ฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน: ฤดูท่องเที่ยวสำหรับลำไส้แห้งและท้องผูก! ยาสิทธิบัตรจีนสำหรับการหย่อนคลายอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ Qi ลดลง

ลำไส้ของคุณคือ "กระหายน้ำ"! เมื่อฤดูใบไม้ผลิกำลังแกว่งอย่างเต็มที่สภาพอากาศที่แห้งไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผิวของคุณ แต่ยังรวมถึงอวัยวะภายในของคุณด้วย เมื่อเร็ว ๆ นี้หลายคนสังเกตเห็นว่าสุขภาพของลำไส้ของพวกเขาเสื่อมสภาพมักประสบปัญหาดังต่อไปนี้:
"ฉันนั่งยอง ๆ จนกระทั่งขาของฉันมึนงงทุกวัน แต่ฉันสามารถจัดการกับปลาแกะสองสามตัว - เหมือน 'อุจจาระ!"
"ฉันกินผลไม้มังกรและโยเกิร์ตเยอะมาก แต่ท้องของฉันก็ป่องเหมือนกลอง!"
สถานการณ์เหล่านี้ฟังดูคุ้นเคยหรือไม่? ในยุคปัจจุบันวิถีชีวิตประจำวันของผู้คนนิสัยตอนดึกและอาหารที่วุ่นวายจะค่อยๆเปลี่ยนลำไส้ของพวกเขาให้กลายเป็น "แม่น้ำแห้ง" บนพื้นผิวดูเหมือนว่าจะขาดน้ำ แต่ในความเป็นจริงมันเป็นสัญญาณเตือนภัยสำหรับความไม่สมดุลของอวัยวะภายใน

ในการแพทย์แผนจีนตามที่ระบุไว้ในผลงานคลาสสิก "ลำไส้ใหญ่ควบคุมของเหลวในร่างกายและลำไส้เล็กควบคุมของเหลว" ด้านหลังความแห้งกร้านของลำไส้อาจเป็นเพราะ "ความร้อนภายในที่มากเกินไปอบลำไส้" ที่เกิดจากการขาดหยินและไฟมากเกินไปหรือ "ไม่สามารถผลักดันของเสีย" เนื่องจากการขาด Qi การใช้ยาระบายหรือสารเย็น - สารที่มีธรรมชาติสำหรับการหย่อนยานจะทำให้คุณอ่อนแอลงเท่านั้น ดังนั้นเราจะ "ปลุก" การเคลื่อนไหวของลำไส้จากรากได้อย่างไร? มาดูกันว่าการแพทย์แผนจีนมีให้อะไรบ้าง

ทำความเข้าใจท้องผูกจากมุมมองของการแพทย์แผนจีน

ความเข้าใจเกี่ยวกับอาการท้องผูกในการแพทย์แผนจีนปรากฏตัวครั้งแรกใน "Huangdi Neijing" พร้อมคำอธิบายเช่น "ความยากลำบากในการถ่ายอุจจาระ" และ "หลัง dysuria" ในราชวงศ์ชิง "ต้นกำเนิดและอาการของโรคเบ็ดเตล็ด" ใช้คำว่า "ท้องผูก" เป็นครั้งแรกและชื่อนี้ได้ถูกนำมาใช้มาตั้งแต่นั้นมา

 

จากมุมมองของการแพทย์แผนจีนที่ตั้งของอาการท้องผูกส่วนใหญ่อยู่ในลำไส้ใหญ่ แต่ก็เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของปอดม้าม (กระเพาะอาหาร) ตับและไต ตัวอย่างเช่นปอดและลำไส้ใหญ่มีการตกแต่งภายใน - เกี่ยวข้องกับภายนอก ความแห้งของปอดและความร้อนปอดสามารถส่งไปยังลำไส้ใหญ่ได้ทำให้ลำไส้ใหญ่สูญเสียการทำงานของการขนส่งและทำให้เกิดอาการท้องผูก เมื่อ Qi ของม้ามและปอดมีความบกพร่องลำไส้ใหญ่ขนาดใหญ่ขาดพลังในการขนส่ง

ปัจจัยภายนอกเช่นความเย็นและความร้อนอาหารที่ไม่เหมาะสมความผิดปกติทางอารมณ์และข้อบกพร่องของหยินหยางฉีและเลือดสามารถนำไปสู่อาการท้องผูก ตัวอย่างเช่นการบริโภคระยะยาวของอาหารรสเผ็ดและมันเยิ้มหรือความวิตกกังวลในระยะยาวและภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของลำไส้และทำให้เกิดอาการท้องผูก การเกิดโรคทั่วไปรวมถึง:

 

ความร้อนสะสมในกระเพาะอาหารและลำไส้: คนที่มีรัฐธรรมนูญ - หยางผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปกินอาหารรสเผ็ดและอุดมสมบูรณ์หรือกินยาอุ่นและแห้งโดยไม่ตั้งใจอาจมีความร้อนมากเกินไปภายในร่างกาย หลังจากเจ็บป่วยไข้ความร้อนที่เหลืออยู่สามารถอยู่ในร่างกายได้ เมื่อความร้อนของปอดและกระเพาะอาหารเคลื่อนลงไปยังลำไส้ใหญ่มันอาจทำให้เกิดการสะสมความร้อนในกระเพาะอาหารและลำไส้บริโภคของเหลวในร่างกายแห้งลำไส้และก่อให้เกิดอาการท้องผูก

Qi ซบเซา: การกังวลมากเกินไปและการครุ่นคิดสามารถสร้างความเสียหายให้กับม้ามและทำให้เกิดความซบเซาของ Qi อาการซึมเศร้าและความโกรธสามารถนำไปสู่ตับ Qi ซบเซา วิถีชีวิตที่อยู่ประจำยังสามารถขัดขวางการเคลื่อนไหวของ Qi สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความซบเซาของ Qi ในลำไส้ใหญ่ส่งผลให้เกิดความล้มเหลวของการขนส่งและการเก็บรักษาอุจจาระในลำไส้ทำให้เกิดอาการท้องผูก qi - stagnation - ประเภทท้องผูก

การขาด Qi, เลือด, หยินและหยาง: คนที่ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยหลังคลอดหรือผู้สูงอายุและอ่อนแออาจมีข้อบกพร่องใน Qi และเลือดและแม้แต่ข้อบกพร่องทั้งในหยินและหยาง การใช้ยาเหงื่อออกการล้างหรือยาร้อนและแห้งสามารถทำลายของเหลวหยินได้ แรงงานทางกายภาพที่มากเกินไปเหงื่อออกมากเกินไปหรือกิจกรรมทางเพศที่มากเกินไปอาจทำให้เกิด Qi, เลือดและของเหลวหยิน ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจมีความบกพร่องของหยิน เมื่อ Qi ไม่เพียงพอลำไส้เล็กจะไม่มีอำนาจในการขนส่ง เมื่อหยินและเลือดขาดลำไส้แห้ง เมื่อหยางไม่เพียงพอลำไส้ก็ขาดความอบอุ่นทำให้อุจจาระแห้งและผ่านยาก

congealing เย็น: การบริโภคอาหารเย็นและอาหารดิบมากเกินไปหรือมากกว่า - การใช้ยาขม - ยาเย็นสามารถสร้างความเสียหายให้กับหยางฉี ในผู้สูงอายุหรืออ่อนแอหยางของแท้อาจไม่เพียงพอไม่สามารถอบไอน้ำและเปลี่ยนของเหลวในร่างกายได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดความเย็นในการ congeal ภายในป้องกันอุจจาระจากการเคลื่อนที่และทำให้เกิดอาการท้องผูกเย็น

Cistanche: วิธีการเยียวยาสำหรับการกล่าวคำอำลากับอุจจาระ "Hard - to - Pass"

ความแห้งกร้านและท้องผูกในระยะยาวไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดการขยายตัวในช่องท้องและผิวที่ไม่ดี แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวารรอยแยกทางทวารหนักและมะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นโรคหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมอง

 

คิสแคร์สามารถปรับสภาพไตช่วยเหลือหยางและชุ่มชื้นลำไส้เพื่อบรรเทาอาการท้องผูก เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกพร้อมกับการขาดไตหยางและสาระสำคัญและเลือดไม่เพียงพอ

 

ในการแพทย์แผนปัจจุบันอาการท้องผูกมักเกิดจากการรวมกันของปัจจัย การรับประทานอาหารที่ไม่มีเส้นใยอาหารวิถีชีวิตประจำวันความเครียดและยาบางชนิดสามารถนำไปสู่สภาพที่ไม่สบายใจนี้ได้ ความรู้สึกไม่สบายของอาการท้องผูกรวมถึงอาการปวดท้องท้องอืดและความรู้สึกของการอพยพที่ไม่สมบูรณ์สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของคน ๆ หนึ่ง นอกจากนี้ยังสามารถมีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพโดยรวมที่มีผลต่อการย่อยอาหารการดูดซึมสารอาหารและความเป็นอยู่ที่ดี

Cistanche และอาการท้องผูก: วิธีการรักษาที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ

คิสแคร์เสนอทางออกที่เป็นธรรมชาติและอ่อนโยนสำหรับอาการท้องผูก มันมีเส้นใยอาหารและสารอื่น ๆ ที่มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพ เส้นใยอาหารในคิสแคร์สามารถดูดซับน้ำในลำไส้เพิ่มปริมาตรของอุจจาระและทำให้มันนุ่มขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับอุจจาระแห้งและแห้ง เมื่ออุจจาระอ่อนลงพวกเขาจะผ่านลำไส้ได้ง่ายขึ้นลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องผูก

 

