การเอาท์ซอร์สหน่วยความจำไปยังเครื่องมือภายนอก: การทบทวน 'การถ่ายความตั้งใจส่วนที่ 3'

งานต่อมาได้แสดงให้เห็นถึงการตั้งค่าการเตือนเชิงกลยุทธ์ในเด็กเล็ก บูลลี่และคณะ (2020) ศึกษางานการจำย้อนหลังระยะสั้น โดยพบว่าเมื่อมีการสอนกลยุทธ์การถ่ายข้อมูลแล้ว แม้แต่เด็กอายุ 4 ขวบก็ยังเลือกตั้งการเตือนความจำที่โหลดหน่วยความจำสูงขึ้น

ความทรงจำย้อนหลังหมายถึงวิธีการจำที่ผู้คนใช้เพื่อระลึกถึงสิ่งต่าง ๆ หรือเหตุการณ์ที่พวกเขาเคยประสบในอดีต ตรงกันข้ามคือความทรงจำที่มีสติ กล่าวคือ ผู้คนรับรู้ว่าพวกเขากำลังจดจำและจำเป็นต้องบันทึกเหตุการณ์ความทรงจำ ความทรงจำย้อนหลังคือการที่ผู้คนนึกถึงเรื่องราวในอดีตโดยไม่รู้ตัว นี่คือความสามารถในการจดจำตามธรรมชาติของสมอง

แม้ว่าความทรงจำย้อนหลังจะไม่ใช่ความทรงจำที่บันทึกไว้อย่างแท้จริง แต่ก็ไม่สามารถละเลยความสำคัญของมันได้ เมื่อมองย้อนกลับไปในอดีต เราจะสามารถค้นพบประสบการณ์ชีวิตที่มากขึ้นและเรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านั้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับอนาคตได้ดียิ่งขึ้น ในขณะเดียวกัน ความทรงจำย้อนหลังยังสามารถนำมาซึ่งอารมณ์ความรู้สึกและความสุขได้มากขึ้น และช่วยให้เราเข้าใจประสบการณ์ชีวิตของเราเองได้ดีขึ้น

การวิจัยเชิงสำรวจแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างความทรงจำย้อนหลังและความทรงจำ คนที่คิดถึงอดีตบ่อยๆ มักจะมีความทรงจำที่เข้มแข็งขึ้น อีกทั้งยังสามารถรับมือกับความเครียดและอารมณ์แปรปรวนได้ดีขึ้นอีกด้วย เนื่องจากความทรงจำย้อนหลังสามารถส่งเสริมการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทในสมอง เสริมสร้างความสามารถในการจดจำ และส่งเสริมการพัฒนาความสามารถในการคิดและการตัดสิน

ดังนั้นความทรงจำย้อนหลังจึงมีบทบาทสำคัญในการเติบโตและพัฒนาการส่วนบุคคล มันสามารถช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้น ปรับปรุงคุณภาพของเรา เพิ่มความสามารถในการทนต่อความเครียด และรับมือกับการควบคุมอารมณ์ของตนเอง ดังนั้นเราจึงควรมองย้อนกลับไปในอดีต เก็บเกี่ยวประสบการณ์และบทเรียนจากอดีต พัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง และสร้างอนาคตที่ดีกว่า จะเห็นได้ว่าเราต้องปรับปรุงความจำ และ Cistanche Deserticola สามารถปรับปรุงความจำได้อย่างมาก เนื่องจาก Cistanche Deserticola เป็นยาจีนโบราณที่มีลักษณะพิเศษมากมาย หนึ่งในนั้นคือการปรับปรุงความจำ ประสิทธิภาพของเนื้อสับมาจากส่วนผสมออกฤทธิ์หลายชนิดในเนื้อสับ เช่น กรด โพลีแซ็กคาไรด์ ฟลาโวนอยด์ ฯลฯ ส่วนผสมเหล่านี้สามารถส่งเสริมสุขภาพสมองได้หลายวิธี

คลิกรู้อาหารเสริมเพื่อเพิ่มความจำ

อย่างไรก็ตาม มีเพียงเด็กโตเท่านั้นที่เตือนเมื่อพวกเขาต้องวางแผนกลยุทธ์ด้วยตนเอง ข้อค้นพบเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสม กลยุทธ์การเลือกขนถ่ายอาจสังเกตได้ในเด็กเล็กมาก (ดู Armitageet al., 2020; Armitage & Redshaw, 2021) อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ที่ศึกษาโดย Redshaw และคณะ (2018) อาจนำเสนอความท้าทายโดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก

สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการอาจเป็นเพราะความจำเป็นในการจดจำความตั้งใจในอนาคต มากกว่าการทดสอบความจำแบบย้อนหลังโดยตรง และการผสมผสานระหว่างระดับความยากทั้งสองระดับบนพื้นฐานการทดลองใช้

ความตั้งใจในการบรรจุตลอดช่วงอายุ: การสูงวัย

ในอีกด้านหนึ่งของอายุขัย การวิจัยได้เริ่มที่จะตรวจสอบว่าความตั้งใจในการบรรจุกลยุทธ์อาจเปลี่ยนแปลงไปตามวัยได้อย่างไร สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งเนื่องจากการศึกษาเชิงทดลองพบหลักฐานว่าประสิทธิภาพความจำในอนาคตของผู้สูงอายุลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า (Ihle et al., 2013; Kliegel et al., 2008a; Uttl, 2008)

อย่างไรก็ตาม ผลการทดลองจะผสมปนเปกับปัจจัยต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับอายุ รวมถึงภาระของธีม (Ballhausen et al., 2017) และความสำคัญของงานความจำในอนาคต (Hering et al., 2014) นอกจากจะเป็นที่สนใจทางทฤษฎีสำหรับทฤษฎีการสูงวัยทางประชานและอภิปัญญาแล้ว คำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการลดความตั้งใจยังมีความเกี่ยวข้องในทางปฏิบัติที่ชัดเจนสำหรับการแทรกแซงด้านเงินทุนเพื่อปรับปรุงการบรรลุความตั้งใจของผู้สูงอายุ

สิ่งนี้อาจช่วยส่งเสริมความเป็นอิสระทางพฤติกรรมของผู้สูงอายุ และอาจมีบทบาทสำคัญในความตั้งใจด้านสุขภาพ เช่น การจดจำการกินยา

มีเหตุผลสองประการที่ควรพิจารณาว่าผู้สูงอายุอาจใช้กลยุทธ์การลดความตั้งใจอย่างมีประสิทธิผลเป็นพิเศษ ประการแรก การศึกษาบางชิ้นเกี่ยวกับเมตาเมโมรีและการแก่ชราแนะนำว่าผู้สูงอายุอาจมีความมั่นใจในความสามารถด้านความจำต่ำเป็นพิเศษ (Dobbs & Rule, 1987; Touron,2015; Touron & Hertzog, 2004)

ดังที่เราได้เห็นข้างต้น ความเชื่อมั่นที่ต่ำจะถูกคาดหวังให้แปลเป็นการตั้งค่าการแจ้งเตือนที่เพิ่มขึ้น ประการที่สอง การศึกษาเรื่อง 'ความขัดแย้งด้านความจำในอนาคตที่เกี่ยวข้องกับอายุ' (Schnitzspahn, Ihle, et al., 2011) แสดงให้เห็นว่า แม้ว่าผู้สูงอายุจะทำงานได้แย่กว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยในงานด้านความจำในอนาคตในห้องปฏิบัติการ แต่พวกเขามีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีหรือดีกว่า มากกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าในสภาพแวดล้อมจริง

คำอธิบายที่เป็นไปได้ประการหนึ่งสำหรับเรื่องนี้ก็คือ ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะใช้การแจ้งเตือนจากภายนอกมากขึ้น แต่นอกเหนือจากหลักฐานเบื้องต้นบางส่วนที่นำเสนอโดย Gilbert (2015a) ยังขาดการสนับสนุนการทดลองโดยตรงสำหรับสมมติฐานนี้ (Maylor, 2008; Phillipset al., 2008)

ดังนั้นเราจึงทำการศึกษาสองเรื่องเพื่อตรวจสอบความแตกต่างด้านอายุในกลยุทธ์การลดความตั้งใจ โดยคาดหมาย (อย่างไม่ถูกต้อง) ว่าผู้สูงอายุจะแสดงความพึงพอใจมากขึ้นในการเลิกเจตนา

Scarampi และ Gilbert (2021) จัดการเวอร์ชันของความตั้งใจในการโหลดงานที่ใช้โดย Gilbert (2015a) ให้กับกลุ่มผู้เข้าร่วมที่อายุน้อยกว่า (18–30 ปี) และแก่กว่า (65–84 ปี) ในการทดลองแยกกัน เราได้จัดการโหลดหน่วยความจำ (หนึ่งรายการ; สามรายการ) และการตั้งค่าการเตือน (ไม่อนุญาต; เป็นทางเลือก)

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่า เมื่อไม่อนุญาตให้โหลด กลุ่มที่มีอายุมากกว่าจะทำงานได้แย่กว่ากลุ่มอายุน้อยกว่าอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่หน่วยความจำที่สูงกว่า เมื่อพวกเขาได้รับตัวเลือกให้ตั้งการเตือน ผู้สูงอายุทำบ่อยกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าเล็กน้อย (แต่ไม่สำคัญ) อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุยังคงปฏิบัติงานได้แย่ลงอย่างเห็นได้ชัด แม้ว่าจะมีทางเลือกในการกำหนดให้การแจ้งเตือนเป็นกลยุทธ์ในการชดเชยก็ตาม

ดังนั้นจึงไม่สามารถสันนิษฐานได้ว่าผู้สูงอายุจะชดเชยปัญหาความจำได้เต็มที่เมื่อได้รับโอกาส (รูปแบบผลลัพธ์ที่คล้ายกันพบในผู้ใหญ่ที่มีภาวะออทิสติกในการศึกษาโดย Cherkaoui และ Gilbert (2017)) นอกจากนี้ ผู้สูงอายุมีความมั่นใจมากเกินไปในความสามารถของตนที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือในการทำงาน ในขณะที่ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าจะมีการสอบเทียบอย่างดี

ดังนั้น ตรงกันข้ามกับความคาดหวังของเรา ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะมั่นใจในความสามารถด้านความจำมากเกินไป และไม่สามารถชดเชยความบกพร่องในการทำงานได้อย่างเต็มที่ แม้ว่าพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้ตั้งการแจ้งเตือนก็ตาม

การศึกษาติดตามผลโดย Tsai และคณะ (2022) ใช้กระบวนทัศน์การแจ้งเตือนที่เหมาะสมที่สุดซึ่งแนะนำโดย Gilbert และคณะ (2020) เพื่อตรวจสอบอคติที่มีต่อหรือออกจากการแจ้งเตือน โดยสัมพันธ์กับกลยุทธ์ที่เหมาะสมที่สุด (ดูการปรับให้เหมาะสมของความตั้งใจของการโหลดด้านบน)

ผู้สูงอายุแย่ลงอย่างมากเมื่อใช้หน่วยความจำโดยไม่ใช้เครื่องช่วย พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะตั้งการแจ้งเตือนเมื่อได้รับอนุญาตอย่างมีนัยสำคัญอีกด้วย สาเหตุที่เป็นไปได้ 2 ประการอาจเป็น (ก) การตอบสนองแบบปรับตัวที่ทำให้ความสามารถด้านความจำลดลง และ/หรือ (ข) การเปลี่ยนแปลงความชอบของผู้เข้าร่วมสูงอายุต่อหน่วยความจำภายในเทียบกับการแจ้งเตือนภายนอก โดยสัมพันธ์กับกลยุทธ์ที่เหมาะสมที่สุด

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่า แม้ว่าผู้สูงอายุจะตั้งค่าการเตือนความจำมากกว่าตัวเลข แต่พวกเขาก็มีอคติต่อการแจ้งเตือนภายนอกน้อยกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อเทียบกับระดับการปฏิบัติงาน ผู้สูงอายุมักไม่ค่อยตั้งการแจ้งเตือน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากระดับประสิทธิภาพต่ำกว่า พวกเขาจึงยังคงตั้งการแจ้งเตือนเป็นตัวเลขมากขึ้น

