หลายคนเดือดร้อนท้องผูกและในเวลานี้นอกจากการทานยาเพื่อควบคุมแล้ว ยาจีนโบราณยังเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยฟื้นฟูอาการท้องผูก. อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยรายหนึ่งเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล Chi Mei เมื่อไม่กี่วันก่อน มีรายงานว่าเขาทาน "น้ำละหุ่ง" ซึ่งสามารถใช้เป็นยาระบายของจีนได้ เพราะเขาต้องการบรรเทาอาการท้องผูก เขามีอาการเป็นพิษเช่นอาเจียนและท้องเสียเป็นน้ำ

ตามข้อมูลจากคณะกรรมการเกษตรและกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการ น้ำมันละหุ่งเป็นหนึ่งในวัสดุยาที่ใช้เป็นยายาระบายในการแพทย์แผนจีนแต่พิษที่สกัดออกมานั้นเกือบสองเท่าของพิษงูเห่า ซึ่งน่าทึ่งมาก ในความเป็นจริง จากมุมมองของแพทย์แผนจีน อาการท้องผูกสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภท ประชาชนสามารถขอคำแนะนำทางการแพทย์และขอให้แพทย์กำหนดประเภทของอาการท้องผูก จากนั้นจึงกำหนดยาที่เหมาะสมเพิ่มเติม และปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตตามรัฐธรรมนูญของตนเองเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกได้สำเร็จ อย่ากินยาสมุนไพรจีนเอง เพื่อไม่ให้เป็นภาระทางร่างกาย

อาการท้องผูกในการแพทย์แผนจีนมีอยู่ 4 ประเภท โดย 1 ประเภทไม่จำเป็นต้องมีประโยชน์ในการกินผักผลไม้มากขึ้น!

Cai Peiyi หัวหน้าแพทย์ของ Department of Traditional Chinese Medicine of the Peace Maternity and Children's Hospital of the United Hospital ชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยบางรายใช้น้ำยาปรับอุจจาระเพื่อรักษาอาการท้องผูก แต่พวกเขาไม่ได้คาดหวังว่าปริมาณจะหนักขึ้นเรื่อยๆ และในที่สุดก็มีปัญหาในการถ่ายอุจจาระ อาการจะค่อยๆดีขึ้นหลังการรักษา TCM ในการแยกแยะกลุ่มอาการ TCM อาการท้องผูกทั่วไปสามารถแบ่งออกเป็น 4 ประเภทและวิธีแก้ปัญหาสำหรับแต่ละประเภทจะแตกต่างกัน

เคล็ดลับเด็ด ท้องผูก ท้องผูก

ตามข้อมูลสุขศึกษาของคลินิกแพทย์แผนจีน Wecistancheความร้อนท้องผูกเทียบเท่ากับอาการท้องผูกเนื่องจากความร้อนส่วนเกินในทางเดินอาหาร นอกจากอุจจาระแห้งแล้ว อาการทางคลินิก เช่น ท้องอืด ปวด เหงื่อออก ปัสสาวะสีแดง กระตุ้นให้ดื่มน้ำเย็น แผลในปากและลิ้น และกลิ่นปากอาจเกิดขึ้นในทางคลินิก และอาการอื่นๆ

Xie Xudong แพทย์แผนจีนประจำสาขา Renai ของโรงพยาบาล Taipei Municipal United Hospital ชี้ให้เห็นว่าคนประเภทนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารคั่ว ผัด และเผ็ดที่ร้อนและแห้งเกินไป แพทย์ Cai Peiyi ชี้ให้เห็นว่านอกเหนือจากการใช้ใบสั่งยา "Xiere Tongfu" ในการรักษาประเภทนี้ คุณยังสามารถกินผักและผลไม้มากขึ้นและดื่มน้ำมากขึ้น หากคุณต้องการผ่อนคลายด้วยชาเพื่อสุขภาพ คุณสามารถใช้ 5-10เมล็ดขี้เหล็ก 2-3 ดอกเบญจมาศ 2-3 เติมน้ำร้อน 500 มล. ให้แช่ 5-10 นาที

รับสูตรสมุนไพรท้องผูก TCM

Qi Constipation: ตับ Qi เมื่อยล้าและท้องผูก

ตามข้อมูลสุขศึกษาของWecistanche การแพทย์แผนจีนคลินิกอาการท้องผูกฉีเทียบเท่ากับความเมื่อยล้าของตับและม้ามฉีและท้องผูก นอกจากอาการท้องผูกแล้ว อาการต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าทางจิต ท้องอืด ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาเจียน ไอ และหอบหืดก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

ดร. Xie Xudong แนะนำให้คนเหล่านี้กินอาหารที่ย่อยไม่ได้ เช่น ถั่วและผลิตภัณฑ์จากข้าวเหนียว แพทย์ Cai Peiyi ชี้ให้เห็นว่านอกเหนือจากการรักษาผ่านใบสั่งยา "Qi-Xing Hua ซบเซา" แล้ว ควรรักษาอารมณ์ที่มีความสุข ลดความเครียด และบรรเทาอาการด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม

หากคุณต้องการปลอบประโลมด้วยชาเพื่อสุขภาพ คุณสามารถใช้ดอกกุหลาบ 5 กรัม5g สารสกัดจาก Cistanche Tubulosa, เปลือกสีเขียว 5 กรัม และแช่ในน้ำร้อน 700 มล. เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

เคล็ดลับเย็น ท้องผูกเนื่องจากม้ามและไตขาดหยาง

Lai Yingxiu ผู้อำนวยการภาควิชาการแพทย์แผนจีน โรงพยาบาล Beigang แห่งมหาวิทยาลัยการแพทย์จีน ชี้ในการให้สัมภาษณ์ว่าคนเหล่านี้เหมาะสำหรับการรักษาด้วยยาอุ่น โดยปกติแขนขาจะเย็น ปัสสาวะชัดเจนและยาว และสีของปัสสาวะจะอ่อน ซุปขิงและอาหารอื่น ๆ สามารถส่งเสริมการบีบตัวของลำไส้

นอกจากนี้ หลายคนจะกินผลไม้มากขึ้นเมื่อท้องผูก พยายามใช้ใยอาหารช่วยถ่ายอุจจาระ อย่างไรก็ตาม การกินผลไม้ไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการท้องผูกทุกประเภท แพทย์ Cai Peiyi ชี้ให้เห็นว่าเนื่องจากผลไม้ส่วนใหญ่เย็นถ้าคุณกินอาการท้องผูกประเภท "ความลับเย็น" มากขึ้นจะทำให้อาการท้องผูกรุนแรงขึ้น

นอกจากการใช้ "ยาระบายหยางอุ่น" สำหรับรักษาอาการท้องผูกผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกแบบเย็น ควรหลีกเลี่ยงอาหารเย็น และเพิ่มหัวหอม ขิง กระเทียม และเครื่องเทศอื่นๆ ลงในอาหารเพื่อให้อุ่นท้องหรือแช่เท้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและเพิ่มกระเพาะอาหาร คืบ หากคุณต้องการผ่อนคลายด้วยชาเพื่อสุขภาพ คุณสามารถใช้ Wolfberry 5g และ cistanche 5g และแช่ในน้ำร้อน 500ml เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

ขาด: ท้องผูกเนื่องจากการขาดเลือดและการขาดหยิน

ในหนังสือ "Food and Nourishing Against Age" ซึ่งเขียนโดย Du Chengyun ผู้ก่อตั้ง American Medicine Shangtang Chinese Medicine Clinic และแพทย์ชาวจีน ชี้ให้เห็นว่าอุจจาระมักมีขนาดเล็ก แข็งและแห้ง มันเหมือนกับขี้แกะ และคุณจะรู้สึกไม่สะอาดและไม่เป็นที่พอใจหลังจากเสิร์ฟ

โดยปกติความลับเสมือนจริงจะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ผู้หญิง และเด็ก และผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง อ่อนแอ และเป็นคนเลือกกินมักจะเสี่ยง นอกจากอุจจาระแห้งแล้ว ยังมาพร้อมกับอวัยวะภายในที่แห้งและผิวแห้งอีกด้วย ขอแนะนำให้ใช้เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจีย อัลมอนด์ อะโวคาโด นม และอาหารอื่นๆ เพื่อให้ได้ผลของการให้ความชุ่มชื้นแก่ลำไส้ คุณยังสามารถกินเชื้อราดำ เชื้อราขาว น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว เพื่อช่วยเป็นยาระบายได้อีกด้วย

แพทย์ Cai Peiyi ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีอาการท้องผูกสามารถใช้ "บำรุงเลือดและความแห้งกร้าน" ในการรักษาอาการท้องผูก และควรหลีกเลี่ยงอาหารเย็น อุ่น และแห้ง และรับประทานหยินเพื่อบำรุงเลือดเพื่อปรับสภาพร่างกายได้มากขึ้น ได้แก่ งาดำ เชื้อราดำ เชอร์รี่ องุ่น ฯลฯ . หากคุณต้องการผ่อนคลายด้วยชาเพื่อสุขภาพ Dr. Cai Peiyi แนะนำให้คุณใช้ Angelica sinensis 5g, Ophiopogon japonicus 5g, Polygonum multiflorum 5g และแช่ในน้ำร้อน 700ml เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที