8 สิ่งที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องใส่ใจเมื่อดื่มแอลกอฮอล์!

วัฒนธรรมไวน์ของจีนมีประวัติศาสตร์อันยาวนาน การดื่มไวน์ช่วยเพิ่มบรรยากาศในงานเลี้ยงและทำให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น จึงมีคำกล่าวกันว่า "ไม่มีงานเลี้ยงใดที่ปราศจากไวน์" เทศกาลฤดูใบไม้ผลิแห่งปีมังกรกำลังใกล้เข้ามา ในเทศกาลนี้ที่ญาติและเพื่อนฝูงมารวมตัวกันและดื่มฉลองกัน “คนเป็นเบาหวานดื่มเหล้าได้ไหม” ถือเป็นประเด็นร้อนอีกเรื่องหนึ่ง

คลิกเพื่อ Cistanche สำหรับโรคไต

บางคนกล่าวว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำลายตับ กระเพาะอาหาร และสมอง และเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน บางคนกล่าวว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และลดน้ำตาลในเลือดได้ ดูเหมือนแต่ละคนมีความจริงของตัวเอง คำถามนี้ไม่สามารถตอบง่ายๆ ด้วย "ใช่" หรือ "ไม่" ได้ ดังนั้นเรามาพูดถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องในพื้นที่นี้กันดีกว่า

1. การดื่มแอลกอฮอล์ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร?

การดื่มแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะการดื่มในขณะท้องว่าง) สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างแน่นอน เนื่องจากเอธานอล (แอลกอฮอล์) สามารถยับยั้งปฏิกิริยาเคมีที่สำคัญมากในร่างกายได้สองประการ ได้แก่ ปฏิกิริยา "การสร้างกลูโคส" และ "ไกลโคเจโนไลซิส" ของตับ

เมื่อคนเราหิว ร่างกายสามารถใช้ปฏิกิริยาทั้งสองนี้เพื่อสลายไกลโคเจนในตับที่เก็บไว้ในร่างกายให้เป็นกลูโคส หรือเปลี่ยนไขมันที่สะสมไว้เป็นกลูโคสแล้วปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก เนื่องจากแอลกอฮอล์ยับยั้งการสร้างกลูโคสและไกลโคจีโนไลซิสในตับ เส้นทางการเพิ่มกลูโคสจึงถูกยับยั้ง ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดลดลง

ปฏิเสธไม่ได้ว่าแอลกอฮอล์สามารถยับยั้งการปล่อยกลูโคสออกจากตับและลดน้ำตาลในเลือดได้ชั่วคราว แต่ผลกระทบนี้อยู่ได้ไม่นาน และการดื่มเป็นเวลานานอาจทำให้ตับเสียหายได้ จึงส่งผลต่อความเสถียรของระดับน้ำตาลในเลือด ยิ่งไปกว่านั้น การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปยังทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอีกด้วย ดังนั้นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงไม่แนะนำและเป็นอันตรายอย่างยิ่งในการลดน้ำตาลในเลือดด้วยการดื่มแอลกอฮอล์

2. ผลเสียของการดื่มแอลกอฮอล์มีอะไรบ้าง?

มีสุภาษิตอยู่เสมอว่า "การดื่มเพียงเล็กน้อยจะทำให้คุณมีความสุข แต่การดื่มในปริมาณมากจะเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ" อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาล่าสุดบางชิ้นพบว่าการดื่มแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถเพิ่มอัตราการเสียชีวิตและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง และโรคตับได้ อันตรายหลักของการดื่มสุราเป็นเวลานาน ได้แก่:

1. ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่เกิดจากแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นการหลั่งอินซูลินและยับยั้งการสลายตัวของไกลโคเจนในตับได้ ดังนั้นจึงมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด หากผู้ป่วยดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่าง เนื่องจากน้ำตาลในเลือดไม่สามารถเติมได้ และแอลกอฮอล์ยับยั้งการสลายตัวของไกลโคเจนในตับ ผู้ป่วยจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ในกรณีที่รุนแรง ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดอาการโคม่าและส่งผลร้ายแรงถึงชีวิตได้ นอกจากนี้ควรสังเกตว่าอาการทางคลินิกของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและความเมาสุรามีความคล้ายคลึงกันมาก ทั้งสองสามารถมีอาการได้ เช่น เวียนศีรษะ มือสั่น ง่วงซึม และสับสน อย่าเข้าใจผิดว่า "ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจากการเมา" เป็น "การเมา" และชะลอการรักษาผู้ป่วย การรักษา. นอกจากนี้การดื่มแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้เกิดการรับประทานอาหารมากเกินไป และอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอีกด้วย

