เราควรฟื้นตัวอย่างไรหลังโควิด-19

อาการของคุณเป็นบวกหรือไม่? “ดูเหมือนว่านี่จะกลายเป็นปัญหาจิตใต้สำนึกที่เราไม่อยากเผชิญ อย่าเพิ่งเชื่อ เมื่อไม่กี่วันก่อนฉันได้ยินเกี่ยวกับประสบการณ์ทางการแพทย์นี้:

สิ่งมีชีวิตในทะเลทราย

ผู้หญิงอายุ 60- ปีที่อาศัยอยู่ในแถบชานเมืองเป็นเวลานานได้รับความทุกข์ทรมานจากก้อนเนื้อในปอดและการตัดชิ้นเนื้อจากการเจาะทะลุ นับตั้งแต่มีการเปิดตัวนโยบายโควิด-19 เธอได้เริ่มต้น "วิถีชีวิตแบบเรียบง่าย" เธอไม่ไปงานเลี้ยงอาหารค่ำ ไปห้างสรรพสินค้า หรือท่องเที่ยว และปฏิเสธความเสี่ยงภายนอกที่อาจเกิดขึ้นด้วยการฝังหัวไว้ในนกกระจอกเทศ ด้วยเหตุนี้ เธอจึงสามารถหลีกเลี่ยงจุดสูงสุดของการติดเชื้อในเสิ่นหยางได้สำเร็จถึงสองครั้ง

สิ่งมีชีวิตในทะเลทราย

คลิกที่นี่เพื่อดูผลิตภัณฑ์ Relieve Physical Fatigue Cistanche

【สอบถามเพิ่มเติม】 อีเมล:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

เมื่อเร็วๆ นี้ เธอเริ่มสังเกตเห็นอาการปวดกล้ามเนื้อและรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยในกระดูกของเธอ ราวกับว่าเธอรู้สึกไม่สบายไปทั้งตัว หลังจากผ่านไปสองวัน เธอก็เริ่มต้น "การเดินทางทางการแพทย์" ที่ค่อนข้างตรงกันข้าม

เธอไปโรงพยาบาลใกล้บ้านก่อน หลังจากทราบอาการของเธอ เธอจึงนัดตรวจอัลตราซาวนด์ความหนาแน่นของกระดูก และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุน แพทย์ได้สั่งยาสามชนิดเพื่อรักษาโรคกระดูกพรุนให้เธอ ตามคำแนะนำของแพทย์ให้กินยาเป็นเวลาสองวัน ความรู้สึกเจ็บไม่เพียงแต่ไม่ได้บรรเทาลงเท่านั้น แต่ยังดูแย่ลงอีกด้วย ในเวลานี้ อารมณ์แปลกๆ ของผู้หญิงคนนั้นเข้ามาแทนที่ตำแหน่งที่โดดเด่น เธอรู้สึกว่าเธอต้องเป็นโรค "รูมาติซึม" จึงไปโรงพยาบาลกับ "แผนกโรคข้อและภูมิคุ้มกัน" เพื่อตรวจหาโปรตีน C-reactive ซึ่งสูงกว่าเกือบ 10 เท่า เธอเข้ารับการรักษาและรอการสอบสวนโดยละเอียด ในที่สุดเธอก็เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและรอเหมือนได้กินยากล่อมประสาทเพื่อ "กินยาแก้ปวด"

cistanche สมุนไพรจีน

มันจะเป็นไปได้ยังไง? เรื่องราวกลับพลิกผันอีกครั้ง

หลังจากเข้ารับการรักษา ได้ทำการสแกน CT ปอด ซึ่งเผยให้เห็นก้อนเล็กๆ หลายก้อน เงาที่มีความหนาแน่นสูงคล้ายแถบ และต่อมน้ำเหลืองขยายใหญ่หลายอัน... บ่งชี้ว่ามีการอักเสบ โปรดปรึกษาแผนกทางเดินหายใจ เธอตื่นตระหนกกลัวบางสิ่งจริงๆ ขณะที่เธอวิตกกังวล ผลการทดสอบกรดนิวคลีอิกก็ออกมาเป็น "บวก" เช่นกัน จากนั้นจึงออกจากโรงพยาบาลเพื่อกลับบ้าน เมื่อมาถึงจุดนี้ ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับประสบการณ์ทางการแพทย์อันคดเคี้ยวของเธอ

อันที่จริง มีเพียงไม่กี่คนที่มีอาการ "เหนื่อยล้า" "ปวดกล้ามเนื้อ" "หายใจไม่สะดวก" และ "มีไข้ต่ำอย่างอธิบายไม่ได้" ในช่วงนี้ และผู้คนไม่เต็มใจที่จะเชื่อมโยงอาการเหล่านี้กับ "โควิด-19" ด้วยเหตุผลหลายประการ เมื่อคิดถึงอาการปากแห้งจะดื่มน้ำบ้าง และนอนเมื่อเหนื่อย... บางทีอาการเหล่านี้จะหายไปภายในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม ฉันอยากจะบอกว่าการต่อสู้กับ "โควิด-19" นั้นเป็น "การวิ่งมาราธอน" ที่ต้องแข่งขันเพื่อความอดทน หากคุณได้หลบมันครั้งหรือสองครั้ง แล้วครั้งถัดไปล่ะ?

การเรียนรู้บทเรียนที่ทิ้งไว้เบื้องหลังต้องใช้เวลานานกว่าสองเท่า และเลือดที่ใช้ไปจะต้องได้รับการเติมอย่างช้าๆ วันนี้เราจะพาเธอมาเป็นตัวอย่างในการพูดคุยถึงปัญหาโควิด{0}} ที่ไม่ปกติของ "ไข้ต่ำๆ เป็นระยะๆ" รวมถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่ในช่วงฤดูร้อน เช่น เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า ปากแห้ง หายใจไม่ออก เบื่ออาหาร ไม่มีแรง ฯลฯ เราควรพักฟื้นอย่างไร?

ผงซิสแทนเช่

การขาดทั้งชี่และหยินเป็นกลุ่มอาการหลักหลังโควิด-19 หยาง

ตามสถิติข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์และการวิเคราะห์วิธีการออกแบบการศึกษาตามรุ่นในอดีต ผู้ป่วยที่เป็นโรคโควิด-19 ระยะพักฟื้นและกลุ่มอาการหลังโควิด-19 มีสัดส่วนที่สูงกว่าของลักษณะเฉพาะ "ความบกพร่องของทั้งฉีและหยิน " ซึ่งโดยหลักจะแสดงอาการเมื่อยล้า หายใจไม่สะดวก หายใจไม่ออก เวียนศีรษะ เบื่ออาหาร หรือแม้แต่อารมณ์เสีย มีไข้ต่ำเป็นพักๆ

1. อ่อนเพลีย อ่อนเพลีย และมีไข้

คุณจะทำอย่างไรเมื่อเผชิญกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น? ฉันคิดว่าเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38.5 องศา ใครๆ ก็เลือกใช้ยาลดไข้ แต่จะทำอย่างไรหากอุณหภูมิร่างกายยังคงผันผวนระหว่าง 37.3 องศา ถึง 38 องศา ? ขณะนั้นหลังจากที่เธอออกจากโรงพยาบาลและกลับบ้านแล้วเธอก็ประสบปัญหานี้ ทุกบ่ายเธอจะไร้เรี่ยวแรงมากขึ้นและไม่อยากกินอะไรเลย การบังคับตัวเองให้กินอะไรบางอย่างจะทำให้เธอรู้สึกคลื่นไส้ และฝ่ามือของเธอจะร้อนขึ้น ทำให้เธอเหงื่อออกได้ง่าย อุณหภูมิร่างกายของเธอวัดได้ประมาณ 37.5 องศา และเธอยังกินฮวาชิงเหวินและอนุภาคต้านไวรัสด้วย แต่เธอยังมีไข้อยู่

คุณจะทำอะไรในเวลานี้? “อ่อนเพลีย อาเจียน กระสับกระส่าย เป็นไข้ต่ำๆ” ควรแยกความแตกต่างอย่างไร จะเลือกซุปยิปซัมโชไซโกโตะและใบไผ่อย่างไร?

