ให้คำแนะนำสำหรับผู้ชาย: 3 นิสัยทั่วไปที่โอเวอร์โหลดต่อมลูกหมาก - อย่า overindulge
Feb 14, 2025
01. หลังจากอายุ 50 ปีระวังสุขภาพต่อมลูกหมาก!
ต่อมลูกหมากหรือที่รู้จักกันในชื่อ "เส้นชีวิต" ของผู้ชายมีบทบาทสำคัญในการหลั่งไหลต่อมลูกหมากโต, อุทาน, ปัสสาวะและการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ อย่างไรก็ตามมันเป็นอวัยวะที่เปราะบางมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคในช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน นี่คือเงื่อนไขต่อมลูกหมากทั่วไป:
•การขยายต่อมลูกหมาก (BPH)
การขยายตัวของต่อมลูกหมากหรือที่เรียกว่า hyperplasia ต่อมลูกหมากชนิดอ่อนโยน (BPH) ส่งผลกระทบต่อผู้ชายมากกว่า 50% มากกว่า 60 และสูงถึง 90% ของผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 85 ปีสาเหตุที่แน่นอนนั้นไม่ชัดเจน แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
เมื่อผู้ชายอายุมากขึ้นระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลง แต่ระดับแอนโดรเจนและเอสโตรเจนยังคงค่อนข้างเสถียรทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความไม่สมดุลนี้ช่วยกระตุ้นให้ต่อมลูกหมากเติบโตบีบอัดท่อปัสสาวะและนำไปสู่อาการทางเดินปัสสาวะที่ลดลง
•ต่อมลูกหมากอักเสบ
ต่อมลูกหมากอักเสบคือการอักเสบของต่อมลูกหมากที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย อาการรวมถึงปัสสาวะบ่อยการปัสสาวะที่เจ็บปวดหรือการหลั่งปัสสาวะมีเมฆมากปวดกระดูกเชิงกรานและไข้
การศึกษาแสดงให้เห็นว่า 50% ของผู้ชายมีประสบการณ์ต่อมลูกหมากอักเสบในบางจุดโดยมีชายอายุน้อยอายุต่ำกว่า 50 ปีได้รับผลกระทบมากกว่าปกติ การรักษารวมถึงยาปฏิชีวนะการบรรเทาอาการปวดต้านการอักเสบและการจัดการการติดเชื้อในปัสสาวะ การรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสมโดยเฉพาะพื้นที่อวัยวะเพศเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกัน
•มะเร็งต่อมลูกหมาก
มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นหนึ่งในโรคมะเร็งเพศชายที่พบมากที่สุดซึ่งจัดอันดับเป็นมะเร็งที่ได้รับการวินิจฉัยมากที่สุดเป็นอันดับสองและเป็นสาเหตุสำคัญอันดับที่ห้าของการเสียชีวิตในหมู่ผู้ชายทั่วโลก
ในมะเร็งต่อมลูกหมากระยะแรกอัตราการรอดชีวิตห้าปีเกือบ 100%แต่สำหรับกรณีการแพร่กระจายจะลดลงเหลือ 30% ในประเทศจีนผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากกว่าสองในสามได้รับการวินิจฉัยในระยะขั้นสูง
เหตุผลในการตรวจจับล่าช้า ได้แก่ :
อาการเริ่มต้นมีลักษณะคล้ายกับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลนำไปสู่การวินิจฉัยผิดพลาด
การรับรู้ของสาธารณชนต่ำและไม่เต็มใจที่จะได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
การส่งเสริมการฉายมะเร็งต่อมลูกหมากในระยะแรก
02. เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลหรือต่อมลูกหมากอักเสบสามารถนำไปสู่โรคมะเร็งได้หรือไม่?