นอกจากนี้,คิสแคร์สามารถกระตุ้น peristalsis ลำไส้ มันส่งเสริมการหดตัวเป็นจังหวะของกล้ามเนื้อลำไส้ซึ่งช่วยเคลื่อนย้ายอุจจาระไปตามทางเดินอาหาร การกระตุ้นอย่างอ่อนโยนนี้แตกต่างจากผลกระทบที่รุนแรงของยาระบายสารเคมีบางชนิด ยาระบายเคมีอาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างกะทันหันและรุนแรงซึ่งมักจะมาพร้อมกับตะคริวในช่องท้องและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่อาจเกิดขึ้น ในทางตรงกันข้าม Cistanche ทำหน้าที่เบา ๆ ให้วิธีที่สะดวกสบายและยั่งยืนมากขึ้นในการบรรเทาอาการท้องผูกโดยไม่เสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่รุนแรงเหล่านี้ มันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุผู้ที่มีระบบย่อยอาหารที่ละเอียดอ่อนหรือผู้ที่มีปัญหาระยะยาวเกี่ยวกับอาการท้องผูก

การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าคิสแคร์สามารถปรับปรุงอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังผู้ที่ได้รับอาหารเสริมตาม Cistanche ในช่วงเวลาหนึ่งประสบความถี่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการเคลื่อนไหวของลำไส้และลดลงของความยากลำบากในการถ่ายอุจจาระ คุณภาพชีวิตโดยรวมของพวกเขาก็ดีขึ้นเช่นกันเนื่องจากอาการไม่สบายของอาการท้องผูกได้รับการบรรเทา

 

ตามที่ "การทำอย่างละเอียดของ Materia Medica" สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังและอาการท้องผูกที่ดื้อรั้นหลังจากจังหวะหนึ่งของเมล็ดคั่วและบด Cassia obtusifolia สามารถทำในน้ำได้ การใช้ Qian หนึ่ง (ประมาณ 3 กรัม) สามครั้งต่อวันเป็นเวลาสามถึงห้าวันสามารถทำให้อุจจาระเรียบและเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องท้องเสีย "คำอธิบายประกอบเกี่ยวกับคลาสสิกของ Materia Medica" ของ Shennong "บันทึกว่า" สตูว์คิสแคร์ในไวน์ขาวอ่อนจนนิ่มและกินมันทั้งหมดในครั้งเดียว มันมีประสิทธิภาพมากสำหรับการรักษาอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ "เมื่อรวมกันพวกเขามีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการท้องผูกเป็นนิสัย

นอกเหนือจากอาการท้องผูก: ผลประโยชน์และข้อควรพิจารณาอื่น ๆ

นอกเหนือจากประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการท้องผูกคิสแคร์มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย การวิจัยทางการแพทย์ที่ทันสมัยพบว่า Cistanche มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพต่าง ๆ เช่น phenylethanoid glycosides, polysaccharides และ alkaloids ส่วนประกอบเหล่านี้มอบ Cistanche ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระต่อต้าน - อักเสบและภูมิคุ้มกัน - คุณสมบัติการควบคุม

 

สารต้านอนุมูลอิสระในคิสแคร์สามารถกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายได้ อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์และนำไปสู่กระบวนการชราและโรคต่าง ๆ โดยการทำให้อนุมูลอิสระเหล่านี้เป็นกลางคิสแคร์ช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดออกซิเดชันซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพโดยรวมและอาจลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจและมะเร็ง

 

คิสแคร์ยังแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการควบคุมระบบต่อมไร้ท่อ มันอาจช่วยสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย สำหรับผู้ชายมันสามารถปรับปรุงการทำงานทางเพศโดยการเพิ่มคุณภาพความใคร่และสเปิร์ม สำหรับผู้หญิงอาจช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนเช่นความผิดปกติของประจำเดือน

 

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับอาหารเสริมสมุนไพรคิสแคร์ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง มันอาจโต้ตอบกับยาบางชนิด ตัวอย่างเช่นหากคุณทานเลือด - ทินเนอร์หรือยาสำหรับความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะใช้ Cistanche นอกจากนี้ผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นปัญหาไตหรือโรคเบาหวานควรขอคำแนะนำทางการแพทย์ก่อนที่จะรวม Cistanche เข้ากับอาหารของพวกเขา

 

สรุปแล้ว,คิสแคร์เป็นสมุนไพรที่น่าทึ่งที่มีประวัติยาวนานและมีศักยภาพที่ยอดเยี่ยมในการใช้งานด้านสุขภาพที่ทันสมัย ไม่ว่าคุณจะจัดการกับอาการท้องผูกโดยมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณหรือค้นหาโซลูชั่นต่อต้านอายุตามธรรมชาติ Cistanche อาจเป็นส่วนเสริมที่มีค่าสำหรับกิจวัตรสุขภาพของคุณ แต่อย่าลืมจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพของคุณและตัดสินใจอย่างชาญฉลาด หากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ อย่าลังเลที่จะปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ โดยการทำความเข้าใจคุณสมบัติและการใช้งานที่เหมาะสมของคิสแคร์เราสามารถควบคุมพลังของมันได้ดีขึ้นในการปรับปรุงความเป็นอยู่ของเรา - ความเป็นอยู่ของเราและมีความสุขกับชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น