อันที่จริง คราวนี้ ผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 เอรยางจำนวนมากเป็นกลุ่มอาการ "โช-ไซโก-โตะ" โดยมีไข้ต่ำเป็นพักๆ มีไข้สูงเล็กน้อย ปากขม เจ็บคอ ไอ หรือหายใจสั้น ใจสั่น อารมณ์เสีย คัดหน้าอกและสีข้าง นอนไม่หลับ นี่คือกลุ่มอาการ Sho-Saiko-to และโรคโควิด-19 Eryang ของฉันเองก็เป็นกลุ่มอาการ Sho-Saiko-to ทั่วไปเช่นกัน

แต่เธอแตกต่างออกไป แม้ว่าเธอจะมีไข้ต่ำๆ เป็นระยะๆ แต่เธอก็มักจะเป็นในช่วงบ่าย และระยะเวลาค่อนข้างคงที่ แม้ว่าเธอจะมีอาการกระสับกระส่ายและคลื่นไส้ แต่ไม่มีอาการที่ชัดเจนของกลุ่มอาการเส้าหยาง เช่น "ปากขม คอแห้ง และเวียนศีรษะ" นอกจากนี้ ชีพจรของเธอยังอ่อนแอ ลิ้นของเธอเบา และลมหายใจของเธอไม่ชัดเจน ซึ่งเป็นอาการของความร้อนตกค้าง ไม่ชัดเจน และอาการบาดเจ็บของชี่และหยิน ดังนั้น "หลังจากที่ความหนาวเย็นคลายลง ชี่ก็ขาดเนื่องจากการขาด และชี่ก็กลับด้าน ทำให้ยาต้มยิปซั่มจูเย่เป็นยาหลัก

ซุปยิปซัมใบไผ่ประกอบด้วยใบไผ่ 6 กรัม ยิปซั่ม 50 กรัม เฟรนช์พิเนลเลียเทอร์นาตา 9 กรัม Ophiopogon japonicus 20 กรัม โสม 6 กรัม ชะเอมเทศคั่ว 6 กรัม และข้าวญี่ปุ่น 10 กรัม

หลังจากรับประทาน Zhuye Gypsum Tang ตามใบสั่งยาเดิมไปสามโดส ฉันรายงานว่าไม่มีไข้ต่ำๆ ในช่วงบ่ายอีกต่อไป ฉันสามารถถือถุงมันฝรั่งส่งไปให้ลูกชายได้ หลังจากดื่มไปอีกสองโดส ฉันก็หยุดกินยาและบอกว่าอาการปวดกล้ามเนื้อหายไปแล้ว และฉันก็หยุดกินยาสำหรับโรคกระดูกพรุนด้วย หลังจากนั้นเขาได้รับคำสั่งให้ดื่ม Shengmai Drink เพื่อเติมพลัง Qi และบำรุงหยิน

2. เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า เหงื่อออกมาก และพูดจาเกียจคร้าน

เชื่อว่าเพื่อนที่เคยดูเคสที่แล้วคงอยากถามว่าต้องดื่ม Shengmai Drink มั้ย? ฉันก็เหนื่อยและอ่อนแรงเหมือนกัน จะชดเชยยังไงดี?

ผงเซิ่งไมประกอบด้วยโสม 9 กรัม, ophiopogon japonicus 9 กรัม และ Schisandra chinensis chinensis 6 กรัม

ในความเป็นจริง Shengmai Powder นั้นเหมือนกับซุปยิปซั่มใบไผ่ ซึ่งได้ขจัด "สารระงับความร้อนและระงับอาการคลื่นไส้" ออกไป และเพิ่มผลิตภัณฑ์ "หยินที่สงบเงียบและระงับเหงื่อ" เหมาะสำหรับการฟื้นฟู "ซุปยิปซั่มใบไผ่" ในช่วงเริ่มต้นของการก่อตั้ง Shengmai Powder ได้รับการออกแบบมาเพื่อ "ดับไฟในปอด" หรือ "เติมพลังให้กับปอดที่ขาดพลัง" เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการความดันเลือดต่ำ เวียนศีรษะ เหนื่อยล้าในฤดูร้อน ร่างกายอ่อนเพลีย เหงื่อออก ลิ้นแห้ง หรือไอแห้งๆ ที่เกิดขึ้นหลังโควิด-19 ประโยชน์จากชี่และหยินบำรุง เหงื่อออก และสร้างชีพจร