ผู้ชายหลายคนกลัวว่าเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลหรือต่อมลูกหมากอักเสบอาจนำไปสู่โรคมะเร็ง นี่คือความจริง:
สถานที่ต่าง ๆ :
BPH เกิดขึ้นในโซนการเปลี่ยนผ่านของต่อมลูกหมากในขณะที่มะเร็งต่อมลูกหมากพัฒนาขึ้นในโซนต่อพ่วง เงื่อนไขทั้งสองไม่มีความสัมพันธ์เชิงสาเหตุโดยตรง แต่สามารถอยู่ร่วมกันได้
การเชื่อมต่อการอักเสบ:
ในขณะที่ไม่มีหลักฐานสรุปที่เชื่อมโยงต่อมลูกหมากอักเสบโดยตรงกับมะเร็งการศึกษาชี้ให้เห็นว่าสภาพแวดล้อมการอักเสบเรื้อรังในต่อมลูกหมากอักเสบอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
03. สัญญาณของปัญหาต่อมลูกหมาก
ปัญหาต่อมลูกหมากสามารถปรากฏในสี่วิธีที่โดดเด่น:
กระแสปัสสาวะอ่อนแอ:
การอักเสบและการบวมสามารถทำให้ท่อปัสสาวะแคบลงทำให้เกิดการไหลเวียนที่อ่อนแอลง
ลำธารปัสสาวะแยก:
BPH หรือต่อมลูกหมากอักเสบอาจขัดขวางปัสสาวะปกตินำไปสู่ลำธารหลายลำและการล้างกระเพาะปัสสาวะไม่สมบูรณ์
ปัสสาวะเจ็บปวด:
ผู้ป่วยอาจรู้สึกเจ็บปวดใน perineum, ท่อปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะในระหว่างการปัสสาวะบางครั้งอธิบายว่าคมหรือเผาไหม้
ปัสสาวะบ่อย:
ความเสียหายต่อมลูกหมากมักส่งผลกระทบต่อการทำงานของเส้นประสาทและหลอดเลือดซึ่งนำไปสู่การปัสสาวะบ่อยครั้ง (มากกว่า 10 ครั้งต่อวัน) หรือเพิ่มปัสสาวะตอนกลางคืน (มากกว่า 3 ครั้ง)
04. ปกป้องต่อมลูกหมากของคุณ - หลีกเลี่ยงนิสัยทั้ง 3 เหล่านี้
ต่อมลูกหมากนั้นบอบบางและได้รับผลกระทบอย่างง่ายดายจากสุขอนามัยที่ไม่ดีทางเลือกวิถีชีวิตหรือแรงกดดันเป็นเวลานาน นี่คือนิสัยสามประการที่ควรหลีกเลี่ยง:
ถือปัสสาวะ:
การถือปัสสาวะทำให้กระเพาะปัสสาวะเร็วเกินไปทำให้เกิดแรงกดดันต่อมลูกหมากมากเกินไป สำหรับผู้ที่มีเงื่อนไขต่อมลูกหมากสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การไหลย้อนกลับของปัสสาวะการเก็บรักษาทางเดินปัสสาวะเฉียบพลันหรือความเสียหายของไต
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป:
แอลกอฮอล์ขยายหลอดเลือดและต่อมลูกหมากมีความไวต่อผลกระทบเป็นพิเศษ การดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการบวมต่อมลูกหมากนำไปสู่อาการทางเดินปัสสาวะเช่นความเจ็บปวดความเร่งด่วนและความถี่ ต่อมลูกหมากฟื้นตัวอย่างช้า ๆ หลังจากความเสียหายของแอลกอฮอล์ทำให้เกิดการเกินความเป็นอันตรายโดยเฉพาะ
นั่งเป็นเวลานาน:
การนั่งเป็นเวลานานบีบอัดต่อมลูกหมาก จำกัด การไหลเวียนของเลือดและทำให้เกิดความแออัดเรื้อรัง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ท่อต่อมลูกหมากที่ถูกบล็อกและเพิ่มความเสี่ยงของต่อมลูกหมากอักเสบ
Cistanche: ยาธรรมชาติสำหรับสุขภาพต่อมลูกหมาก
รู้จักกันในชื่อ "Ginsert Desert"คิสแคร์มีการใช้มานานในการแพทย์แผนโบราณเพื่อความสามารถในการสนับสนุนสุขภาพชายโดยเฉพาะการทำงานของต่อมลูกหมาก ร่ำรวยEchinacosideและacteosideสารประกอบที่ใช้งานของมันมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระทำให้เป็นวิธีการแก้ปัญหาตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับการต่อสู้กับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมาก
Cistanche มีประโยชน์ต่อต่อมลูกหมากอย่างไร:
ลดการอักเสบ: ช่วยบรรเทาอาการบวมและการอักเสบในต่อมลูกหมากอาการผ่อนคลายของเงื่อนไขเช่นต่อมลูกหมากอักเสบและเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล (hyperplasia ต่อมลูกหมาก)
ปรับปรุงการทำงานของปัสสาวะ: ส่งเสริมการควบคุมกระเพาะปัสสาวะที่ดีขึ้นและลดการปัสสาวะบ่อยหรือเจ็บปวดที่เกิดจากการขยายตัวของต่อมลูกหมาก
ความสมดุลของฮอร์โมน: เพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและควบคุมฮอร์โมนซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพต่อมลูกหมาก
ประสิทธิภาพการวิจัยที่ได้รับการสนับสนุน:
การศึกษาเน้นว่าขีดความสามารถต้านอนุมูลอิสระของcistanche polysaccharidesโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันphenylethanoid glycosidesสามารถช่วยปกป้องเซลล์ต่อมลูกหมากจากความเครียดออกซิเดชันและลดความเสี่ยงของการอักเสบเรื้อรังซึ่งมักจะเชื่อมโยงกับความผิดปกติของต่อมลูกหมาก
การผสมผสานอาหารเสริม Cistanche เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณอาจเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติเพื่อสนับสนุนสุขภาพต่อมลูกหมากปรับปรุงอาการทางเดินปัสสาวะและเพิ่มพลังโดยรวมของผู้ชาย
