คุณรู้วิธีป้องกันหวัดในฤดูร้อนหรือไม่?

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในสภาพอากาศ บางแห่งมีอุณหภูมิสูงตั้งแต่ต้นฤดูร้อน ขณะที่บางแห่งประสบปัญหาฝนตกอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการป้องกันปัจจัยภายนอก

ดังนั้นลักษณะของโรคหวัดในฤดูร้อนคืออะไร?

วันนี้มาพูดถึงประเด็นนี้กัน เพื่อให้เข้าใจถึงโรคไข้หวัดในฤดูร้อน จำเป็นต้องเข้าใจสองพิกัด: เย็นและร้อน และแห้งและเปียก

ประการแรก การเป็นหวัดในฤดูร้อนนั้นรุนแรง

ประโยชน์ของ cistanche tubulosa-ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

ทุกคนอาจจะแปลกใช่มั้ย? คุณจะเป็นหวัดในฤดูร้อนได้อย่างไร?

ในความเป็นจริงสภาพอากาศที่หนาวเย็นที่สุดในฤดูร้อนเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด เมื่ออากาศร้อนในฤดูร้อน ผู้คนมักรู้สึกว่าการดื่มเครื่องดื่มที่ใส่น้ำแข็งเป็นวิธีเดียวที่จะ "สนุก" ได้! อย่างไรก็ตาม หากคุณดื่มซ้ำไปซ้ำมา ก็จะทำให้อวัยวะภายในของคุณถูกความเย็นและความชื้นรุกราน

เมื่อพิจารณาอย่างถี่ถ้วนแล้ว โลกนี้เต็มไปด้วยมายา หลายคนพูดว่า 'สิ่งที่ทำให้คุณสบายใจคือสิ่งที่คุณต้องการ' แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น การดื่มน้ำแข็งในฤดูร้อนนั้นสะดวกสบาย แต่จริงๆ แล้วอาจทำให้คุณเจ็บปวดได้ เนื่องจากในเวลานี้ หยางฉีของร่างกายอยู่ภายนอก และร่างกายค่อนข้างอยู่ในสถานะ "หยิน" จึงมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บจากความชั่วร้ายที่หนาวเย็น

ทุกฤดูกาลจะมีผู้ป่วยจำนวนมากที่มีอาการอาเจียนและท้องเสียเนื่องจากการรับประทานน้ำแข็ง ซึ่งเรียกว่าความเย็นและความชื้น ในสถานการณ์เช่นนี้ ความเย็นและความอับชื้นภายในเป็นอาการหลัก เนื่องจากพลังชี่ในเชิงบวกไม่เพียงพอและปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของพลังชี่และเลือด ซึ่งมักจะนำไปสู่การบุกรุกของสิ่งชั่วร้ายภายนอก

สิ่งชั่วร้ายภายนอกประเภทใดที่มักจะบุกรุกร่างกายเนื่องจากความเย็นและความชื้น? มันเป็นปีศาจที่เย็นชา

ในสมัยโบราณ ความชั่วร้ายที่หนาวเย็นในฤดูร้อนนั้นค่อนข้างเรียบง่าย เมื่ออากาศร้อนผู้คนซ่อนตัวอยู่ในถ้ำใต้ดินหรือในบ้านขนาดใหญ่และเย็นเป็นพิเศษ ในกรณีนี้ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกถึงความชั่วร้ายที่เยือกเย็น ในฤดูร้อนปัจจุบันของเรามีความหนาวเย็นและความชั่วร้ายยิ่งกว่าขนวัว ทำไม เพราะปัจจุบันมีเครื่องปรับอากาศเพิ่มมากขึ้น เครื่องปรับอากาศสามารถทำให้คนเป็นหวัดได้แทบจะในทันที

//

สุดยอดอาหารเสริม cistanche reddit- ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