คนหนุ่มสาวมักจะใช้การแจ้งเตือนจากภายนอก แม้ว่ากลยุทธ์ที่เหมาะสมที่สุดคือการใช้หน่วยความจำภายในก็ตาม สอดคล้องกับสิ่งนี้ พวกเขาไม่ค่อยมั่นใจในความสามารถในการจดจำของตนเอง ในทางตรงกันข้าม ไม่มีอคติที่มีนัยสำคัญต่อหรือละเลยการแจ้งเตือนในกลุ่มที่มีอายุมากกว่า และพวกเขาก็ไม่ได้มีความมั่นใจในความสามารถด้านความจำต่ำเกินไป

โดยสรุป ผลลัพธ์ของ Scarampi และ Gilbert (2021) และ Tsai และคณะ (2022) แสดงให้เห็นว่า (ก) ผู้สูงอายุไม่สามารถชดเชยปัญหาด้านความจำได้เสมอไปด้วยเครื่องช่วยจำภายนอก (ข) ตราบเท่าที่ผู้สูงอายุตั้งเวลาเตือนมากกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า สิ่งนี้ดูเหมือนว่าจะอธิบายได้ดีกว่าโดยความต้องการการแจ้งเตือนที่เพิ่มขึ้น มากกว่าการตั้งค่าที่เพิ่มขึ้นสำหรับการรองรับหน่วยความจำภายนอก (ค) ในแง่ของอคติ บางครั้งผู้สูงอายุมักแสดงความชอบต่อการแจ้งเตือนจากภายนอกน้อยกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า และ (ง) การค้นพบนี้อาจอธิบายได้ด้วยระดับความมั่นใจในความทรงจำที่แตกต่างกันระหว่างผู้เข้าร่วมที่อายุน้อยกว่าและผู้สูงอายุ

ดังนั้น ทั้งในกรณีของพัฒนาการของเด็ก (ดูความตั้งใจของการโหลดข้ามช่วงชีวิต: พัฒนาการของเด็ก) และอายุ (หัวข้อนี้) การเปลี่ยนแปลงพัฒนาการในกลยุทธ์การโหลดของดูเหมือนจะอธิบายได้ อย่างน้อยก็ในบางส่วนโดยการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการอภิปัญญา อย่างไรก็ตาม ข้อสรุปนี้จะแข็งแกร่งกว่าหากได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานตามยาวมากกว่าหลักฐานแบบตัดขวาง

ปัจจัยทางอภิปัญญาสามารถอธิบายกลยุทธ์การถ่ายข้อมูลที่ไม่มีประสิทธิภาพได้อย่างเหมาะสมในสองวิธีที่แตกต่างกัน ในด้านหนึ่ง บุคคลอาจลดประสิทธิภาพลงเนื่องจากใช้ความเชื่อทางอภิปัญญาที่ไม่ถูกต้องเพื่อกำหนดกลยุทธ์ของตน

ดูเหมือนจะเป็นเช่นนั้นในผู้สูงอายุที่ศึกษาโดย Scarampiand Gilbert (2021) ซึ่งมีความมั่นใจมากเกินไปในความสามารถในการจดจำและไม่สามารถชดเชยประสิทธิภาพการทำงานที่บกพร่องได้อย่างเต็มที่เมื่ออนุญาตให้ตั้งค่าการเตือนความจำได้ ในทางกลับกัน บุคคลอาจลดประสิทธิภาพลงเนื่องจากพวกเขาไม่ได้ใช้ความเชื่อทางอภิปัญญาเลย

ดูเหมือนจะเป็นเช่นนั้นกับเด็กที่อายุน้อยที่สุดที่ศึกษาโดยคณะ Redshawet (2018) ซึ่งรู้ว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะลืมมากขึ้นเมื่อมีรายการที่ต้องจำมากขึ้น แต่ไม่ได้ใช้ความรู้นี้เพื่อกำหนดกลยุทธ์การตั้งค่าการเตือนความจำ

พื้นฐานประสาทของความตั้งใจในการโหลด

การค้นพบพฤติกรรมที่ทบทวนข้างต้นเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองอย่างไร อาจมีการระบุประเด็นสองประเด็นแยกกันที่นี่ ประการแรก กระบวนการของสมองที่กระตุ้นให้เกิดความตั้งใจในการโหลดคืออะไร? ประการที่สอง อะไรคือผลกระทบต่อการทำงานของสมองในภายหลัง?

Boldtand Gilbert (2022) พัฒนากระบวนทัศน์ใหม่เพื่อตรวจสอบคำถามแรกโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเชิงฟังก์ชัน (fMRI) ผู้เข้าร่วมทำการทดลองหลายชุดโดยขอให้พวกเขาจดจำความตั้งใจที่ล่าช้า ในบางช่วงการทดลอง พวกเขาถูกถามว่าพวกเขามั่นใจแค่ไหนว่าจะจำได้

คำถามนี้สอดคล้องกับการติดตามอภิปัญญา โดยประเมินการประเมินสภาพจิตใจและความสามารถของผู้เข้าร่วม ในกลุ่มการทดลองอื่นๆ พวกเขาถูกถามว่าพวกเขาต้องการสิ่งเตือนใจมากเพียงใด ซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขาจดจำได้

คำตอบสำหรับคำถามนี้กำหนดโอกาสที่จะได้รับการแจ้งเตือนจริงๆ คำถามนี้สอดคล้องกับการควบคุมอภิปัญญา: ประเมินรูปแบบหนึ่งของการควบคุมพฤติกรรมที่ถูกกระตุ้นโดยกระบวนการอภิปัญญา เนื่องจากความมั่นใจต่ำควรแปลไปสู่ความปรารถนาที่เพิ่มมากขึ้นสำหรับสิ่งเตือนใจ

