วิธีหลีกเลี่ยงโรคไต

สําหรับผู้ป่วยโรคไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะกลางและปลายของโรคไตชีวิตประจําวันและคุณภาพชีวิตของพวกเขาจะได้รับผลกระทบในระดับที่แตกต่างกัน แต่แม้แต่ผู้ป่วยโรคไตระยะลุกลามก็มีความปรารถนาเดียวกันเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ดังนั้น "การเผชิญกับโรคไตในเชิงบวกและแบ่งปันชีวิตที่ยอดเยี่ยม" จึงเป็นเป้าหมายของความพยายามร่วมกันของทุกคน

คลิกเพื่อประโยชน์ Herba Cistanche และโสม Maca Cistanche สําหรับโรคไต

คุณรู้เกี่ยวกับโรคไตมากแค่ไหน?

ประมาณ 850 ล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคไตเรื้อรังเนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ และโรคไตเรื้อรังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 11 ของโลกในปัจจุบัน ภาระของโรคที่เกิดจากโรคไตเรื้อรังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและความพิการและอัตราการเสียชีวิตของมันอยู่ในอันดับที่หนึ่งในโรคเรื้อรังทั้งหมด

มีการคาดการณ์ว่าภายในปี 2040 โรคไตเรื้อรังจะกลายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับห้าของโลก ในประเทศจีนความชุกของโรคไตเรื้อรังสูงถึง 10.8% และจํานวนผู้ป่วยเกิน 100 ล้านคน มีผู้ป่วยโรคไตระยะสุดท้ายมากกว่า 1.5 ล้านคนที่ต้องการการบําบัดทดแทนไต และแนวโน้มยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยเพิ่มขึ้น 120,000 รายต่อปีเป็น 150,000 ราย

ในทางตรงกันข้ามอัตราการรับรู้ของโรคไตเรื้อรังมีเพียง 12.5% เท่านั้น ตั้งแต่การปรับอาหารและโภชนาการประจําวันไปจนถึงการตรวจสอบความดันโลหิตน้ําตาลในเลือดและตัวชี้วัดอื่น ๆ ตั้งแต่การติดตามผลและการติดตามผลเป็นประจําไปจนถึงการปฏิบัติตามคําสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัดการรักษาโรคไตเรื้อรังทําให้ผู้ป่วยต้องมีความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับโรคและความสามารถในการจัดการตนเอง

ปรับความคิดและเผชิญกับโรคไตอย่างแข็งขัน

สําหรับผู้ป่วยโรคไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะกลางและปลายของโรคไตชีวิตประจําวันและคุณภาพชีวิตของพวกเขาจะได้รับผลกระทบในระดับที่แตกต่างกัน ความคิดในการเผชิญกับโรคจะส่งผลโดยตรงต่อการพยากรณ์โรคและคุณภาพชีวิตในระยะยาว ดังนั้นผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังจะต้องรักษาจิตใจให้เป็นปกติและเผชิญกับโรคในเชิงบวกเพื่อแบ่งปันชีวิตที่ยอดเยี่ยม "จิตใจปกติ" เป็นวลีใน "Analects of Confucius", "เมื่อมันมาถึงมันก็สบายใจ" หมายถึงการเคารพกฎหมายว่าด้วยการพัฒนาโรคและให้ความสําคัญกับโรคอย่างจริงจัง เป็นเชิงรุกแสวงหาการรักษาพยาบาลในเวลาและได้รับการรักษาอย่างสม่ําเสมอภายใต้การแนะนําของแพทย์ แทนที่จะวิตกกังวลบ่นเหยียดหยามหรือแม้กระทั่งขาดการติดต่อกับสังคมทั้งวันมันจะดีกว่าที่จะยอมรับความเป็นจริง ทัศนคติยังมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงในสภาพ เผชิญกับโรคในเชิงบวกค่อยๆเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับโรคและค่อยๆปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปจากโรคไตเรื้อรัง

ยิ่งไปกว่านั้นโรคไตเรื้อรังไม่ได้ปราศจากยา ด้วยการพัฒนาอย่างรวดเร็วของเทคโนโลยีทางการแพทย์ยาใหม่และเทคโนโลยีใหม่ ได้รับการพัฒนาขึ้นทีละตัว ผู้ป่วยโรคไตจํานวนมากได้รับการควบคุมโดยการรักษาที่ใช้งานและมีประสิทธิภาพ. " ถ้าคุณไม่สะสมไม่กี่ก้าวคุณจะไม่สามารถไปถึงหนึ่งพันไมล์ได้ ถ้าคุณไม่สะสมลําธารเล็ก ๆ คุณจะไม่สามารถสร้างแม่น้ําหรือทะเลได้" ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรังต้องการความอดทนเพื่อชนะการต่อสู้ที่ยาวนานนี้ ดังคํากล่าวที่ว่าชัยชนะและความพ่ายแพ้เป็นเรื่องธรรมดาในกิจการทหาร เช่นเดียวกับความผันผวนของการทดสอบในห้องปฏิบัติการและการเจ็บป่วยซ้ํา ๆ ที่เกิดขึ้นบางครั้ง