2. ทำอันตรายต่อกระเพาะอาหาร ตับ และตับอ่อน

การดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียงส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดเท่านั้น แต่การดื่มมากเกินไปยังสามารถทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารและทำให้เลือดออกในกระเพาะอาหาร ทำลายตับ ทำให้เกิดไขมันพอกตับและโรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์ และทำลายตับอ่อนและเซลล์เบต้าเกาะเล็กเกาะน้อย ทำให้การทำงานของตับอ่อนที่ได้รับความเสียหายอยู่แล้วแย่ลง ทำให้น้ำตาลในเลือดควบคุมได้ยากขึ้น ดังนั้นการพยายามลดน้ำตาลในเลือดด้วยการดื่มแอลกอฮอล์ก็เท่ากับการดื่มยาพิษเพื่อดับกระหายซึ่งไม่แนะนำ

3.กระตุ้นให้เกิดโรคเกาต์

ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากจะมีอาการกรดยูริกในเลือดสูงร่วมด้วย และการดื่มแอลกอฮอล์สามารถยับยั้งการขับกรดยูริกออกทางไต และกระตุ้นให้เกิดหรือทำให้โรคเกาต์รุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้การดื่มหนักเป็นเวลานานยังอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันและทำให้หลอดเลือดแข็งตัวรุนแรงขึ้น

4. ความเสียหายต่อสมอง

การดื่มเป็นเวลานานอาจทำลายระบบประสาท ทำให้สูญเสียความทรงจำ อารมณ์ไม่มั่นคง นอนไม่หลับ และปัญหาอื่นๆ

5. ลดประสิทธิภาพของยา

ทุกคนรู้ดีว่าคุณไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์ขณะรับประทานยาเซฟาโลสปอรินได้ ยาลดน้ำตาลในเลือดหลายชนิดก็มีข้อกำหนดนี้เช่นกัน ในช่วงที่ฉีดอินซูลินหรือยาลดน้ำตาลในเลือดในช่องปาก (โดยเฉพาะซัลโฟนิลยูเรีย) หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้ง่าย นอกจากนี้การดื่มแอลกอฮอล์หลังจากรับประทานบิกัวไนด์ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดภาวะกรดแลคติคอีกด้วย

3. ผู้ป่วยเบาหวานคนไหนควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์?

ใครก็ตามที่มีอาการดังต่อไปนี้ควรงดดื่มแอลกอฮอล์:

(1) ผู้ที่มีการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ดี มีความผันผวนทั้งสูงและต่ำ

(2) ผู้ที่ประสบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยครั้ง;

(3) ผู้ป่วยที่มีภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันและเรื้อรังที่รุนแรงของโรคเบาหวาน (เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง โรคไตจากเบาหวาน เบาหวานที่เท้า เป็นต้น)

(4) ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีโรคตับและตับอ่อนอักเสบรุนแรง

(5) ผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงและ/หรือกรดยูริกในเลือดสูงอย่างรุนแรง

4. ผู้ป่วยเบาหวานคนไหนที่ได้รับอนุญาตให้ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อย?

แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะเลิกดื่ม แต่ในชีวิตจริงเป็นเรื่องยาก หากอาการของผู้ป่วยไม่รุนแรง ไม่มีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานร้ายแรง หรือภาวะแทรกซ้อน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี (น้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร)<7.8mmol/L), and liver function is normal, it is allowed to drink a small amount of alcohol under the guidance of a doctor.