3. อยากหายใจลึกๆ อยู่เสมอ

หลังโควิด-19 ผู้คนมักถามถึงอาการหายใจไม่ออก พวกเขาต้องการหายใจลึกๆ สัก 2-3 ครั้งเพื่อให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น ทำไม

ตอนนั้นผมตอบไปว่า "ก็เหมือนกับการใช้ท่อลมเป่าลมลูกโป่ง ถ้าพองไม่สุด ท่อลมไม่แรงพอ หรือลูกโป่งรั่ว" หากเรานำคำเปรียบเทียบนี้ไปใช้กับคำศัพท์ของการแพทย์แผนจีน นั่นหมายความว่า "ปอดเป็นนายของฉี และไตเป็นรากฐานของฉี

ปอดควบคุมชี่ ลมหายใจของชี่ และร่างกายของชี่ เนื่องจากขาดพลังชี่ปอด การบริโภค "ชี่ใส" จึงไม่เพียงพอที่จะสังเคราะห์ "ซงชี่" ที่หล่อเลี้ยงทั้งร่างกาย ซึ่งเป็นหนึ่งในนั้น สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งคือไตไม่สามารถดูดซับชี่ได้ ชี่ใสที่ปอดหายใจเข้าจะถูกไตดูดซึมเพื่อรักษาการหายใจให้ราบรื่น หากไตมีที่เก็บปิดไม่เพียงพอและไม่มีสิทธิ์ในการดูดซึมจะเกิดการหายใจไม่สม่ำเสมอและหายใจตื้นขึ้นโดยต้องได้รับความช่วยเหลือจาก "หอบใหญ่" เพื่อให้รู้สึกสบายตัว บุคคลประเภทนี้สามารถใช้ยาเม็ด Huangqi ยาต้ม Shengshen และยา Duqi เพื่อเติมพลัง Qi และบำรุง Qi

Cistanche คุณประโยชน์ชาย-ต้านความเมื่อยล้า

Shengshen Tang ประกอบด้วยสาหร่ายคลอเรลดิบ 18 กรัม, anemarrhena 9 กรัม, bupleurum 4.5 กรัม, platycodon grandiflorum 4.5 กรัม และ cohosh 3 กรัม

แล้วใครล่ะที่ต้องใช้ซุป Shengshen? โดยทั่วไป หลังจากที่โควิด-19 กลายเป็นลบ ก็มีอาการ "หายใจไม่ออก" อย่างเห็นได้ชัด เช่น เมื่อก่อนไม่เคยมีปัญหา "หายใจไม่ออก" แต่ตอนนี้เกิดขึ้นแล้ว เช่นเมื่อก่อนผมสามารถยกของขึ้นชั้น 3 ได้ ตอนนี้ผมหายใจไม่ออกขณะถือของ อีกประการหนึ่งคือคุณมักจะรู้สึกว่าหน้าอกของคุณแน่นและต้องการปอนด์สองครั้ง คุณไม่มีแรงพูด และคุณไม่ชอบพูด ฯลฯ คุณสามารถเลือก Shengshen Tang เพื่อเป็นการปรับสภาพได้ โดยทั่วไป ปริมาณ 3-5 สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้ ฤดูร้อนเป็นฤดูของ "การบริโภคฉีและของเหลวที่สร้างความเสียหาย" แล้ว โดยที่หยางฉีอยู่ข้างนอกและข้างในว่างเปล่า ในเวลานี้ เป็นการดีที่จะใช้ชี่ปรับสภาพและซุปเสริมการขาดน้ำ จากนั้นดื่มน้ำ Huangqi 3-5 กรัมต่อวัน และดื่มตลอดฤดูร้อน ซึ่งดีมาก

4. ความอยากอาหารไม่ดีและขาดพลังงาน

ชี่ที่วิ่งใกล้กับ "จุดฝังเข็มตันจง" และมีหน้าที่ในการ "หายใจและหายใจ" และ "ผ่านเส้นลมปราณของหัวใจ ชี่และเลือด" เรียกว่า "จงฉี" หรือที่เรียกว่า "บรรยากาศ" เกิดขึ้นจากการผสมผสานระหว่างพลังชี่ใสที่ปอดสูดเข้ากับพลังชี่บริสุทธิ์ของน้ำและเมล็ดพืชที่ขนส่งโดยม้ามและกระเพาะอาหาร

ดังนั้นปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึก "หายใจไม่สะดวก อ่อนแอ และหมดสภาพ" คือการขาด "สาระสำคัญของเมล็ดน้ำ" ที่เกิดจากม้ามพร่อง ประชากรประเภทนี้มักแสดงออกว่าพวกเขาไม่มีความอยากอาหาร ความอยากอาหารไม่ดี การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ ท้องอืด และแม้แต่ปัสสาวะเล็ดหลังออกกำลังกาย ที่นี่ผู้คนสามารถเลือก Dangshen Tablets, Ludangshen Oral Liquid, Sijunzi Tang Wan, Bu Zhong Yi Qi Tang เป็นต้น

หนังสือ "Materia Medica Revitalization" ระบุว่า Codonopsis pilosula: "บำรุงส่วนกลางและเสริมพลังชี่ ประสานกับม้ามและกระเพาะอาหาร และขจัดความกระหาย" สิ่งที่เรียกว่าชี่กลางหมายถึง "ชี่ของม้ามและกระเพาะอาหาร" Codonopsis pilosula บรรลุเป้าหมาย "รวม Qi และเสริม Qi" โดยการปรับม้ามและบำรุงกระเพาะอาหารซึ่งช้ากว่าโสม แต่ Codonopsis pilosula มีพลังในการ "ทำให้ปอดชุ่มชื้นและส่งเสริมการผลิตของเหลว" ซึ่งเหมาะสำหรับการบำรุงอย่างช้าๆ ในฤดูร้อน และไม่ติดไฟได้ง่าย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มี "ความเสียหายของชี่และของเหลว" ดังนั้นเมื่อเทียบกับโสมแล้ว นี่เป็นทั้งข้อเสียและข้อดี

ประโยชน์ของอาหารเสริม Cistanche-วิธีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ซีจุนซี ถังหว่านประกอบด้วย "ถังซาน 9 กรัม, โกโก้โพเรีย 9 กรัม, แอแทรคไทโลดมาโครเซฟาลี 9 กรัม และชะเอมเทศคั่ว 6 กรัม" เป็นยาพื้นฐานสำหรับ "เติมพลังชี่และเสริมสร้างม้าม" เหมาะสำหรับคนที่ผอม มีสีเหลือง เบื่ออาหารเป็นเวลานานและมีพุงเต็มอิ่ม

มีกล่าวไว้ใน Huangdi Neijing ว่า "ฉีของไฟที่แข็งแกร่งนั้นอ่อนแอ และฉีของไฟน้อยนั้นแข็งแกร่ง" Bu Zhong Yi Qi Tang ไม่เพียงแต่เป็นตัวแทนในการ "เติมพลัง Qi และ Yang" เท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ "ขจัดความร้อนที่หวานและอุ่น" อีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ทานอาหารไม่ย่อย อุจจาระไม่มีรูปร่าง ริดสีดวงทวารย้อย ปัสสาวะเล็ดขณะออกกำลังกาย หรือทานโทนิคเพื่อทำให้โกรธ การกินเผ็ดจัดจะทำให้ "เจ็บคอ เป็นแผล เป็นสิว"

เมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันคิดว่าชีวิตที่ฉันปรารถนาคือการตื่นนอนในตอนเช้า เสิร์ฟดอกไม้ ดื่มชาในเวลาว่าง มีเพื่อนสามหรือห้าคน และอ่านหนังสือเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับโลก

พวกเขาไม่รู้เลยว่าการระบาดเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน และสามปีดูเหมือนจะพลิกผัน และหลายๆ คนก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

ชีวิตที่ฉันปรารถนาตอนนี้คือการวิ่งเมื่อต้องการ กระโดดเมื่อต้องการ กินให้อร่อย นอนหลับให้สบาย และไม่มีอะไรต้องกังวล

ใส่ใจกับปัจจุบัน ดูแลครอบครัว และรักษาสุขภาพ