ฉันจำได้ว่าวันหนึ่ง ฉันเหงื่อออกข้างนอกและโทรศัพท์เรียกรถ หลังจากขึ้นรถ คนขับได้เปิดเครื่องปรับอากาศ ฉันรู้สึกเหมือนเพิ่งเป่าลมไปสองสามนาทีก่อนที่จะจาม และผิวหนังของฉันก็เริ่มตึงและหนาวสั่น เมื่อก่อนฉันจำได้ว่าเป็นหวัด 1-2 ครั้งทุกฤดูร้อนเนื่องจากเครื่องปรับอากาศในรถ ฉันจึงรีบขอให้คนขับเพิ่มอุณหภูมิแล้วกลับบ้านเพื่อรีบดื่มน้ำมันแกวและขับเหงื่อ ซึ่งก็เพียงพอที่จะผ่านการทดสอบ

ความเห็นของฉันคือในฤดูร้อน อาการหวัดส่วนใหญ่เกิดจากการเป่าลมเย็นจากเครื่องปรับอากาศ

คนส่วนใหญ่คิดว่าฤดูร้อนเป็นความรู้สึกภายนอกที่เกิดจากความร้อน แต่ความจริงแล้ว นี่เป็นภาพลวงตา และคนส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากความเย็น

ในเวลานี้ ความร้อนของสภาพอากาศมีบทบาทในการเปิดรูขุมขนของคุณ ทำให้ผิวได้ผ่อนคลาย และจากนั้นก็เป็นการวางรากฐานสำหรับการรุกรานของปีศาจร้ายที่หนาวเย็น

ดังนั้นยิ่งอากาศร้อนผู้คนก็ยิ่งได้รับผลกระทบจากความหนาวเย็นมากกว่าฤดูหนาว

ยิ่งจีนตอนใต้ยิ่งหนาวง่าย ในมณฑลกวางตุ้ง อากาศจะชื้นและร้อนมาก คนจะเหงื่อออกข้างนอกแล้วเข้าห้องแอร์ เสื้อผ้าที่เปียกชื้นของพวกเขาจะเย็นและติดกับร่างกาย และเมื่อลมหนาวพัดมา พวกเขาจะจาม

ในเวลานี้เคลือบลิ้นของผู้ป่วยมักเป็นสีขาวและเมื่อมีความชื้นสูงเคลือบลิ้นจะหนาขึ้นและเป็นมันเยิ้มและมักมีน้ำลายเคลือบลิ้นมากขึ้น สีของลิ้นยังคงไม่เปลี่ยนแปลง แสดงว่าความชั่วร้ายที่หนาวเย็นไม่รุนแรงเท่า หรืออาจเป็นสีขาวอ่อนแสดงว่าความชั่วร้ายที่หนาวเย็นนั้นหนักกว่าเล็กน้อย แต่ลิ้นไม่แดงแน่นอน

ในที่ที่มีความชื้นและหมอกหนา ข้างนอกจะมีผู้ป่วยแบบนี้มากขึ้น

แล้วเราควรทำอย่างไรในเวลานี้?

ถึงตอนนี้ หากคุณเพิ่งเป็นหวัด มีวิธีง่ายๆ หลายวิธีที่จะใช้

อาบแดด

หากคุณรู้สึกหนาวในร่มเป็นครั้งแรก คุณสามารถออกไปข้างนอกได้ทันทีและปล่อยให้แสงแดดส่องถึงคุณ ตราบใดที่ของเหลวในร่างกายของคุณเพียงพอ คุณสามารถทำได้ การทำให้เหงื่อออกและทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นอีกครั้งคือชัยชนะ และบ่อยครั้งความชั่วร้ายที่เยือกเย็นจะถูกกำจัดออกไป

ดื่มน้ำขิงและน้ำโซดา

ในหมู่พวกเขา ร้านขายยาจะซื้อน้ำใบเพอริลลา ทีละใบ ต้มในน้ำเป็นเวลาห้านาที หรือชงกับน้ำเพื่อไล่ความเย็นและคลายความร้อนจากภายนอก

ดื่มชา Cistanche Deserticola

แช่น้ำด้วยชิ้น Cistanche Deserticola

ซุปสมุนไพรซุปเปอร์แมน

Cistanche Deserticola สามารถบำรุงม้ามและมีประโยชน์ต่อปอด เพิ่มพลังชี่ ทำให้ชี่และการไหลเวียนของเลือดไม่ถูกกีดขวาง และปัดเป่าความหนาวเย็นจากภายนอก ในขณะที่บำรุงม้าม การขจัดความเย็นเป็นวิธีที่ทำให้ทั้งสองอย่างสมดุลกัน

