สิ่งที่ควรให้ความสนใจในการฝึกฟื้นฟูผู้ป่วยพาร์กินสัน?

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:ali.ma@wecistanche.com

อาการหลักของผู้ป่วยพาร์กินสันคือ ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวช้า การสั่น และความรู้สึกตึงที่แขนขา ผู้ป่วยจำนวนมากมักจะอยู่บ้านตั้งแต่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโรคพาร์กินสันเพราะพวกเขากังวลเกี่ยวกับการทรงตัวที่ไม่ดีและความไม่สะดวกในการเคลื่อนไหวเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุเช่นหกล้ม นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยบางรายที่หวังจะชดเชยการลดลงของการทำงานของมอเตอร์ที่เกิดจากโรคนี้ด้วยการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นหลังจากที่แพทย์เพิ่งวินิจฉัยโรคพาร์กินสัน.

คลิกเพื่อผลิตภัณฑ์ Cistanche สำหรับโรคพาร์กินสัน

อันที่จริง การออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้ป่วยพาร์กินสัน. เพราะโรคพาร์กินสันส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวของบุคคล การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่น การออกกำลังกายไม่ได้หยุดความก้าวหน้าของโรคพาร์กินสันแต่ช่วยเพิ่มความสมดุล ช่วยให้ผู้คนเอาชนะปัญหาการเดิน และปรับปรุงปัญหาในการกลืนและการพูด การออกกำลังกายยังสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนบางอย่างในระยะยาวของโรคพาร์กินสันเช่น ข้อแข็งข้อ

ผู้ป่วยพาร์กินสันควรใส่ใจอะไรเมื่อออกกำลังกาย?

1. ออกกำลังกายหลังยาออกฤทธิ์: แนะนำให้ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันออกกำลังกายหลังยาออกฤทธิ์ เพราะในเวลานี้ อาการแขนขาของผู้ป่วยก็ผ่อนคลายลง และสามารถออกกำลังกายตามความเหมาะสมและยืนยันได้ทุกวัน

2. ความเข้มข้นปานกลาง: มักเน้นว่าผู้ป่วยโรคพาร์กินสันออกกำลังกาย "เหมาะสม" รวมทั้งออกกำลังกายหนักปานกลางไม่บังคับตัวเอง และต้องฝ่าขีดจำกัด มาตรฐานเดียวกับคนทั่วไป เวลาในการออกกำลังกายไม่ควรนานเกินไป

3. การออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมาย: โรคพาร์กินสันสามารถส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย และอาการของแขนขาสามารถดีขึ้นอย่างมากโดยการใช้ยาอย่างสมเหตุผลและการผ่าตัดรักษาเครื่องกระตุ้นหัวใจในสมอง แต่อาการต่างๆ เช่น อุปสรรคทางภาษาและอาการกลืนลำบากยังไม่ดีขึ้นมากนัก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องป้องกันการออกกำลังกายแบบเจาะจงเป้าหมายได้ด้วยการร้องเพลง การอ่านออกเสียง อ่านหนังสือพิมพ์ ฯลฯ ก่อนอุปสรรคทางภาษาจะเกิดขึ้น หลังจากเกิดขึ้นแล้วจำเป็นต้องฝึกการออกเสียงอย่างง่าย ๆ และฝึกกลืน

4. ความปลอดภัย หลีกเลี่ยงการล้ม: ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันมีการทรงตัวไม่ดี เมื่อออกกำลังกาย ความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญมาก มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการล้ม ผู้ป่วยร้ายแรงบางรายอาจต้องการความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวในการออกกำลังกาย

5. ความสำคัญของการคงอยู่: การปรับปรุงของการออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องของหนึ่งหรือสองวัน ความอดทนสามารถสร้างผลลัพธ์ได้

วัตถุประสงค์ของการฟื้นฟูสมรรถภาพโรคพาร์กินสัน

วัตถุประสงค์ของการบำบัดเพื่อการฟื้นฟูคือเพื่อเป็นแนวทางในการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง รักษาสมดุลที่ดีและช่วงของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ปรับปรุงการทำงานของมอเตอร์ของผู้ป่วยเองและความอดทนบนแพลตฟอร์มที่สูงขึ้นและชะลอการลดลงซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย . เพื่อรักษาชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานและจำกัดเวลาในการดูแลตนเอง

พูดง่ายๆ ว่า หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์กินสันแล้ว ผู้ป่วยจำนวนมากหวังเป็นอย่างยิ่งที่จะปรับปรุงสถานะของโรคด้วยการออกกำลังกายของตนเอง แต่สำหรับโรคต่างๆ และสถานการณ์ของผู้ป่วยแต่ละราย มีวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมและไม่เหมาะสม และไม่ใช่ทุกการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน และวิธีการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้โรครุนแรงขึ้นได้ วัตถุประสงค์และความสำคัญของการบำบัดเพื่อการฟื้นฟูคือเพื่อเป็นแนวทางในการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้องของผู้ป่วยและรูปแบบการใช้ชีวิตที่บ้านที่เหมาะสมตามสภาพของผู้ป่วย ช่วยปรับปรุงการทำงานของผู้ป่วยและชะลอการลุกลามของโรค

ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันและครอบครัวควรทราบสามัญสำนึกอย่างไร?

โรคพาร์กินสันไม่ใช่โรคติดต่อ และชีวิตประจำวันหรือการสัมผัสใกล้ชิดไม่สามารถแพร่เชื้อได้ โรคพาร์กินสันไม่ใช่โรคทางพันธุกรรม เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน มันเป็นเพียงความบกพร่องทางพันธุกรรม ความชุกของครอบครัวใกล้ชิดของผู้ป่วยสูงกว่าประชากรทั่วไป และไม่จำเป็นต้องเป็นโรค ดังนั้น สมาชิกในครอบครัวไม่จำเป็นต้องกังวลเกินไป แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องออกกำลังกายตามเป้าหมายภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทและการฟื้นฟูโดยเร็วที่สุด