วิธีหนึ่งในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันในการแพทย์แผนจีน: กิน Cistanche
Mar 03, 2022
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:ali.ma@wecistanche.com
คลิกเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน Cistanches
ในตำรายาจีนโบราณ "หวงตี้ เหน่ยจิง" ได้กล่าวไว้ว่า "ถ้าความชอบธรรมถูกเก็บไว้ภายใน ความชั่วไม่สามารถทำได้ภูมิคุ้มกันดีแล้วร่างกายก็แข็งแรง” แปลว่า ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งมันสามารถต้านทานเชื้อโรคต่างประเทศและต้องไม่ป่วย การรักษาโรค TCM ส่วนใหญ่ใช้หลักการสองประการในการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและกำจัดความชั่วร้าย การเสริมสร้างร่างกายคือการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ใช้วิธีการต่างๆ เช่น บำรุงปราณ บำรุงหยิน ควบคุมปราณและเลือด เพื่อปรับความต้านทานโรคของร่างกายปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกันของร่างกาย, เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายและป้องกันโลกภายนอก การละเมิดของเชื้อโรคสามารถบรรลุวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพได้
ดังนั้นในชีวิตประจำวัน แพทย์แผนจีนสามารถให้วิธีใดได้บ้างเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน? คนธรรมดาอย่างเราจะใช้ยาจีนได้อย่างไร เพื่อปรับปรุงร่างกายของพวกเขาภูมิคุ้มกัน?
โดยปกติ ถ้าคุณต้องการเก็บพลังปราณที่ถูกต้องไว้ในร่างกาย คุณต้องใส่ใจกับความสมดุล แพทย์แผนจีนเชื่อว่าภูมิคุ้มกันถูกปรับไม่เสริม ถ้าโกรธต้องลดไฟ เมื่อขาดก็เติมได้ ความสมดุลของหยินและหยางเท่านั้นที่เป็นสภาวะของความชอบธรรม ยาจีนโบราณให้ความสำคัญกับปัจจัยภายในในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันและให้ความสนใจกับการใช้วัสดุยาจีนที่ช่วยบำรุงร่างกายเพื่อควบคุมร่างกายเพื่อให้สามารถเก็บพลังงานอันชอบธรรมของร่างกายไว้เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย
แล้วเราจะรักษาสมดุลของหยินและหยางและรักษาความชอบธรรมไว้ได้อย่างไร? การแพทย์แผนจีนเชื่อว่ามีหลายแง่มุมที่ต้องให้ความสนใจ:
ขั้นแรก ปรับให้เข้ากับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลตอนสี่โมงเย็น ชีวิตประจำวันของผู้คนควรถูกปรับให้เข้ากับฤดูกาลทั้งสี่ การออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่เหมาะสม การนอนหลับที่เพียงพอ และการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของเสื้อผ้าในเวลาที่เหมาะสม
ประการที่สอง เราต้องควบคุมอารมณ์ ความผันผวนและการเปลี่ยนแปลงของสภาพจิตใจสามารถทำลายความชอบธรรมและส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของมนุษย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาจิตใจให้สงบและหลีกเลี่ยงอารมณ์ด้านลบ
ประการที่สาม การรับประทานอาหารควรมีความสมดุล กล่าวคือ อาหารควรมีความสมดุล ไม่มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน ฤดูหนาว หรือเมื่อคุณเป็นหวัด คุณควรใส่ใจกับอาหารที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ประการที่สี่ สามารถปรับได้ด้วยยา หากคุณยังคงรู้สึกไม่สบายตัวหลังจากปรับสภาพชีวิตประจำวันข้างต้น เช่น โกรธ ท้องผูก นอนหลับไม่สนิท เหนื่อยล้า ฯลฯ คุณสามารถรักษาได้ด้วยยาจีน.
ยาจีนยังเก่งการใช้วัสดุยาจีนบำรุงร่างกายและเสริมภูมิต้านทานของร่างกายอีกด้วย ยาจีนโบราณให้ความสำคัญกับการบำรุงปราณและเลือด ยาจีนโบราณสำหรับบำรุงชี่และเลือด ได้แก่ โสม โคดอนอปซิส มันเทศ มันเทศ อินทผาลัมแดงcistancheฯลฯCistancheเป็นวัสดุยาบำรุงที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารบำบัดประจำวันและวัตถุดิบทางเภสัชกรรมเนื่องจากมีผลการบำรุงที่ยอดเยี่ยมและภูมิคุ้มกันปรับปรุง The Compendium of Materia Medica บันทึกCistancheเป็นยาชูกำลังชั้นดีและเป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในเก้านางฟ้าผู้ยิ่งใหญ่ของสมุนไพรภูมิคุ้มกันดีขึ้นในประเทศจีน.Cistancheเป็นการบำรุงแต่ไม่ก่อให้เกิดความแห้งแล้งและไฟภายใน ดังนั้น,การกิน Cistanche มากขึ้นสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย
