การรับประทานอาหารที่ปกป้องตับผิดจะทำให้ตับเสียหาย! แพทย์แผนจีน สอนกด 3 จุด บำรุงตับ

คนสมัยใหม่ใช้ชีวิตที่วุ่นวาย ทำงานภายใต้ความกดดันสูง และมักจะนอนดึกเพื่อพบปะสังสรรค์ ซึ่งสร้างภาระมหาศาลให้กับตับและทำให้หลายคนรู้สึกกังวล ส่งผลให้ยอดขายของผลิตภัณฑ์ปกป้องตับและยายังคงทำลายขีดจำกัดบน อย่างไรก็ตาม โรคตับได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในสิบอันดับแรกของการเสียชีวิตในไต้หวันมาเป็นเวลานาน หนึ่งในเหตุผล

เผิง เหวินหยา แพทย์แผนจีนหญิงที่มีพื้นฐานวิชาชีพแพทย์แผนจีนและตะวันตก ชี้ว่า หากคุณไม่ปฏิเสธอาหารเพื่อสุขภาพที่โฆษณาว่าปกป้องตับ มีโอกาสสูงที่คุณจะกินอาหารปกป้องตับอย่างผิดวิธี . ทำลายตับ ดังนั้นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ก่อนเลือกยาปกป้องตับ เพื่อไม่ให้ตับและกระเป๋าเสียหาย

ตับไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบอื่นๆ ที่ควบคุมอารมณ์และจิตวิญญาณด้วย ระบบนี้มีหน้าที่หลักในการเก็บเลือดและการขุดลอก และมีหน้าที่ในการควบคุมการเผาผลาญอาหาร เมื่อมีปัญหากับตับก็มักจะมีอาการผิดปกติ ปรากฏการณ์ที่ชัดเจนที่สุดคือลมหายใจ ที่เป็นปัญหา ดังนั้นจงระวัง นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ตับอยากจะบอกคุณ!

อินทผลัมแดงซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการที่ปกป้องตับ มีหน้าที่ในการเติมพลังให้กับพลังปราณระดับกลางและเติมเต็ม บำรุงเลือด และทำให้เส้นประสาทสงบลง และบรรเทาสรรพคุณทางยา ดังนั้นอินทผลัมแดงจึงมักใช้ในยาจีนโบราณเพื่อทำ "ซุปบำรุงตับ"

ชีวิตประจำวัน: สิ่งสำคัญอันดับแรกของบำรุงตับเป็นเรื่องปกติ

เมฆโบราณ "ความเสียหายของเลือดในตับ" หมายความว่าถ้าตับทำงานหนักเกินไป จะทำให้การควบคุมตับและการเก็บเลือดทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เกิดความเสียหายของเลือดในตับ การดูแลสุขภาพตับมีประโยชน์อย่างมาก ในมุมมองของแพทย์แผนตะวันตก ตับเป็นอวัยวะที่โทรได้ตลอด 24 ชม. ยังตกลงกันว่าการมีชีวิตและการพักผ่อนที่ดีคือการบำรุงตับอย่างแท้จริง

ข้อมูลเพิ่มเติม: การปกป้องตับ

การนวด: การกดจุดยังสามารถเสริมสร้างตับ

จุดฝังเข็มเพื่อเสริมสร้างตับส่วนใหญ่อยู่ใน "Ganshu" ประมาณหนึ่งเซนติเมตรตรงกลางส่วนที่เก้าและสิบ "Danshu" ใต้ Ganshu โดยตรงและ "Shenshu" ประมาณหนึ่งเซนติเมตรตรงกลางของวินาที และกระดูกสันหลังส่วนเอวที่สาม ".

ทำอย่างไร: ใช้สองนิ้วหัวแม่มือจากบนลงล่าง ขณะหายใจออกและกดแรงๆ ครั้งละประมาณหกวินาที ครั้งละห้าครั้ง โดยเฉลี่ยห้าครั้งต่อวัน

บำรุงตับสามขุมทรัพย์

ซิสแทนเช่: จากการศึกษาพบว่าcistancheไกลโคไซด์สามารถเพิ่มอัตราการรอดชีวิตของ hepatocytes หลักที่เพาะเลี้ยง ลดการตายของเซลล์และเนื้อร้าย เพิ่มการแสดงออกของยีน cytostatic และยับยั้งการแสดงออกของยีน pro-apoptotic และเมื่อปริมาณการบริโภคเพิ่มขึ้น ผลกระทบเหล่านี้จะชัดเจนยิ่งขึ้น นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าcistanche ไกลโคไซด์สามารถลดการตายของเซลล์และเนื้อร้ายโดยการเพิ่มการแสดงออกของแบบจำลองที่ยับยั้งการตายของเซลล์ และลดการแสดงออกของยีนโปรอะพอพโทซิสและเพิ่มอัตราการรอดชีวิต ดังนั้นจึงบรรลุผลในการป้องกันเซลล์ตับที่เพาะเลี้ยงขั้นต้น

นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาวิชาทดลองที่ตับได้รับความเสียหายจาก carbon tetrachloride และพบว่า echinacoside ใน Cistanche สามารถลดการทำงานของ alanine aminotransferase และ aspartate transferase ในซีรัม และลดปริมาณ malondialdehyde ในเนื้อเยื่อตับ. ลดกิจกรรมของแคสเปสและปัจจัยเนื้อร้ายของเนื้องอก Echinacoside สามารถเพิ่มกิจกรรมของ superoxide dismutase และปรับปรุงอย่างมากเนื้อเยื่อตับความเสียหาย.

Antrodia cinnamomea: Antrodia cinnamomea เป็นเอกลักษณ์ของไต้หวัน องค์ประกอบทางเคมีที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือสารประกอบสามชนิด หน้าที่หลัก ได้แก่ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ยับยั้งการหลั่งฮีสตามีน ป้องกันการแพ้ รักษาการทำงานของตับ ส่งเสริมการรวมตัวของเกล็ดเลือด และลดไขมันในเลือด และอื่นๆ

สาระสำคัญของหอย: ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าแร่ธาตุอินทรีย์ต่างๆ วิตามิน B2, B6 และ B12 ที่มีอยู่ในหอยเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการซ่อมแซมเซลล์ตับที่เสียหาย สาระสำคัญของหอยในการรักษาโรคตับเป็นเรื่องธรรมดามากในประเทศจีนในปัจจุบัน และการทำมาหากินมากมาย บริษัททำง่าย ๆ ทำเม็ดหอย สาระสำคัญหอย ผงหอย และอาหารเสริมตับอื่น ๆ