ในการต่อสู้เพื่อรักษาโรคไตเรื้อรังผู้ป่วยที่มีโรคก้าวหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีโรคไตระยะกลางและขั้นสูงไม่จําเป็นต้องสูญเสียไปจากโรค ปัจจุบันมีรูปแบบการบําบัดทดแทนไตเช่นการฟอกเลือดการล้างไตการล้างไตทางช่องท้องและการปลูกถ่ายไตสําหรับโรคไตระยะสุดท้าย การรักษาเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนอย่างมากจากประกันสุขภาพแห่งชาติ ด้วยการเลือกแผนการรักษาที่สมเหตุสมผลผู้ป่วยยังสามารถกลับสู่สังคมและมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมและมีความสุข ดังคํากล่าวที่ว่านักรบที่แท้จริงกล้าเผชิญหน้ากับชีวิตที่เยือกเย็น! ผู้ป่วยที่มีทัศนคติในแง่ดีและต่อสู้อย่างแข็งขันและอยู่ร่วมกับโรคนี้เป็นผู้ชนะที่แท้จริง

แปดวิธีในการอยู่ห่างจากโรคไต

วิธีการป้องกันโรคไตมีอะไรบ้าง? โดยทําตามหลักการแปดข้อนี้คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไตและลุกลามได้

01 การออกกําลังกายที่เหมาะสม

ใช้ชีวิตปกติและพักผ่อน ออกกําลังกาย และปลูกฝังวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ เลือกกิจกรรมกีฬาและการออกกําลังกายที่คุณชื่นชอบที่คุณสามารถยึดมั่นได้เป็นเวลานาน เช่น การออกกําลังกายแบบแอโรบิค เกมบอล และการออกกําลังกายแบบจีนดั้งเดิม

02 ควบคุมระดับน้ําตาลในเลือด

ด้วยอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวานทุกปี, โรคไตโรคเบาหวานได้กลายเป็นสาเหตุที่สองของโรคไตระยะสุดท้าย. สําหรับกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่เป็นโรคอ้วนและมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานให้ตรวจสอบระดับน้ําตาลในเลือดเป็นประจําและหากมีความผิดปกติใด ๆ ให้ไปพบแพทย์ให้ทันเวลา ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานควรกําหนดแผนการรักษาและตรวจสอบระดับน้ําตาลในเลือดภายใต้คําแนะนําของแพทย์และทบทวนตัวชี้วัดของโรคไตโรคเบาหวานในระยะเริ่มต้นเช่น microalbumin ในปัสสาวะเป็นประจํา

03 ตรวจสอบความดันโลหิต

ปัจจุบันมี 270 ล้านคนที่มีความดันโลหิตสูงในประเทศจีน, แต่หลายคนไม่ทราบสถานะความดันโลหิตสูงของพวกเขา. ความดันโลหิตควรได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ําเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความผันผวนอย่างมากในความดันโลหิต. ไตเป็นหนึ่งในอวัยวะเป้าหมายของความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตปัสสาวะประจําและการทํางานของไตควรได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ําเสมอเพื่อให้เกิดการตรวจหาและการรักษาในระยะเริ่มต้น

04 การควบคุมน้ําหนัก

ตามคําแนะนําของ "แนวทางการบริโภคอาหารสําหรับชาวจีน" (ฉบับปี 2016) ประเด็นต่อไปนี้ควรให้ความสนใจในอาหารประจําวัน: อาหารที่หลากหลายส่วนใหญ่เป็นธัญพืช ผักและผลไม้มากขึ้น, นม, ถั่วเหลือง; การบริโภคปลาสัตว์ปีกไข่เนื้อไม่ติดมันในระดับปานกลาง เกลือน้อยลง น้ํามันน้อยลง การควบคุมน้ําตาล และขีดจํากัดแอลกอฮอล์ การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพที่มีเกลือต่ําและมีไขมันต่ําและการหลีกเลี่ยงภาวะน้ําหนักเกินและโรคอ้วนจะไม่เพียง แต่ช่วยลดภาระในไต แต่ยังช่วยป้องกันโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงที่สามารถทําลายไตได้

05 ดื่มน้ําเพิ่ม

การดื่มน้ําที่เพียงพอจะเอื้อต่อการรักษาปัสสาวะให้เป็นปกติทําให้มั่นใจได้ถึงการทํางานของไตและกําจัดโซเดียมและยูเรียออกจากร่างกายทันทีซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคไตเรื้อรัง

06 เลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่เป็นปัจจัยเสี่ยงสําหรับโรคเรื้อรังหลายชนิด แต่ยังเป็นอันตรายต่อไตอีกด้วย การศึกษาแสดงให้เห็นว่านิโคตินในบุหรี่สามารถเพิ่มอัตราการกรองของไตเปลี่ยนการทํางานของท่อไตและเร่งการเสื่อมสภาพของโรคไตเรื้อรัง

07 ใช้ความระมัดระวัง

ยาแก้ปวด, ยาจีนโบราณที่มีกรด aristolochic, ยาระงับกรด, และยาปฏิชีวนะบางชนิดเป็นยาทั่วไปที่อาจทําให้ไตเสียหายได้. ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาแบบสุ่ม เมื่อจําเป็นควรใช้ภายใต้คําแนะนําของแพทย์และใส่ใจกับการตรวจสอบ การทํางานของปัสสาวะและไต

08 การตรวจสอบปกติ

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างให้ตรวจสอบกิจวัตรปัสสาวะและการทํางานของไตเป็นประจํา ผู้ป่วยที่มีปัจจัยเสี่ยงสูงเช่นความดันโลหิตสูงเบาหวานมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต ฯลฯ ควรตรวจสอบกิจวัตรประจําวันของปัสสาวะการทํางานของไตและการทดสอบอื่น ๆ เป็นประจําเพื่อตรวจหารอยโรคไตที่อาจเกิดขึ้นได้ทันเวลาและแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ

Cistanche เป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคไต

สมุนไพรได้รับการค้นพบและใช้ในการปฏิบัติทางการแพทย์แบบดั้งเดิมตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์. บันทึกทางประวัติศาสตร์ที่เก่าแก่ที่สุดของยาสมุนไพรถูกพบในอารยธรรมสุเมเรียน (4500 ปีก่อนคริสตกาล ~ 2000 ปีก่อนคริสตกาล) ซึ่งมีพืชสมุนไพรหลายร้อยชนิด ในฐานะที่เป็นยาสมุนไพรที่สําคัญซิสตันเช่ได้ปรากฏตัวในใบสั่งยายาแผนโบราณของอารยธรรมโบราณมากมาย นักวิทยาศาสตร์การแพทย์โบราณที่ฉลาดได้สํารวจหน้าที่และวิธีการมากมายของซิสตันเช่และบันทึกไว้ในหนังสือของพวกเขา

นักวิทยาศาสตร์การแพทย์โบราณส่วนใหญ่ในภูมิภาคต่าง ๆ รู้เกี่ยวกับ Cistanche จากประสบการณ์ เพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์ของ Cistanche นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ทําการวิจัยและทดลองในเชิงลึกและแม่นยํายิ่งขึ้นเกี่ยวกับ Cistanche หลังจากหลายปีของการวิจัยนักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าสารออกฤทธิ์ที่สําคัญที่สุดใน Cistanche คือ:เอจินาโคไซด์,คําต่อคําสโกไซด์และฟลาโวนอยด์. ในเวลาเดียวกันนักวิทยาศาสตร์ได้สํารวจการใช้เอทานอลเพื่อสกัดสาระสําคัญของ Cistanche และผลิตชุดสารสกัดจาก Cistanche ที่มีเนื้อหาสูงกว่าของสารออกฤทธิ์ นักวิทยาศาสตร์แบ่ง Cistanche ออกเป็นสามสายพันธุ์หลัก: Cistanche Tubulosa, Cistanche deserticola และ Cistanche Salsa อย่างไรก็ตามมีเพียง Cistanche Tubulosa เท่านั้นที่มีเนื้อหาสูงสุดของส่วนผสมที่ใช้งานสามชนิดข้างต้น สิ่งที่น่าสนใจคือส่วนผสมเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งลดการตายของเซลล์และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ สารสกัดจาก Cistanche สามารถเพิ่มการแพร่กระจายความสามารถของเซลล์ไตและลดการตายของเซลล์ของเซลล์ไตดังนั้นจึงสามารถป้องกันและรักษาได้ไตโรค

สําหรับ information:ali.ma@wecistanche.com เพิ่มเติม