การใช้การวิเคราะห์รูปแบบหลายตัวแปร (Haynes & Rees,2006; Weaverdyck et al., 2020) เราแสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกว่าเราสามารถ 'ถอดรหัส' การเฝ้าติดตามอภิปัญญา และแยกการควบคุมอภิปัญญาได้ นั่นคือ เมื่อใช้แนวทางการเรียนรู้ของเครื่องจักร เราพบว่าเราสามารถฝึกตัวแยกประเภทรูปแบบเพื่อตรวจจับความแตกต่างระหว่างสมองที่มีความมั่นใจสูงกับสมองที่มีความมั่นใจต่ำ (เช่น การเฝ้าติดตามอภิปัญญา) หรือแยกความแตกต่างระหว่างสมองที่มีความมั่นใจสูงและต่ำ ความปรารถนาที่จะมีสิ่งเตือนใจ (เช่น การควบคุมอภิปัญญา)

ต่อไป เราแสดงให้เห็นว่าเราสามารถแยกประเภทข้ามระหว่างทั้งสองได้ เครื่องแยกประเภทรูปแบบ Soa ที่เคยได้รับการฝึกฝนให้จำแนกความต้องการการแจ้งเตือนสูงและต่ำเท่านั้น ยังจำแนกความแตกต่างระหว่างสมองที่มีความมั่นใจสูงและต่ำได้อย่างแม่นยำ แม้ว่าจะถูกนำเสนอด้วยข้อมูลใหม่และไม่เคยได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับความแตกต่างนี้ก็ตาม

อย่างไรก็ตาม การจำแนกประเภทข้ามมีความน่าเชื่อถือน้อยกว่าการถอดรหัสความรู้ทางอภิปัญญาหรือการควบคุมแยกกัน ดังนั้น ผลลัพธ์ที่ได้จึงเป็นหลักฐานในระดับประสาทว่าความตั้งใจของการโหลดนั้นขับเคลื่อนโดยกระบวนการอภิปัญญา พวกเขายังแสดงให้เห็นว่าการติดตามและควบคุมอภิปัญญามีความเกี่ยวข้องกับกระบวนการสมองที่ทับซ้อนกันบางส่วนแต่ไม่ทั้งหมด

เมื่อการลดความตั้งใจถูกกระตุ้น จะส่งผลต่อการทำงานของสมองในภายหลังที่เกี่ยวข้องกับการจดจำความตั้งใจที่ล่าช้าอย่างไร คำถามนี้ได้รับการแก้ไขโดย Landsiedeland Gilbert (2015) ซึ่งขอให้ผู้เข้าร่วมดำเนินการตามความตั้งใจในการโหลดงาน (Gilbert, 2015a) ในขณะที่ทำการสแกน fMRI

ในการทดลองแต่ละครั้ง ผู้เข้าร่วมได้รับคำสั่งให้ใช้หน่วยความจำของตนหรือตั้งค่าการเตือนภายนอก พวกเขายังดำเนินการเงื่อนไขพื้นฐานที่ไม่มีเจตนาโดยแยกจากกัน เมื่อเปรียบเทียบกับเงื่อนไขพื้นฐาน เงื่อนไขที่ต้องใช้หน่วยความจำสำหรับความตั้งใจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสัญญาณในบริเวณสมองสองชุด ภูมิภาคชุดหนึ่ง รวมถึงเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าส่วนหน้าด้านข้างของ Rostral ได้เพิ่มกิจกรรมของพวกเขาในขณะที่ผู้เข้าร่วมจำความตั้งใจที่ล่าช้าได้ งานก่อนหน้า (Gilbert, 2011) ภูมิภาคนี้ได้รับการเสนอแนะให้มีบทบาท 'ปราศจากเนื้อหา' ในการจดจำความตั้งใจที่ล่าช้า

นั่นคือเกี่ยวข้องกับการจดจำว่าจำเป็นต้องทำบางสิ่ง แต่ไม่ใช่เนื้อหาโดยละเอียดของความตั้งใจ ภูมิภาคชุดที่สอง รวมถึงเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าที่อยู่ตรงกลาง (medial rostral prefrontal cortex) ได้ลดกิจกรรมลงในขณะที่ผู้เข้าร่วมจำความตั้งใจที่ล่าช้าได้ แม้ว่าการเปิดใช้งานโดยรวมจะลดลง แต่ก่อนหน้านี้ภูมิภาคนี้แสดงให้เห็นว่ามีข้อมูลที่สอดคล้องกับเนื้อหาความตั้งใจที่ชัดเจน (Gilbert,2011; Momennejad & Haynes, 2012, 2013) ดังนั้น กิลเบิร์ต (2011) แย้งว่าเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าส่วนหน้าด้านข้างอาจรักษาความพร้อมที่ปราศจากเนื้อหาในการดำเนินการตามความตั้งใจ ควบคู่ไปกับการเพิ่มขึ้นของการกระตุ้นโดยเฉลี่ยจากพื้นฐาน ในขณะที่เนื้อหาที่แม่นยำแสดงอยู่ในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าส่วนตรงกลางของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าที่อยู่ตรงกลาง ร่วมกับ หมายถึงการเปิดใช้งานลดลงจากพื้นฐาน

การละทิ้งความตั้งใจอาจส่งผลต่อกิจกรรมในภูมิภาคสมองทั้งสองนี้อย่างไร Landsiedel และ Gilbert (2015) แย้งว่าไม่จำเป็นต้องจัดเก็บเนื้อหาที่แม่นยำของความตั้งใจอีกต่อไป เมื่อสิ่งนี้ถูกนำเสนอในร้านค้าภายนอก เพื่อให้สอดคล้องกับสิ่งนี้ การปิดใช้งานเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าที่อยู่ตรงกลางของ rostral จะลดลงเมื่อผู้เข้าร่วมตั้งการแจ้งเตือน

ในทางตรงกันข้าม อาจยังจำเป็นต้องจำไว้ว่าจำเป็นต้องทำอะไรบางอย่าง เพื่อรักษาความพร้อมในการดำเนินการตามเจตนา แม้ว่าเนื้อหาจะถูกเก็บไว้ภายนอกแล้วก็ตาม สอดคล้องกับสิ่งนี้ ไม่มีการลดลงของกิจกรรม lateral rostral prefrontalcortex เมื่อผู้เข้าร่วมตั้งการแจ้งเตือน ดังนั้น การละความตั้งใจอาจมีผลกระทบที่แยกออกจากกันในพื้นที่สมองที่คิดว่ามีบทบาทที่ชัดเจนในการจดจำความตั้งใจที่ล่าช้า