5. ข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเมื่อดื่มแอลกอฮอล์

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีข้อกำหนดพิเศษบางประการในการดื่มแอลกอฮอล์ต่างจากคนทั่วไป:

1. จำกัดจำนวนเงินอย่างเคร่งครัด

"แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวจีน" แนะนำว่าผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เกิน 25 กรัมต่อวัน และผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เกิน 15 กรัมต่อวัน แอลกอฮอล์ 25 กรัมมีค่าประมาณเท่ากับเบียร์ 400 มล. (มีแอลกอฮอล์ 4%) ไวน์ 150 มล. (มีแอลกอฮอล์ประมาณ 10%) หรือสุราแอลกอฮอล์ต่ำ 50 มล. ไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์เกินสัปดาห์ละสองครั้ง

2. อย่าดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ฉีดอินซูลินที่ออกฤทธิ์ปานกลางและออกฤทธิ์นาน หรือรับประทานยาลดน้ำตาลในเลือดในเวลากลางคืน จะต้องรับประทานอาหารหลักก่อนดื่ม และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากในขณะท้องว่างในมื้อเย็น เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงและโคม่าในเวลากลางคืน

3.หลีกเลี่ยงการใช้แอลกอฮอล์แทนอาหาร

แอลกอฮอล์เป็นอาหารที่มี "แคลอรี่เปล่า" กล่าวคือ มีเพียงแคลอรี่เท่านั้นและไม่มีสารอาหารใดๆ โดยทั่วไปคาร์โบไฮเดรตในแอลกอฮอล์จะไม่รวมอยู่ในปริมาณพลังงานที่ได้รับในแต่ละวัน และการบริโภคอาหารไม่สามารถลดลงได้เนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์

4. เลือกไวน์ที่มีแอลกอฮอล์ต่ำ

พยายามเลือกไวน์ที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำ เช่น ไวน์ เบียร์ เป็นต้น ห้ามดื่มสุราที่มีฤทธิ์รุนแรง

5. หลีกเลี่ยงการดื่มเร็วเกินไป

ต้องใช้เวลาระยะหนึ่งก่อนที่แอลกอฮอล์จะถูกสลายโดยตับ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเร็วเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

6. ให้ความสนใจกับข้อห้ามใช้ยา

ก่อนดื่มคุณควรรู้ล่วงหน้าว่ายาที่คุณกำลังรับประทานมีข้อห้ามแอลกอฮอล์หรือไม่ หากมีข้อห้ามอย่าดื่มโดยเด็ดขาด

7. ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด

ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังดื่ม แนะนำให้ผู้ป่วยเบาหวานใส่ใจติดตามระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังดื่มและภายใน 24 ชั่วโมง เพื่อความมั่นคงของน้ำตาลในเลือดแนะนำให้ทดสอบก่อนเข้านอน โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานที่มีอาการเมาสุรา จำเป็นต้องป้องกันไม่ให้ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเข้าใจผิดว่าเป็นเมาสุราและชะลอการรักษาซึ่งอาจนำไปสู่ผลร้ายแรงได้

8. ห้ามขับรถหลังจากดื่มสุรา

มีเหตุผลสองประการ: 1 แอลกอฮอล์จะลดปฏิกิริยาของสมองและการประสานการเคลื่อนไหว; ② การดื่มในขณะท้องว่างอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและรบกวนสติสัมปชัญญะได้ง่าย

สรุป การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานมีข้อเสียมากกว่าประโยชน์ เพื่อสุขภาพ ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานดื่มแอลกอฮอล์ นับประสาอะไรกับการใช้แอลกอฮอล์เป็นยาลดน้ำตาลในเลือดแทนยาลดน้ำตาลในเลือด หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ผู้ป่วยสามารถดื่มเบียร์หรือไวน์แดงจำนวนเล็กน้อยได้หากสภาวะเอื้ออำนวย แต่อย่าลืมดื่มหนัก

Cistanche รักษาโรคไตได้อย่างไร?

ซิสแทนเช่เป็นยาสมุนไพรจีนโบราณที่ใช้มานานหลายศตวรรษในการรักษาภาวะสุขภาพต่างๆ ได้แก่ไตโรค. ได้มาจากลำต้นแห้งของซิสแทนเช่ทะเลทรายซึ่งเป็นพืชพื้นเมืองในทะเลทรายของจีนและมองโกเลีย ส่วนประกอบหลักที่ใช้งานอยู่ของ cistanche คือฟีนิลธานอยด์ไกลโคไซด์, เอชินาโคไซด์, และแอกทีโอไซด์ซึ่งพบว่ามีผลประโยชน์ในเรื่องไตสุขภาพ.

