ฟและการกลับมาเสิร์ฟในทัวร์นาเมนต์แกรนด์สแลมทั้งหมด โดยไม่คำนึงถึงพื้นผิวสนามเทนนิส [27,28] การโหลดซ้ำๆ จะทำให้เกิดความเมื่อยล้า ในทางกลับกัน จะลดระดับความสามารถของการเคลื่อนไหวและประสิทธิภาพความแม่นยำของสโตรคเทนนิสทั้งหมด ในขณะที่การศึกษาของเราใช้กับผู้เข้าสอบที่มีอายุ 12.90 ± 0.76 ปี ยังนำไปสู่ข้อสรุปของความแม่นยำในการเสิร์ฟที่ลดลงอย่างมาก การค้นพบดังกล่าวชี้ให้เห็นถึงความเกี่ยวข้องของความอดทนเฉพาะของนักเทนนิส และความจริงที่ว่าผู้เล่นที่สามารถเลื่อนความเหนื่อยล้าออกไปเป็นระยะเวลานานได้ก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าเช่นกัน นอกเหนือจากความเหนื่อยล้าทางร่างกายแล้ว คำถามยังถูกยกขึ้นถึงระดับความเหนื่อยล้าทางจิตใจซึ่งเป็นผลมาจากภาระ ซึ่งก็คือการไม่มีสมาธิ ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพและความแม่นยำของการตีด้วย

ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในตัวแปรที่วัดได้ทั้งหมดในการวิจัยนี้พบสำหรับการให้คะแนนของตัวแปรการรับรู้ความพยายาม (RPE) โดยที่ผู้เข้าสอบในระหว่างการทดสอบครั้งแรกได้ประเมินระดับของภาระที่มีประสบการณ์ในระดับตั้งแต่ 0 ถึง 10 ด้วย ผลลัพธ์ของ 5 ในขณะที่หลังจากเกณฑ์วิธีความล้าและการดำเนินการทดสอบที่เหมือนกัน จำนวนนี้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเป็นผลลัพธ์ของ 9 ซึ่งบ่งชี้ว่าการทดสอบ "การวิ่ง {4}m" บรรลุผลความล้าตามที่ต้องการ ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดในตัวแปรนี้อาจเป็นเพราะผู้เล่นที่ทดสอบไม่ได้อยู่ในระดับสูงสุดของการเตรียมตัวด้านฟิตเนส และไม่คุ้นเคยกับการกระทำที่มีความเข้มข้นสูง

การจัดอันดับวิธีรับรู้การออกแรงให้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้และถูกต้อง รวมทั้งเป็นเครื่องมือที่ดีมากสำหรับการฝึกความอดทนเฉพาะในกีฬาเทนนิส [3,29] เนื่องจากความอดทนที่เฉพาะเจาะจงเป็นปัจจัยสำคัญในการเลื่อนความเหนื่อยล้าในระหว่างเกมและเพื่อรักษาระดับความสามารถให้อยู่ในระดับที่ต้องการ การฝึกฝนสำหรับนักเทนนิสรุ่นเยาว์อย่างแม่นยำควรมุ่งเป้าไปที่การได้รับระดับการเตรียมร่างกายเฉพาะส่วนที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ . ในทำนองเดียวกันควรเน้นย้ำว่าเทคนิคการให้บริการอยู่ในระดับดีมากในหมู่นักเทนนิสรุ่นเยาว์ อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่ายังเป็นทักษะด้านการเคลื่อนไหวที่ยังอยู่ระหว่างการพัฒนา เช่นเดียวกับทักษะในการแสดงจังหวะพื้นฐานอื่นๆ ด้วยเหตุผลข้างต้น ความล้าอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการลดความแม่นยำและประสิทธิภาพในการแข่งขัน

จากผลลัพธ์ที่ได้จากการถดถอยพหุคูณ การทดสอบที่วิเคราะห์แล้วจะมีการคาดการณ์ที่ดีกว่าในกลุ่มแรก (ผู้เล่นอันดับ 119–219) เพื่อการบรรลุระดับการแข่งขันที่ดีขึ้น เช่น การจัดอันดับ (R2=0.42 เทียบกับ R2=0.39)

การวิจัยนี้แสดงให้เห็นข้อเท็จจริงที่ว่าการศึกษาก่อนหน้านี้ [28,29] ส่วนใหญ่อ้างถึงผู้เล่นอาวุโส ในขณะที่มีข้อค้นพบเพียงเล็กน้อยว่ากิจกรรมเฉพาะอย่างเข้มข้นส่งผลต่อความสามารถหลักและทักษะของนักเทนนิสรุ่นเยาว์อย่างไรและมากน้อยเพียงใด การศึกษาครั้งนี้มีข้อจำกัดหลายประการ ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง ประการแรก วิชาที่เกี่ยวข้องในการศึกษานี้ได้รับการคัดเลือกนักเทนนิสเยาวชนในระยะการพัฒนาที่ละเอียดอ่อนและสำคัญมาก ประการที่สอง เราไม่ได้ประเมินอายุทางชีวภาพของผู้เข้าร่วม ซึ่งเป็นที่ทราบกันว่ามีอิทธิพลต่อประสิทธิภาพของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ การวิจัยในอนาคตควรมุ่งเน้นไปที่การดำเนินการทดสอบกับผู้เข้าสอบจำนวนมากในสภาวะการแข่งขันเพื่อรับข้อมูล และทำให้สามารถอธิบายลักษณะของความเหนื่อยล้าและผลกระทบต่อความสามารถของนักเทนนิสรุ่นเยาว์ในระหว่างการแข่งขัน นอกจากนี้ควรกำหนดระยะจุดลงจอดในพื้นที่ให้บริการให้เหมือนกับข้อกำหนดของการแข่งขัน นอกจากนี้ สามารถทดสอบพารามิเตอร์ทางจลน์ศาสตร์ที่ได้รับผลกระทบจากความเหนื่อยล้าได้ และกิจกรรมของกล้ามเนื้อและต้นทุนการเผาผลาญด้วยเช่นกัน

นอกจากนี้ สำหรับเกณฑ์วิธีวัดความเหนื่อยล้า การเลือกการทดสอบความอดทนในสนามแบบเจาะจงและก้าวหน้ายิ่งขึ้น เป็นเรื่องที่น่าสนใจ และสำหรับความแม่นยำในการเสิร์ฟ เป้าหมายที่แม่นยำยิ่งขึ้นด้วยขนาดกล่องบริการที่เล็กลง การวิจัยในอนาคตควรรวมถึงการวัดระดับสมรรถภาพส่วนบุคคลของผู้เข้าร่วมและการวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วย

ข้อมูลเชิงลึกที่ได้รับจากการวิจัยในทางปฏิบัตินี้ช่วยให้โค้ชเทนนิสและฟิตเนสเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของพารามิเตอร์ที่ทดสอบระหว่างความเหนื่อยล้าที่เกิดจากการออกกำลังกาย จากผลลัพธ์ของกลุ่มตัวอย่างที่ทดสอบ พวกเขาสามารถคาดการณ์เปอร์เซ็นต์ของระดับความแม่นยำและการเปลี่ยนทิศทางที่ลดลงในระหว่างช่วงความเหนื่อยล้าของการแข่งขันของนักเทนนิสที่มีอายุใกล้เคียงกัน ซึ่งสามารถใช้ในการวางแผนและตั้งโปรแกรมโหลดการฝึกเพื่อปรับปรุงพารามิเตอร์ข้างต้น

5. สรุปผลการวิจัย

ความเหนื่อยล้าที่เกิดจากการออกกำลังกายส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการเปลี่ยนแปลงส่งผลต่อการเปลี่ยนทิศทางความเร็วบนสนามเทนนิส (เพิ่มขึ้น 11%) และความแม่นยำในการเสิร์ฟ (เพิ่มขึ้น 20%) ในนักเทนนิสรุ่นเยาว์ ซึ่งอาจส่งผลให้ตำแหน่งรองในระหว่างการแข่งขันเทนนิส โดยเฉพาะในเกมบริการ ข้อความข้างต้นระบุถึงความเกี่ยวข้องของการเตรียมสภาพร่างกายโดยเฉพาะตามความต้องการของเทนนิสในประเภทการแข่งขันสำหรับผู้เล่น U12 และ U14 โปรโตคอลการวัดนี้สามารถช่วยให้ทีมฝึกสอนเป็นตัวอย่างที่ดีในการทดสอบการเปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวและความแม่นยำในการเล่นช็อตอื่นในเทนนิส

ผลงานของผู้เขียน:แนวความคิด FS และ ZB; ระเบียบวิธี FS, ZB และ PB; ซอฟต์แวร์ FS และ ZB; การตรวจสอบความถูกต้อง FS และ ZB; การวิเคราะห์อย่างเป็นทางการ DN, PB และ ZB; การสอบสวน FS และ ZB; ทรัพยากร DN และ PB; การดูแลข้อมูล ZB; การเขียน—การเตรียมร่างต้นฉบับ ZB และ FS; การเขียน—การทบทวนและการแก้ไข DN และ EZ; การสร้างภาพ, FS, DN และ PB; การกำกับดูแล DN และ EZ ผู้เขียนทุกคนได้อ่านและเห็นด้วยกับต้นฉบับที่ตีพิมพ์แล้ว

เงินทุน: งานวิจัยนี้ไม่ได้รับเงินทุนจากภายนอก

คำแถลงของคณะกรรมการพิจารณาสถาบัน:การศึกษานี้ดำเนินการโดย Declaration of Helsinki และได้รับอนุมัติโดย Institutional Review Board ของคณะ Kinesiology University of Zagreb (รหัสพิธีสาร 12; วันที่อนุมัติ 22 กุมภาพันธ์ 2023)

คำชี้แจงความยินยอม:ได้รับความยินยอมจากทุกวิชาที่เกี่ยวข้องในการศึกษา

คำชี้แจงความพร้อมใช้งานของข้อมูล:ข้อมูลตามคำขอ

กิตติกรรมประกาศ:ผู้เขียนขอขอบคุณนักกีฬาที่เต็มใจมีส่วนร่วมในการสอบสวนครั้งนี้

ผลประโยชน์ทับซ้อน:ผู้เขียนขอประกาศว่าไม่มีความขัดแย้งทางผลประโยชน์

อ้างอิง

1. Kovacs, MS สรีรวิทยาประยุกต์ของการเล่นเทนนิส บ. เจ.สปอร์ต. ยา 2549, 40, 381–386. [CrossRef] [PubMed]

2. เม็นเดส-วิลลานูเอวา อ.; เฟอร์นันเดซ-เฟอร์นันเดซ เจ.; บิชอป ด.; เฟอร์นันเดซ-การ์เซีย บี.; เทอร์ราโดส น.; Ferrauti, A. รูปแบบกิจกรรม ความเข้มข้นของแลคเตทในเลือด และการจัดอันดับการรับรู้ความพยายามในระหว่างการแข่งขันเทนนิสเดี่ยวมืออาชีพ บ. เจ.สปอร์ต. ยา 2007, 41, 296–300. [CrossRef] [PubMed]

3. เฟอร์นันเดซ เจ.; เม็นเดส-วิลลานูเอวา, อ.; Pluim, B. ความเข้มข้นของการเล่นเทนนิส. บ. เจ.สปอร์ต. ยา 2549, 40, 387–391. [CrossRef] [PubMed]

4. ฮอร์เนอรี่ ดีเจ; ฟาร์โรว์ ดี.; มูจิกะ ไอ.; Young, W. Fatigue in Tennis: กลไกของความเหนื่อยล้าและผลต่อประสิทธิภาพ กีฬา. ยา 2550, 37, 199–212. [CrossRef] [PubMed]

5. รีด ม.; Duffield, R. การพัฒนาของความเมื่อยล้าระหว่างการเล่นเทนนิสแบบแมทช์เพลย์ บ. เจ.สปอร์ต. ยา 2014, 48, i7–i11 [ครอสอ้างอิง]

6. ฮอร์เนอรี่ ดีเจ; ฟาร์โรว์ ดี.; มูจิกะ ไอ.; ยัง, ว.; Pluim, BM ข้อมูลทางสรีรวิทยาและประสิทธิภาพของนักเทนนิสมืออาชีพที่บูรณาการ บ. เจ.สปอร์ต. ยา 2550, 41, 531–536. [ครอสอ้างอิง]

7. ฮอร์เนอรี่ ดี.; ปาปาเลีย ส.; มูจิกะ ไอ.; Hahn, A. ประโยชน์ทางสรีรวิทยาและประสิทธิภาพของการทำความเย็นในช่วงพักครึ่ง เจ. วิทย์. ยา สปอร์ต 2005, 8, 15–25 [ครอสอ้างอิง]

8. โรตา ส.; มอเรล บี.; ซาบูล ด.; โรโกวสกี้ ไอ.; Hautier, C. อิทธิพลของความเมื่อยล้าต่อกิจกรรมของกล้ามเนื้อแขนขาและประสิทธิภาพในการเล่นเทนนิส เจ. อิเล็กโตรไมโอโกร. ไคเนซอล. 2014, 24, 90–97. [ครอสอ้างอิง]

9. เม็นเดส-วิลลานูเอวา อ.; เฟอร์นันเดซ-เฟอร์นันเดซ, เจ.; บิชอป, ดี. การก่อกวนสภาวะสมดุลที่เกิดจากการออกกำลังกายซึ่งเกิดขึ้นจากการเล่นเทนนิสเดี่ยวที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของความเหนื่อยล้า บ. เจ.สปอร์ต. ยา 2007, 41, 717–722. [ครอสอ้างอิง]

10. เฟอร์โรติ อ.; พลัม บีเอ็ม; Weber, K. ผลของระยะเวลาการฟื้นตัวต่อความเร็วในการวิ่งและคุณภาพจังหวะระหว่างการฝึกซ้อมเป็นระยะ ๆ ในนักเทนนิสชั้นยอด เจ.สปอร์ต. วิทยาศาสตร์ 2001, 19, 235–242. [ครอสอ้างอิง]

11. เกสไชต์, DT; คอร์แมค, เอสเจ; รีด ม.; Duffield, R. วันที่ติดต่อกันของการเล่นเทนนิสแบบแมทช์เพลย์เป็นเวลานาน: การตอบสนองด้านประสิทธิภาพ ร่างกาย และการรับรู้ในผู้เล่นที่ผ่านการฝึกอบรม นานาชาติ เจ.สปอร์ต. ฟิสิออล. ดำเนินการ. 2015, 10, 913–920. [ครอสอ้างอิง]

12. Kovacs, MC สรีรวิทยาเทนนิส—การฝึกนักกีฬาที่เข้าแข่งขัน กีฬา. ยา 2550, 37, 189–198. [ครอสอ้างอิง]

13. ดาวี่ พีอาร์; ธอร์ป, ถ.; วิลเลียมส์ ซี. ความเหนื่อยล้าทำให้ประสิทธิภาพการเล่นเทนนิสที่มีทักษะลดลง เจ.สปอร์ต. วิทยาศาสตร์ 2002, 20, 311–318. [ครอสอ้างอิง]

14. ซินโควิช ฟ.; โฟเรติค, น.; Novak, D. ความน่าเชื่อถือ ความถูกต้อง และความไวของการทดสอบความคล่องตัวเชิงปฏิกิริยาเฉพาะเทนนิสที่พัฒนาขึ้นใหม่ ความยั่งยืน 2022, 14, 13321. [CrossRef]

15. เวอร์เกาเวน ล.; บราวส์, เอฟ.; การเสริม Hespel, P. คาร์โบไฮเดรตช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการสโตรกในกีฬาเทนนิส ยา วิทยาศาสตร์ กีฬา. ออกกำลังกาย 1998, 30, 1289–1295. [ครอสอ้างอิง]

16. แตร์ราซา-เรโบลโล ม.; Baiget, E. ผลกระทบของศักยภาพหลังการเปิดใช้งานต่อความเร็วและความแม่นยำในการเสิร์ฟเทนนิส นานาชาติ เจ.สปอร์ต. ฟิสิออล. ดำเนินการ. 2020, 15, 340–345. [ครอสอ้างอิง]

17. มิสเซินาร์ด โอ.; มอตต์, ด.; Perrey, S. การปรับตัวของพฤติกรรมมอเตอร์เพื่อรักษาความสำเร็จของงานเมื่อมีกล้ามเนื้อเมื่อยล้า ประสาทวิทยาศาสตร์ 2009, 161, 773–786 [ครอสอ้างอิง]

18. โรซานด์, ว.; เลบอน ฟ.; ปาปาแซนทีส, ค.; โรคเรื้อน, R. ผลของความเมื่อยล้าทางจิตต่อการแลกเปลี่ยนความเร็วและความแม่นยำ ประสาทวิทยาศาสตร์ 2015, 297, 219–230 [ครอสอ้างอิง]

19. Novaˇci´c, V. Metode Pra´cenja Trenažnog Optere´cenja u Nogometu; Sveuˇcilište u Zagrebu, Kineziološki Fakuultet: ซาเกร็บ, โครเอเชีย, 2018.

20. จิราร์ด โอ.; ข้าวฟ่าง, G. ความเหนื่อยล้าของประสาทและกล้ามเนื้อในกีฬาแร็กเก็ต ฟิสิกส์ ยา การฟื้นฟู คลินิก. น.แอม 2009, 20, 161–173. [ครอสอ้างอิง]

21. มัวร์ อ.; Murphy, A. การพัฒนาการทดสอบความสามารถแบบไม่ใช้ออกซิเจนสำหรับนักกีฬาภาคสนาม เจ. วิทย์. ยา สปอร์ต 2003, 6, 275–284 [ครอสอ้างอิง]

22. บีเซนเต้-โรดริเกซ จี.; โดราโด ค.; เปเรซ-โกเมซ เจ.; กอนซาเลซ-เฮนริเกซ เจ.; Calbet, J. ปรับปรุงมวลกระดูกและสมรรถภาพทางกายในผู้เล่นแฮนด์บอลหญิงสาว โบน 2004, 35, 1208–1215 [CrossRef] [PubMed]

23. วอล์คเลท, บีเอ็ม; โอไบรอัน บีเจ; ปาตัน, ซีดี; Young, W. การเสริมการฝึกปกติด้วยการฝึกความคล่องตัวในการวิ่งระยะสั้น นำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างมากในประสิทธิภาพความคล่องตัวในการวิ่งซ้ำๆ ของนักแบดมินตันระดับชาติ เจ. สภาพความแข็งแกร่ง ความละเอียด 2009, 23, 1477–1481. [CrossRef] [PubMed]

24. อมาโทริ ส.; กอบบี้ อี.; โมริออนโด, ก.; เกอร์วาซี, ม.; ซิสตี ด.; รอคคี, MB; Perroni, F. ผลของการแข่งขันเทนนิสต่อการรับรู้ความเหนื่อยล้า การกระโดด และการวิ่งของผู้เล่นเพื่อสันทนาการ เปิดสปอร์ต วิทยาศาสตร์ เจ. 2020, 13, 54–59. [ครอสอ้างอิง]

25. ชุ่ย ย.; หลิวเอช.; โกเมซ ม.; หลิวเอช.; Gonçalves, B. การเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพในเทนนิสแกรนด์สแลม: เล่นด้วยความสม่ำเสมอและความเสี่ยง เจ. ฮัม. คิเนท. 2020, 73, 153–163. [ครอสอ้างอิง]

26. ลียง ม.; อัล-นาคีบ, ย.; ฮันกี้ เจ.; Nevill, A. ผลของความเมื่อยล้าในระดับปานกลางและสูงต่อความแม่นยำของจังหวะกราวด์ในนักเทนนิสที่เชี่ยวชาญและไม่เชี่ยวชาญ เจ.สปอร์ต. วิทยาศาสตร์ ยา 2013, 12, 298–308.

27. แบร์โตวีค ดี.; ฮับลิน ต.; Bili´c, Z. ความแตกต่างในพารามิเตอร์ประสิทธิภาพตามสถานการณ์ของการเสิร์ฟและผลตอบแทนการเสิร์ฟระหว่างผู้ชนะและผู้แพ้ใน Australian Open ปี 2019 ใน Proceedings of the 9th International Scientific Conference on Kinesiology, Opatija, Croatia, 15–19 September 2021; หน้า 725–729.

28. วัจดีค ม.; บาร์บารอส พี.; Bon, I. ความแตกต่างในพารามิเตอร์ของประสิทธิภาพตามสถานการณ์ของการเสิร์ฟและการกลับมาเสิร์ฟระหว่างผู้ชนะและผู้แพ้ชายในการแข่งขัน Roland Garros 2018 ใน Proceedings of the 9th International Scientific Conference on Kinesiology, Opatija, Croatia, 15–19 September 2021 ; หน้า 872–876.

29. โกเมส อาร์วี; โมเรรา, อ.; โลโด, ล.; แคปปิตานี ซีดี; อาโอกิ ความถูกต้องทางนิเวศวิทยาของ MS ของวิธีเซสชัน RPE สำหรับการวัดปริมาณภาระการฝึกซ้อมภายในในกีฬาเทนนิส นานาชาติ เจ.สปอร์ต. วิทยาศาสตร์ โค้ช. 2015, 10, 729–737. [ครอสอ้างอิง]

ข้อสงวนสิทธิ์/หมายเหตุของผู้จัดพิมพ์:ข้อความ ความคิดเห็น และข้อมูลที่มีอยู่ในสิ่งพิมพ์ทั้งหมดเป็นของผู้เขียนและผู้มีส่วนร่วมเท่านั้น ไม่ใช่ของ MDPI และ/หรือบรรณาธิการ MDPI และ/หรือบรรณาธิการไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บต่อบุคคลหรือทรัพย์สินอันเป็นผลมาจากแนวคิด วิธีการ คำแนะนำ หรือผลิตภัณฑ์ที่อ้างถึงในเนื้อหา

【สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:george.deng@wecistanche.com / WhatApp:8613632399501】