การเปลี่ยนแปลงสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการจดจำว่าบางสิ่งที่จำเป็นต้องทำโดยไม่มีเนื้อหาที่ชัดเจนของความตั้งใจอาจไม่ได้รับผลกระทบแต่อย่างใด ในทางตรงกันข้าม การเปลี่ยนแปลงสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการจัดเก็บเนื้อหาของเจตนาอาจลดลง

ความหมายเชิงปฏิบัติและคำถามเปิด

เราสรุปโดยพิจารณาถึงผลเชิงปฏิบัติบางประการของงานที่อธิบายไว้ข้างต้น และอภิปรายคำถามปลายเปิดสำหรับการวิจัยในอนาคต ข้อสรุปแรกที่เราสรุปก็คือ ระดับการปฏิบัติงานของแต่ละบุคคลในงานการรับรู้อาจเกี่ยวข้องกับกลยุทธ์การรับรู้ที่พวกเขาเลือกเป็นอย่างน้อยเท่ากับระดับความสามารถทางปัญญาที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือ

เพื่อให้สอดคล้องกับสิ่งนี้ ความพร้อมใช้งานของกลยุทธ์การถ่ายข้อมูลทางปัญญาสามารถลดความแตกต่างส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการไม่ได้รับความช่วยเหลือได้ บอลและคณะ (2022) พบว่าการที่บุคคลไม่สามารถจดจำความตั้งใจที่ล่าช้านั้นสัมพันธ์กับความสามารถด้านความจำในการทำงาน โดยวัดจากงานที่แยกจากกัน อย่างไรก็ตาม เมื่ออนุญาตให้มีความตั้งใจในการโหลดได้ ก็ไม่มีความสัมพันธ์ใดๆ ระหว่างประสิทธิภาพของงานและความสามารถด้านความจำในการทำงานอีกต่อไป

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่ารูปแบบของความแตกต่างส่วนบุคคลในงานในโลกแห่งความเป็นจริง ซึ่งโดยปกติแล้วกลยุทธ์การขนถ่ายต่างๆ ที่มีอยู่อาจแตกต่างจากรูปแบบที่วัดได้จากงานในห้องปฏิบัติการ ซึ่งโดยทั่วไปจะไม่อนุญาตให้มีการขนถ่าย อย่างไรก็ตาม การศึกษาที่ทบทวนข้างต้นส่วนใหญ่ดำเนินการด้วยการทดลองที่ค่อนข้างเทียม

เรายังไม่ทราบมากนักว่ากลยุทธ์การถ่ายข้อมูลทางปัญญาของแต่ละบุคคล ซึ่งวัดในห้องปฏิบัติการ เกี่ยวข้องกับการใช้การถ่ายข้อมูลทางปัญญาในชีวิตประจำวันอย่างไร สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องเป็นพิเศษกับการทำความเข้าใจผลกระทบของหน่วยความจำตามวัย ซึ่งการค้นพบไม่สอดคล้องกันระหว่างห้องปฏิบัติการและการตั้งค่าตามธรรมชาติ (Cauvin et al., 2018; Devolder et al., 1990; Phillips et al., 2008; Schnitzspahn, Ihle, et al. , 2554)

ข้อสรุปประการที่สองที่อาจดึงมาจากการศึกษาวิจัยที่ทบทวนข้างต้นก็คือ การลืมไม่จำเป็นต้องเป็นเพียงแหล่งที่มาของความแปรปรวน หรือแม้แต่แหล่งที่มาของความแปรปรวนที่มีอิทธิพลเหนือกว่า ซึ่งมีอิทธิพลต่อว่าบุคคลจะบรรลุความตั้งใจของตนหรือไม่ อีกปัจจัยหนึ่งที่อย่างน้อยอาจมีความสำคัญพอๆ กันในการพิจารณาบรรลุความตั้งใจก็คือไม่ว่าจะถือว่ามีความสำคัญเพียงพอที่จะพับเก็บไว้ในร้านค้าภายนอกหรือไม่ก็ตาม

สิ่งนี้ถูกตรวจสอบโดย Dupont และคณะ (ในสื่อ) ซึ่งแสดงให้เห็นว่าความตั้งใจที่มีมูลค่าสูง (เกี่ยวข้องกับรางวัลทางการเงินที่ใหญ่กว่า) มีแนวโน้มที่จะถูกละทิ้งมากกว่าความตั้งใจที่มีมูลค่าต่ำ ข้อพิสูจน์ประการหนึ่งก็คือ บุคคลต่างๆ อาจไม่เหลืออะไรเลยนอกจากข้อมูลที่มีค่าต่ำในหน่วยความจำภายใน หากที่เก็บข้อมูลภายนอกล้มเหลว การค้นพบนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำความเข้าใจปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความตั้งใจของการโหลด หากเราต้องการเข้าใจการปฏิบัติตามเจตนารมณ์ การทบทวนนี้ได้สรุปหลักฐานที่ชี้ไปยังปัจจัยหลายประการ ซึ่งเราระบุไว้ในตารางที่ 1 อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยเพิ่มเติมอย่างไม่ต้องสงสัยที่ยังไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างครบถ้วน เช่น ความแตกต่างส่วนบุคคลในด้านบุคลิกภาพหรือรูปแบบการรับรู้ (ดู Kirket al., 2021) อิทธิพล ของสภาวะพัฒนาการทางระบบประสาท (ดู Cherkaoui และ Gilbert, 2017) และผลกระทบทางสังคมวัฒนธรรม

ข้อสรุปหลักประการที่สามของเราคือ การลดความตั้งใจเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงในการจดจำความตั้งใจที่ล่าช้า และกระบวนการอภิปัญญามีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นให้เกิดความตั้งใจนั้น การศึกษาที่ได้รับการทบทวนข้างต้นแสดงหลักฐานว่าความแตกต่างระหว่างแต่ละบุคคลในกลยุทธ์การขนถ่าย และการเปลี่ยนแปลงการพัฒนาในกลยุทธ์เหล่านั้น อย่างน้อยส่วนหนึ่งได้รับแรงผลักดันจากกระบวนการอภิปัญญา ดังนั้นการแทรกแซงอภิปัญญาอาจมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมการใช้เครื่องมือการรับรู้แบบปรับตัว

ตราบเท่าที่บุคคลมีความเข้าใจที่ถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับความสามารถหน่วยความจำภายในที่แท้จริงของตน พวกเขาสามารถกำหนดเป้าหมายการใช้ทรัพยากรภายนอกของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยคาดเดากันว่าการแทรกแซงทางอภิปัญญาอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานในแต่ละวันมากกว่า 'การฝึกสมอง' ซึ่งแม้จะเป็นอุตสาหกรรมที่มีมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ แต่ดูเหมือนว่าจะมีผลกระทบเพียงเล็กน้อยต่อความสามารถทางปัญญาทั่วไป (Hampshire et al., 2019) .

อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อทั้งอภิปัญญาเฉพาะงาน (Engeler & Gilbert, 2020) และอภิปัญญาทั่วไปในโดเมน (Carpenter et al., 2019) และ (b) การแทรกแซงอภิปัญญาได้แสดงให้เห็นว่ามีอิทธิพลต่อกลยุทธ์การลดภาระความตั้งใจที่ตนเองมีประสิทธิผลสูง ( Gilbertet al., 2020, การทดลองที่ 3) อย่างไรก็ตาม เราจำเป็นต้องแทรกคำเตือนสองประการ

ประการแรกคือผลกระทบของการแทรกแซงอภิปัญญาต่อการปลดปล่อยความรู้ความเข้าใจไม่สอดคล้องกัน (Engeler & Gilbert, 2020; Grinschgl et al., 2020) ดังนั้นจึงยังไม่เป็นที่เข้าใจดีว่าทำไมผลกระทบของการแทรกแซงเหล่านี้จึงแตกต่างกันระหว่างการศึกษา ประการที่สองคือ การจัดระเบียบข้ามโดเมนของอภิปัญญาและการถ่ายโอนความรู้ความเข้าใจยังคงไม่ค่อยเป็นที่เข้าใจ

องค์กรข้ามโดเมนนี้มีความสำคัญเนื่องจากอาจกำหนดขอบเขตว่าการแทรกแซงที่ส่งมอบในโดเมนหนึ่งจะสรุปกับอีกโดเมนหนึ่งหรือไม่ ในทางกลับกัน สิ่งนี้จะเป็นตัวกำหนดว่าการแทรกแซงเพียงครั้งเดียวสามารถส่งอิทธิพลต่อกลยุทธ์การถ่ายข้อมูลของแต่ละบุคคลข้ามโดเมนหลายโดเมนได้หรือไม่ หรือการแทรกแซงเฉพาะงานหลายรายการมีความจำเป็นแทนหรือไม่

เปิดคำถาม

เราสังเกตคำถามเปิดสามข้อที่นี่เกี่ยวกับการลดภาระความตั้งใจ (และการลดภาระการรับรู้โดยทั่วไป) ที่เราคิดว่าเร่งด่วนเป็นพิเศษ ข้อกังวลประการแรกคือการจัดระเบียบข้ามโดเมนของอภิปัญญาและการโหลดความรู้ความเข้าใจ

ตามที่ระบุไว้ข้างต้น ปัญหานี้มีความสำคัญทั้งด้วยเหตุผลทางทฤษฎีและปฏิบัติ หลักฐานปัจจุบันปะปนกัน Gilbert (2015b) ได้จัดเตรียมหลักฐานสำหรับองค์ประกอบอภิปัญญาทั่วไปในโดเมนต่อการลดความตั้งใจ ความเชื่อมั่นของผู้เข้าร่วมในงานตัดสินด้วยการรับรู้มีความสัมพันธ์กับแนวโน้มของพวกเขาในการถ่ายความตั้งใจในงานหน่วยความจำที่แยกจากกัน

ที่สำคัญ งานตัดสินการรับรู้ในการทดลองนี้ใช้ขั้นตอนแบบขั้นบันได เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้รับความแม่นยำเท่ากัน ซึ่งหมายความว่าการเปลี่ยนแปลงของความเชื่อมั่นในการรับรู้ไม่มีความสัมพันธ์กับความแม่นยำตามวัตถุประสงค์ อย่างไรก็ตาม ความแปรปรวนของความเชื่อมั่นในการรับรู้ซึ่งเป็นการวัดอคติทางอภิปัญญา มีความสัมพันธ์กับภาระในงานที่แยกจากกัน

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการแทรกแซงอภิปัญญาในโดเมนหนึ่ง (เช่น การรับรู้) อาจส่งผลต่อการโหลดการรับรู้ในโดเมนอื่น (เช่น หน่วยความจำ)

ในการศึกษาติดตามผล Sachdeva และ Gilbert (อยู่ระหว่างการเตรียมการ) จำลองการค้นพบว่าความมั่นใจในการรับรู้ของผู้เข้าร่วมมีความสัมพันธ์กับแนวโน้มที่พวกเขาจะตั้งใจโหลดงานแยกต่างหาก อย่างไรก็ตาม ความเชื่อมั่นในการรับรู้ไม่มีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญกับอคติของแต่ละบุคคลหรืออยู่ห่างจากสิ่งเตือนใจ สัมพันธ์กับกลยุทธ์ที่เหมาะสมที่สุด

ดังนั้น แม้ว่าหลักฐานจะแสดงให้เห็นว่ามีองค์ประกอบทั่วไปในโดเมนของลิงก์การถ่ายอภิปัญญา แต่ก็ไม่ทราบว่าสิ่งนี้ขยายไปถึงความชอบส่วนบุคคลในการถ่ายออกมากเพียงใด เมื่อเทียบกับกลยุทธ์ที่เหมาะสมที่สุด เมื่อเทียบกับแนวโน้มในการถ่ายถ่ายของพวกเขา ซึ่งอาจสะท้อนให้เห็นเช่นกัน ระดับความสามารถทางปัญญา (และความจำเป็นในการขนถ่าย) โดยไม่คำนึงถึงความชอบ

การศึกษาที่ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างแนวโน้มของการถ่ายข้อมูลทางปัญญาในโดเมนที่แตกต่างกันก็ให้ผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกันเช่นกัน บอลและคณะ (2022) พบว่ากลยุทธ์การลดความตั้งใจมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างงาน 3 งานโดยใช้วัสดุกระตุ้นที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อัตราการขนถ่ายมีความสัมพันธ์กันอย่างมีนัยสำคัญในงานทั้งสามงาน แต่ไม่มีอคติในแต่ละงานสัมพันธ์กับกลยุทธ์ที่เหมาะสมที่สุด

ในทางกลับกัน เมเยอร์โฮเฟต อัล. (2021) ไม่พบความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญระหว่างกลยุทธ์การถ่ายข้อมูลทางปัญญาที่วัดจากความตั้งใจของการโหลดงานและงานการคัดลอกบล็อกการรับรู้

โดยสรุป เรามีความรู้ค่อนข้างน้อยเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมเฉพาะโดเมนกับโดเมนทั่วไปต่อกลยุทธ์การถ่ายข้อมูลทางปัญญาและผลกระทบของการฝึกอบรมอภิปัญญาต่อกลยุทธ์เหล่านั้น หากเราต้องการพัฒนาการแทรกแซงอภิปัญญาในโลกแห่งความเป็นจริง เพื่อปรับปรุงกลยุทธ์การลดภาระการรับรู้ของแต่ละบุคคล เราจำเป็นต้องมีความคืบหน้าในทั้งสองประเด็นนี้

คำถามปลายเปิดข้อที่สองที่เราเน้นย้ำถึงความกังวลถึงความสัมพันธ์ระหว่างการถ่ายข้อมูลทางปัญญา ตามที่วัดได้จากงานทดลองดังที่อธิบายไว้ข้างต้น กับการปฏิบัติในชีวิตประจำวันของผู้คนในการถ่ายข้อมูลทางปัญญาในโลกแห่งความเป็นจริง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความซับซ้อนในการตัดสินใจของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับการขนถ่ายสินค้าในโลกแห่งความเป็นจริง และปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจเหล่านั้น จะไม่ถูกครอบงำโดยงานทดลองของเรา

ตัวอย่างเช่น การศึกษาที่อธิบายในการทบทวนนี้ให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยกับปัจจัยที่แตกต่างกันระหว่างการเตือนความจำประเภทต่างๆ เช่น ความเพียรพยายามในการตั้งค่า สิ่งที่ต้องการที่นำเสนอ (เช่น ความต้องการความใส่ใจเทียบกับความต้องการความจำ) และประสิทธิภาพของสิ่งเหล่านั้น (หรือเชื่อกันว่ามีประสิทธิภาพเพียงใด; Weis & Wiese, 2019) นอกจากการตรวจสอบปัจจัยเหล่านี้ในห้องปฏิบัติการแล้ว วิธีการทดลองยังสามารถเสริมด้วยแนวทางที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น เช่น การศึกษาไดอารี่ หรือการสังเกตพฤติกรรมที่เป็นธรรมชาติ (Rummel & Kvavilashvili, 2019)

คำถามปลายเปิดสุดท้ายที่เราเน้นเกี่ยวข้องกับแรงจูงใจของแต่ละคนในการมีส่วนร่วมในการลดภาระทางปัญญา ผู้คนชั่งน้ำหนักปัจจัยใดบ้างเมื่อตัดสินใจว่าจะพับหรือไม่

ปัจจัยเหล่านี้สามารถใช้เป็นเป้าหมายที่เป็นไปได้สำหรับการแทรกแซงเพื่อปรับปรุงกลยุทธ์การถ่ายข้อมูลทางปัญญา คำตอบโดยนัยในการสนทนาส่วนใหญ่ข้างต้นคือเราพบว่ามีการเพิ่มประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น บุคคลอาจมีส่วนร่วมในการลดความตั้งใจเพื่อเพิ่มความน่าจะเป็นในการจดจำ อย่างไรก็ตาม นี่อาจไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่แต่ละบุคคลพิจารณา

ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งคือเราพบว่า มันไม่ได้เพิ่มประสิทธิภาพมากนัก แต่เพื่อลดความไม่แน่นอน เมื่อความตั้งใจถูกกำจัดออกไปแล้ว ความไม่แน่นอนน้อยลงว่าความตั้งใจนั้นจะเกิดขึ้นจริงหรือไม่ ซึ่งในทางกลับกันสามารถปรับปรุงเสถียรภาพ ความสม่ำเสมอ และความสามารถในการคาดการณ์พฤติกรรมได้ ดังนั้น คำถามเปิดสำหรับการวิจัยในอนาคตก็คือ สามารถแยกความแตกต่างระหว่างการเพิ่มประสิทธิภาพและการลดความไม่แน่นอนของการขนถ่ายออกจากกันได้หรือไม่

แรงจูงใจที่เป็นไปได้เพิ่มเติมสำหรับการขนถ่ายอาจเป็นเพราะการถ่ายกระบวนการรับรู้อย่างหนึ่ง บุคคลจึงสามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการอื่นได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น การบันทึกหนึ่งรายการคำที่ต้องจดจำไปยังร้านค้าภายนอกสามารถปรับปรุงหน่วยความจำสำหรับรายการที่นำเสนอในภายหลัง (Storm & Stone,2014) หรือแม้แต่ประสิทธิภาพของงานที่ไม่เกี่ยวข้อง (Rungeet al., 2019)

ในทำนองเดียวกัน Dupont และคณะ (ในสื่อ) พบว่าการละทิ้งความตั้งใจที่มีมูลค่าสูงไปยังการแจ้งเตือนจากภายนอกทำให้เกิดผล 'ล้น' โดยที่หน่วยความจำภายในถูกจัดสรรใหม่ให้กับความตั้งใจที่มีมูลค่าต่ำที่เหลืออยู่ (ดู Risko และคณะ (ดูเพิ่มเติม) สำหรับการอภิปรายในประเด็นที่เกี่ยวข้อง)

ดังนั้น บุคคลอาจมีส่วนร่วมในการขนถ่ายไม่ใช่เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพหรือลดความไม่แน่นอนสำหรับงานที่ขนถ่าย แต่แทนที่จะเพื่อการประหยัดการรับรู้ซึ่งสิ่งนี้สามารถก่อให้เกิดกิจกรรมที่ตามมา ในขอบเขตที่แต่ละบุคคลได้รับแรงจูงใจจากปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ให้มีส่วนร่วมในการอ่าน อาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงที่แตกต่างกันเพื่อปรับเปลี่ยนกลยุทธ์ของพวกเขา

บทสรุป

เราหวังว่างานที่สรุปในการทบทวนนี้สามารถเป็นพื้นฐานสำหรับการออกแบบการแทรกแซงเพื่อมีอิทธิพลต่อกลยุทธ์การขจัดความรู้ความเข้าใจ อย่างไรก็ตาม ยังมีความขัดแย้งระหว่างการศึกษาเชิงทดลองที่ทบทวนข้างต้นกับการออกแบบการแทรกแซงในโลกแห่งความเป็นจริง การปิดช่องว่างนี้อาจเพิ่มการใช้เทคโนโลยีที่ปรับเปลี่ยนได้ และสนับสนุนความสามารถของแต่ละบุคคลในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี เป็นอิสระ และมีเป้าหมาย
การรับทราบที่สนับสนุนโดย ESRC ให้สิทธิ์ ES/N018621/1

การเข้าถึงแบบเปิด บทความนี้ได้รับอนุญาตภายใต้ Creative Commons Attribution 4.0 International License ซึ่งอนุญาตให้ใช้ แบ่งปัน ดัดแปลง แจกจ่าย และทำซ้ำในสื่อหรือรูปแบบใดๆ ตราบใดที่คุณให้เครดิตที่เหมาะสมกับผู้เขียนต้นฉบับ ( s) และแหล่งที่มา ให้ลิงก์ไปยังใบอนุญาต Creative Commons และระบุว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่

รูปภาพหรือเนื้อหาของบุคคลที่สามอื่นๆ ในบทความนี้รวมอยู่ในสัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ของบทความ เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นในวงเงินเครดิตของเนื้อหา หากเนื้อหาไม่รวมอยู่ในใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ของบทความ และการใช้งานตามเจตนาของคุณไม่ได้รับอนุญาตตามกฎระเบียบทางกฎหมายหรือเกินกว่าการใช้งานที่ได้รับอนุญาต คุณจะต้องได้รับอนุญาตโดยตรงจากผู้ถือลิขสิทธิ์ หากต้องการดูสำเนาใบอนุญาตนี้

อ้างอิง

Aarts, E., Roelofs, A., Franke, B., Rijpkema, M., Fernández, G.,Helmich, RC, & Cools, R. (2010) โดปามีน Striatal เป็นสื่อกลางในการเชื่อมต่อระหว่างการควบคุมการสร้างแรงบันดาลใจและการรับรู้ของมนุษย์: หลักฐานจากการถ่ายภาพทางพันธุกรรม Neuropsychopharmacology, 35(9), 1943–1951

Arango-Muñoz, S. (2013). หน่วยความจำนั่งร้านและความรู้สึกอภิปัญญา ทบทวนปรัชญาและจิตวิทยา, 4(1), 135–152.

Armitage, KL, Bulley, A. และ Redshaw, J. (2020) ต้นกำเนิดการพัฒนาของการปลดปล่อยความรู้ความเข้าใจ การดำเนินการของ Royal SocietyB: วิทยาศาสตร์ชีวภาพ, 287(1928), 20192927.

Armitage, KL และ Redshaw, J. (2021) เด็กๆ เพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้ด้วยเทคนิคการพับแบบใหม่ พัฒนาการเด็ก cdev 13664https://doi.org/10.1111/cdev.13664

Ball, H., Peper, P., Alakbarova, D., Brewer, G., & Gilbert, SJ (2022) ความแตกต่างส่วนบุคคลในความจุหน่วยความจำในการทำงานทำนายประโยชน์ของหน่วยความจำจากการลดภาระความตั้งใจ ความทรงจำ, 30(2), 77–91.

Ballhausen, N., Schnitzspahn, KM, Horn, SS, & Kliegel, M. (2017) การมีส่วนร่วมของการบำรุงรักษาความตั้งใจและการติดตามคิวในความทรงจำในอนาคตของคนหนุ่มสาวและผู้สูงอายุ ความทรงจำและความรู้ความเข้าใจ, 45(7), 1113–1125

Barasch, A., Diehl, K., Silverman, J., & Zauberman, G. (2017) หน่วยความจำภาพถ่าย: ผลกระทบของการถ่ายภาพตามปริมาตรต่อความทรงจำในด้านภาพและการได้ยินของประสบการณ์ วิทยาศาสตร์จิตวิทยา, 28(8), 1056–1066

Baumeister, RF, Vohs, KD และ Tice, DM (2007) ต้นแบบความเข้มแข็งในการควบคุมตนเอง ทิศทางปัจจุบันในวิทยาศาสตร์จิตวิทยา, 16(6), 351–355.

Bays, PM, & Husain, M. (2008) การเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกของทรัพยากรหน่วยความจำในการทำงานที่จำกัดในการมองเห็นของมนุษย์ วิทยาศาสตร์, 321(5890),851–854.

โบลดต์, เอ. และกิลเบิร์ต, เอสเจ (2019) ความมั่นใจเป็นแนวทางในการระบายความรู้ความเข้าใจที่เกิดขึ้นเอง การวิจัยเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ: หลักการและผลกระทบ, 4(1), 45.

โบลดต์, เอ. และกิลเบิร์ต, เอสเจ (2022) ความสัมพันธ์ของระบบประสาทที่ทับซ้อนกันบางส่วนของการเฝ้าติดตามอภิปัญญาและการควบคุมอภิปัญญา วารสารประสาทวิทยาศาสตร์, 42(17), 3622–3635

For more information:1950477648nn@gmail.com