โรคไตหรือที่เรียกว่าโรคไตเป็นภาวะที่ไตทำงานไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการสะสมของของเสียและสารพิษในร่างกาย นำไปสู่อาการและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ Cistanche อาจช่วยรักษาโรคไตได้หลายกลไก

ประการแรก พบว่า Cistanche มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าสามารถเพิ่มการผลิตปัสสาวะและช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยแบ่งเบาภาระของไตและป้องกันการสะสมของสารพิษได้ โดยการส่งเสริมการขับปัสสาวะ cistanche อาจช่วยลดความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของโรคไต

นอกจากนี้ cistanche ยังแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันซึ่งเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างการผลิตอนุมูลอิสระและการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการลุกลามของโรคไต ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น จึงช่วยปกป้องไตจากความเสียหาย ฟีนิลทานอยด์ไกลโคไซด์ที่พบในซิสแทนชี่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการขจัดอนุมูลอิสระและยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของไขมัน

นอกจากนี้ cistanche ยังพบว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบอีกด้วย การอักเสบเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการพัฒนาและการลุกลามของโรคไต คุณสมบัติต้านการอักเสบของ Cistanche ช่วยลดการผลิตไซโตไคน์ที่ทำให้เกิดการอักเสบ และยับยั้งการกระตุ้นการทำงานของเส้นทางการอักเสบ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบในไต

นอกจากนี้ cistanche ยังแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันอีกด้วย ในโรคไต ระบบภูมิคุ้มกันอาจถูกควบคุมผิดปกติ ทำให้เกิดการอักเสบมากเกินไปและความเสียหายของเนื้อเยื่อ Cistanche ช่วยควบคุมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันโดยการปรับการผลิตและกิจกรรมของเซลล์ภูมิคุ้มกัน เช่น ทีเซลล์และมาโครฟาจ การควบคุมภูมิคุ้มกันนี้จะช่วยลดการอักเสบและป้องกันความเสียหายต่อไตเพิ่มเติม

นอกจากนี้ ยังพบว่าซิสทานชี่ช่วยปรับปรุงการทำงานของไตโดยส่งเสริมการสร้างท่อไตใหม่พร้อมกับเซลล์ เซลล์เยื่อบุผิวท่อไตมีบทบาทสำคัญในการกรองและการดูดซึมกลับของเสียและอิเล็กโทรไลต์ ในโรคไต เซลล์เหล่านี้อาจได้รับความเสียหาย ส่งผลให้การทำงานของไตเสียหาย ความสามารถของ Cistanche ในการส่งเสริมการงอกใหม่ของเซลล์เหล่านี้ช่วยฟื้นฟูการทำงานของไตอย่างเหมาะสมและปรับปรุงสุขภาพไตโดยรวม

นอกจากผลโดยตรงต่อไตแล้ว ยังพบว่าน้ำซิสแทนชี่ยังมีผลดีต่ออวัยวะและระบบอื่นๆ ในร่างกายอีกด้วย แนวทางด้านสุขภาพแบบองค์รวมนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อโรคไต เนื่องจากภาวะนี้มักส่งผลกระทบต่ออวัยวะและระบบต่างๆ che ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลในการป้องกันตับ หัวใจ และหลอดเลือด ซึ่งมักได้รับผลกระทบจากโรคไต ด้วยการส่งเสริมสุขภาพของอวัยวะเหล่านี้ cistanche ช่วยปรับปรุงการทำงานของไตโดยรวมและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม

โดยสรุป cistanche เป็นยาสมุนไพรจีนโบราณที่ใช้รักษาโรคไตมานานหลายศตวรรษ ส่วนประกอบออกฤทธิ์มีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ สารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และฟื้นฟู ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของไตและปกป้องไตจากความเสียหายเพิ่มเติม ซิสทานชี่มีผลดีต่ออวัยวะและระบบอื่นๆ ทำให้เป็นแนวทางการรักษาโรคไตแบบองค์รวม