ชาซิสแตนช์

คลิกที่นี่เพื่อดูผลิตภัณฑ์ชา Cistanche Deserticola

【สอบถามเพิ่มเติม】 อีเมล:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

กินหม้อไฟเผ็ด

วิธีนี้สาวๆชอบ การกินผักกาดขาวดอง หม้อไฟ หม่าล่าเซียงกั๋ว ฯลฯ เป็นวิธีที่ดี เพราะสามารถปัดเป่าความหนาวเย็นและความชื้นของม้ามและกระเพาะอาหาร และในขณะเดียวกันก็ทำให้ร่างกายอบอุ่นและขับเหงื่อได้ จึงเป็นอาการที่เหมาะสมสำหรับ ร่างกายในเวลานี้ ในขณะที่กระตุ้นพลังชี่ของม้ามและกระเพาะอาหาร การขับไล่ความหนาวเย็นก็เป็นวิธีที่ทำให้ทั้งสองสมดุลกัน ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันกินชาเนื้อและกระดูกในสิงคโปร์ ฉันเห็นว่าพวกเขาต้องการใส่พริกไทย เวลาดื่มโจ๊กในกวางตุ้ง ร้านอาหารแท้ๆ จะใส่ขวดพริกไทยไว้ข้างชามพร้อมกัน

เกิดอะไรขึ้นถ้ามันกลายเป็นโรค?

ในเวลานี้หากความเย็นภายในและความชื้นของร่างกายทำให้เกิดความเย็นจากภายนอกและทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกภายนอกก็มักจะมีไข้ อาเจียน ท้องร่วง ท้องเสียง่ายและอาเจียน ณ จุดนี้จำเป็นต้องใช้ยาและใบสั่งยาที่ใช้คือผง Huoxiang Zhengqi ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบยา ยาน้ำ ยาเม็ด ยาหยด และแคปซูลนิ่มล้วนมีประสิทธิภาพมาก

หากการติดเชื้อภายนอกรุนแรง ควรใช้ยาอื่น เช่น ยาต้านไวรัส และเพิ่มการเตรียม Huoxiang Zhengqi

สิ่งที่ทุกคนต้องเข้าใจก็คือ ผู้ที่มีภาวะหยางพร่องมักจะป่วยจากความเย็นและความชื้น และมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการในทิศทางของความเย็น ผู้ที่มีร่างกายขึ้นชื่อเรื่องความเมื่อยล้าจากความร้อนมีแนวโน้มที่จะเกิดความชื้นและความร้อนในทิศทางของความร้อน ในกรณีนี้มักจะเป็นความเย็นภายนอกและความร้อนภายใน และความร้อนภายในนั้นไม่ง่าย แต่เป็นความชื้นและความร้อน

ความถี่ของการเกิดความชื้นและความร้อนไม่สูงเท่ากับความเย็นและความชื้นในปัจจุบัน แต่ก็พบได้บ่อยในฤดูร้อน ในเวลานี้เคลือบลิ้นจะค่อนข้างหนาและเป็นมัน บางส่วนเป็นสีขาวและมันเยิ้ม และบางส่วนมีสีเหลืองและเป็นมันเยิ้ม นี่เป็นเพราะความชื้นสูงในขณะที่สีเหลืองและมันเยิ้มแสดงถึงความร้อน

เมื่อถึงจุดนี้มักจะเห็นจุดสีแดงจางๆ บนเคลือบลิ้น เมื่อลอกสารเคลือบลิ้นออกจะพบว่ามีหนามแดงๆ หรือเรียกว่า ผด ซึ่งเป็นอาการของความร้อนและตอนนี้สารเคลือบลิ้นก็ปกคลุมอยู่ ตอนนี้ลิ้นยังเป็นสีแดง ยกเว้นมีการเคลือบลิ้นไว้ ทำให้ดูเหมือนลิ้นเป็นสีขาว ความจริงแล้วเมื่อเคลือบลิ้นให้สดชื่นขึ้น จะเห็นว่าลิ้นแดงมาก สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นภาพลวงตา ทุกคนควรเรียนรู้ที่จะจดจำมัน

อาหารเสริม Cistanche ใกล้ฉัน—ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

ในเวลาเดียวกันเราควรเรียนรู้ที่จะป้องกันตัวเองและพยายามหลีกเลี่ยงการถูกลมเย็นของเครื่องปรับอากาศพัดเมื่อเหงื่อออกมาก

ระบบพิกัดอื่นที่ต้องพิจารณาในฤดูร้อนคือความแห้งและความชื้น

สิ่งที่เรากล่าวถึงก่อนหน้านี้คือความชื้นจะเพิ่มความซับซ้อนของโรค อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่ของเหลวในฤดูร้อนของเทียนจินจะเสียหาย ซึ่งนำไปสู่สภาวะ "แห้ง" ในร่างกาย ดังนั้นความรู้สึกภายนอกในฤดูร้อนจึงค่อนข้างซับซ้อน

ทุกคนคิดว่าเมื่ออากาศร้อนจัดในฤดูร้อน เราจะมีเหงื่อออกกลางแจ้งมาก สำหรับคนที่ขาดหยิน ของเหลวในร่างกายมักจะไม่เพียงพอ ในเวลานี้การเสียเหงื่ออาจนำไปสู่การขาดแคลนสาร "หยิน" ในร่างกาย ดังนั้นคนประเภทนี้จะยิ่งรู้สึกกระหายน้ำมากขึ้น คอแห้ง ปัสสาวะสีเหลือง ปริมาณน้อย หงุดหงิดง่าย และต้องการดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ในช่วงฤดูร้อน เมื่อถึงจุดนี้ลิ้นจะแดง ผิวลิ้นจะแห้ง และจะมีการนับชีพจร

ณ จุดนี้ ภาวะหยินพร่อง ความแห้งกร้าน และความร้อนในร่างกายมนุษย์สามารถกลายเป็นตัวกระตุ้นการรุกรานจากสิ่งชั่วร้ายภายนอกได้ คนเหล่านี้มีความสามารถในเส้นเมอริเดียนลดลงในการควบคุมกองกำลังป้องกัน และความชั่วร้ายจากภายนอกก็จะบุกรุกเข้ามาด้วย ยิ่งกว่านั้นเมื่อถูกบุกรุกจะปรากฏในรูปของ "ความร้อน" และผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บคอโดยตรงซึ่งจะทำให้เป็นไข้ในไม่ช้า

หนาวแบบนี้ลมร้อนหนาวจริง

ดังนั้นสำหรับประชากรประเภทนี้อย่ารอให้เกิดภัยภายนอกก่อนค่อยปรับตัว เมื่อคุณเข้าใจรัฐธรรมนูญของคุณแล้ว คุณควรใช้มาตรการป้องกันในชีวิตประจำวันของคุณ ตัวอย่างเช่น หลังจากที่อากาศร้อนและแห้ง คุณสามารถทำซุปน้ำตาลบ๊วยดำขาวสามถั่วของคุณเองเพื่อดื่มเป็นเครื่องดื่มประจำวัน ซึ่งจะเป็นประโยชน์ หรือคุณจะดื่มเครื่องดื่มเชงไม เป็นต้น กล่าวโดยย่อคือ หากทำการปรับสภาพก่อนและกำจัดปัจจัยก่อโรคที่ซ่อนอยู่ ปัญหาก็จะไม่เกิดขึ้น

เมื่ออากาศภายนอกค่อนข้างแห้งและร้อนจะมีผู้ป่วยลักษณะนี้มากขึ้น

ด้วยวิธีนี้ ทุกคนจะเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศภายนอกที่แห้ง ชื้น เย็น และร้อน รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศที่แห้งและชื้นภายในร่างกาย บวกกับเครื่องปรับอากาศและเครื่องดื่มเย็น รูปแบบที่ซับซ้อน เราสามารถทราบที่มาของโรคและปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม