ดูแลไตของคุณให้มีอายุยืนยาวขึ้น

หลายคนไม่รู้ว่า "ไต" สามารถกำหนด "ชีวิต" ของคุณได้ ในวันที่ 12 มีนาคม ซึ่งเป็นวันไตโลกครั้งที่ 10 รายงานการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่ามีความชุกของโรคไตในประเทศจีน โดยมีผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังถึง 130 ล้านคน ซึ่งหมายความว่าประมาณ 1 ใน 10 ของผู้ใหญ่มีความเสียหายของไตในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง . ซึ่งหมายความว่าประมาณ 1 ใน 10 ของผู้ใหญ่มีความเสียหายของไตในรูปแบบต่างๆ กันดูแลไตให้มีอายุยืนยาว; คุณไม่สามารถปล่อยให้ไตของคุณเสียหายได้อีกต่อไป

มักพูดกันว่าการบำรุงไตเป็นการหล่อเลี้ยงชีวิต ไตมีความสำคัญอย่างไรต่อร่างกายมนุษย์?

ไตเปรียบเสมือนสถานีชำระสิ่งปฏิกูลของร่างกายมนุษย์ ทำหน้าที่กรองและกำจัดสารอันตราย ในขณะเดียวกันก็ปกป้องโปรตีน น้ำ และเกลือซึ่งมีความสำคัญต่อกิจกรรมในการดำรงชีวิตไม่ให้สูญเสียไป และรักษาสมดุลของน้ำและของเหลวของมนุษย์ ร่างกาย. เมื่อไตล้มเหลว ไตจะไม่สามารถกำจัดสารที่เป็นอันตรายและน้ำส่วนเกินได้ ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียสารอาหารจำนวนมาก ความผิดปกติของการเผาผลาญน้ำ และความผิดปกติของความสมดุลของกรดเบส ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในกรณีร้ายแรง ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเซลล์ไตได้รับความเสียหาย จะไม่สามารถสร้างขึ้นใหม่ได้ ดังนั้น การปกป้องไตในชีวิตประจำวันจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

โรคไตเรื้อรังเป็นหนึ่งในโรคที่สำคัญที่สุดที่คุกคามสุขภาพของมนุษย์ในปัจจุบัน และความชุกของโรคนี้เพิ่มมากขึ้น และอุบัติการณ์ในจีนก็ไม่ค่อยดีนัก ใครคือกลุ่มเสี่ยงสูง?

ความชุกของโรคไตเรื้อรังในผู้ใหญ่ชาวจีนอยู่ที่ร้อยละ 10.8 โดยผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่พบมากที่สุด จากการสำรวจทางระบาดวิทยาของโรคไตเรื้อรังในประชากรสูงอายุในประเทศจีน พบว่าผู้สูงอายุเกือบ 1 ใน 3 เป็นโรคไตเรื้อรัง ความชราของร่างกายมนุษย์ค่อยๆ ปรากฏขึ้นตามอายุ ตั้งแต่อายุ 40 ขึ้นไป การทำงานของอวัยวะต่างๆ ของมนุษย์เริ่มเสื่อมลง และอายุของไตก็เช่นกัน โดยเฉพาะหลังจากอายุ 40 ปี การทำงานของไตจะลดลง 1 เปอร์เซ็นต์ต่อปี ยิ่งไปกว่านั้น หน้าที่ควบคุมตนเองของผู้สูงอายุจะอ่อนแอลง และไตมีแนวโน้มที่จะถูกทำลายมากขึ้น และปัจจัยที่ทำลายไตแบบเดียวกันนี้เป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้สูงอายุมักมีปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ของโรคไตเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน กรดยูริกในเลือดสูง ไขมันในเลือดผิดปกติ โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคปอด หัวใจขาดเลือด เป็นต้น นอกจากนี้ ผู้สูงอายุมักรับประทาน ยาแก้ปวด ยานอนหลับ ยาสมุนไพร และผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำลายไตได้ในระดับที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม หากใช้อย่างพอเหมาะพอควรซิสแตนช์สามารถทำหน้าที่ปกป้องไตได้ดี

คลิกเพื่อซื้อ Cistanche สำหรับโรคไต

เพิ่มเติม:david.deng@wecistanche.com

โรคไตเรื้อรังมักเรียกกันว่า "ฆาตกรที่มองไม่เห็น" และ "ฆาตกรเงียบ" ทำไมคุณพูดอย่างนั้น? มันน่ากลัวแค่ไหน?

โดยทั่วไป การเริ่มมีอาการของโรคไตค่อนข้างร้ายกาจ ในระยะเริ่มต้นของโรคไตเรื้อรัง โอกาสเกิดอาการบวมน้ำและปัสสาวะเป็นเลือดมีน้อยกว่าครึ่ง ผู้ป่วยบางรายจะปรากฏขึ้น แต่ก็เป็นแบบชั่วคราวเช่นกัน มักจะหายไปได้เองในระยะเวลาสั้นๆ ไม่กี่วันหรือหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะถูกเพิกเฉย ก็ต่อเมื่อการทำงานของไตถูกทำลายไปกว่าร้อยละ 75 ผู้ป่วยจะมีอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด เบื่ออาหาร ความดันโลหิตสูง ผิวคล้ำ ผมเกรียม เป็นต้น ซึ่งขณะนี้เมื่อไป การไปพบแพทย์มักเป็นในระยะลุกลามของโรคและผลการรักษาจะลดลงอย่างมาก โรคไตที่พบบ่อยคืออะไร? แบบไหนมีโอกาสเกิดมากกว่ากัน?

มีหลายประเภทโรคไตซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นปฐมภูมิและทุติยภูมิขึ้นอยู่กับสาเหตุเริ่มต้น โรคไตปฐมภูมิหมายถึงความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นเองในไตโดยมีรอยโรคในไตเป็นส่วนใหญ่ โรคไตทุติยภูมิหมายถึงความเสียหายของไตที่เกิดจากโรคทางระบบอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน เมตาบอลิกซินโดรม เป็นต้น ซึ่งทำให้ไตถูกทำลายและนำไปสู่โรคในที่สุด

1. จำนวนผู้ป่วยโรคไตระยะแรกมีสัดส่วนประมาณครึ่งหนึ่งของประชากรโรคไตทั้งหมด และคงที่ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ถึงกระนั้น จำนวนผู้ป่วยโรคไตทุติยภูมิก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะโรคไตจากเบาหวานและภาวะไตวายเรื้อรัง ซึ่งปัจจุบันอยู่ในอันดับสองและสามรองจากโรคไตอักเสบเรื้อรังระยะแรก และจำเป็นต้องให้ความสนใจ

2. โรคไตทุติยภูมิส่วนใหญ่เกิดจากความเสียหายของไตที่เกิดจากโรคในระหว่างเริ่มการรักษา ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยเบาหวานมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในระยะยาว โรคหลอดเลือดสมองขนาดเล็กก็เป็นหนึ่งในนั้น และโรคหลอดเลือดสมองขนาดเล็กก็เกี่ยวข้องกับไตได้ง่าย ซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของไต โรคไตจากเบาหวานคิดเป็นเปอร์เซ็นต์สูงสุดของผู้ป่วยที่มีภาวะไตวายในยุโรปและสหรัฐอเมริกา โดยสูงถึงกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ อุบัติการณ์ของโรคไตที่เกิดจากความดันโลหิตสูงก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน และสัดส่วนของโรคนี้มากเป็นอันดับสองรองจากโรคไตจากเบาหวาน ซึ่งคิดเป็นประมาณร้อยละ 25 ของผู้ป่วยไตวายระยะสุดท้ายในยุโรปและสหรัฐอเมริกา

วิธีป้องกันโรคไตทุติยภูมิในกลุ่มคน "สูงสาม" ในประเทศจีน?

โดยทั่วไปแล้ว โรคไตจากเบาหวานสามารถป้องกันได้โดยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ผู้ป่วยเบาหวานควรใส่ใจดูแลไตในระหว่างการรักษา โดยเฉพาะ ผู้ที่เป็นโรคนี้มานานกว่า 10 ปี และผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี หากมีอาการ เช่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้ และ มีอาการอาเจียน ปัสสาวะเป็นฟอง ปัสสาวะผิดปกติ ควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจไตให้ทันเวลา ในทำนองเดียวกัน การพยายามรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันความเสียหายของไตที่เกิดจากความดันโลหิตสูง อย่างที่ทราบกันดีว่าโรคไตเป็นโรคที่รักษายาก หายยาก และร้ายกาจ เมื่อการวินิจฉัยและการรักษาล่าช้า ผู้ป่วยจึงได้แต่ยอมเสียเงินค่ารักษาก้อนโตเพื่อยืดอายุขัยในบั้นปลาย คุณมีคำแนะนำอย่างไรสำหรับการป้องกันและรักษาโรคไตเรื้อรังในระยะเริ่มต้น?

การให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด หากคุณอายุมากกว่า 40 ปี และเป็นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคเกาต์ หรือรับประทานยาลดไข้และยาแก้ปวดเป็นเวลานานร่วมกับโรคทางระบบต่างๆ คุณควรตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ ผู้สูงอายุควรหมั่นรักษาโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคเกาต์ ตรวจการทำงานของไตและทางเดินปัสสาวะอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจหาและรักษาโรคไตตั้งแต่เนิ่นๆ ใช้ยาอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะการใช้ยาต้านจุลชีพและยาแก้ปวด และพยายามหลีกเลี่ยงยาที่อาจทำลายไต

คุณช่วยแนะนำวิธีที่ง่ายและปฏิบัติได้จริงในการปกป้องไตให้เราทราบได้ไหม

ก่อนอื่น รักษาสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการนอนดึก ทำงานประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ เลิกสูบบุหรี่และดื่มสุรา ไม่อั้นปัสสาวะ ไม่รับประทานอาหารรสเค็มจัด และรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงแต่น้อย -น้ำตาลและอาหารไขมันสูงเพื่อลดภาระของไต ประการที่สอง ป้องกันการติดเชื้อ แบคทีเรียและจุลินทรีย์ก่อโรคอื่นๆ สามารถเข้าสู่ไตได้โดยตรงจากทางเดินปัสสาวะ ซึ่งนำไปสู่การติดเชื้อในไต เชื้อจุลินทรีย์สามารถติดเชื้อในไตได้โดยการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลือง ดังนั้นเมื่อมีการติดเชื้อเกิดขึ้นในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคฟันผุ วัณโรค ฯลฯ จึงควรได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและทั่วถึงเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายไต ประการที่สาม ห้ามใช้ยาในทางที่ผิด ยาที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้ไตเสียหาย ได้แก่ ยาแก้ปวดหลายชนิด ยาแก้หวัด สารต้านแบคทีเรียบางชนิด ฯลฯ ควรใช้ยาเหล่านี้อย่างสมเหตุสมผลภายใต้คำแนะนำของแพทย์ สุดท้าย ให้ความสำคัญกับ "การตรวจสุขภาพไต" ทั้งการตรวจปัสสาวะ การทำงานของไต อัลตราซาวนด์ ฯลฯ เพื่อให้ตรวจพบโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

เพิ่มเติม:david.deng@wecistanche.com