ประโยชน์ทั่วไปของวิธีการปิดตาในการดึงข้อมูลที่เรียนรู้อย่างตั้งใจ ตอนที่ 1

Oct 30, 2023

เชิงนามธรรม

ผลประโยชน์ของการปิดตาในระหว่างการดึงข้อมูลนั้นแสดงให้เห็นในการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับความทรงจำของผู้เห็นเหตุการณ์หรือความทรงจำของเหตุการณ์ที่เป็นตอนๆ การศึกษาจำนวนน้อยกว่าตรวจสอบผลกระทบเกี่ยวกับการเรียนรู้ข้อมูลทางวาจาโดยเจตนา นอกจากนี้ คำถามที่ว่าผลของการปิดตาเป็นแบบจำเพาะเจาะจง การเพิ่มความจำทางสายตาเท่านั้น หรือแบบทั่วไป การเพิ่มหน่วยความจำรูปแบบอื่นๆ (เช่น ความจำทางหู) ยังคงเปิดอยู่

พยานมักถูกขอให้ให้ปากคำหลังเกิดอุบัติเหตุหรือเหตุการณ์ต่างๆ ซึ่งทำให้พยานต้องจำทุกสิ่งที่พวกเขาเห็นได้อย่างแม่นยำ ความทรงจำของผู้เห็นเหตุการณ์จึงมีผลกระทบทางกฎหมายและการสืบสวนที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม ความทรงจำเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างเป็นนามธรรมและเป็นส่วนตัว และมีหลายปัจจัยที่สามารถส่งผลต่อความทรงจำของบุคคลได้

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความทรงจำที่ดีสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความสำเร็จของแต่ละบุคคลได้ เมื่อเราสามารถจดจำข้อมูลเกี่ยวกับประสบการณ์ของเราได้ เราก็จะสามารถทำนายอนาคตและตัดสินใจได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การมีความทรงจำที่ดียังช่วยปรับปรุงการเรียนรู้และความสามารถในการรับรู้ของเรา ทำให้เรามั่นใจและเป็นระเบียบมากขึ้นในชีวิตประจำวันของเรา

อย่างไรก็ตาม ความจำไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน บางคนมีความทรงจำที่แข็งแกร่งกว่าและสามารถเก็บข้อมูลได้มากกว่า ในขณะที่บางคนมีความยากลำบากในการจดจำข้อมูลมากกว่า ปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลต่อความจำของบุคคล รวมถึงอายุ สุขภาพ คุณภาพการนอนหลับ อาหาร และสภาพจิตใจ และอื่นๆ อีกมากมาย

ยังมีวิธีที่จะช่วยพัฒนาความจำของคุณได้อีกมากมาย การออกกำลังกายทางร่างกายและสมองอย่างเหมาะสม รวมถึงการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำ การเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และเทคนิคช่วยในการจำ สามารถพัฒนาความจำได้ นอกจากนี้ คุณภาพการนอนหลับและการรับประทานอาหารยังส่งผลต่อความจำอย่างมากอีกด้วย การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและทัศนคติเชิงบวกยังช่วยเพิ่มความจำได้อีกด้วย

ในฐานะพยาน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจดจำสิ่งที่คุณเห็นได้อย่างแม่นยำ หากไม่มีความจำที่ดีก็เป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะจดจำรายละเอียดที่สำคัญและให้หลักฐานที่แท้จริง ดังนั้นในชีวิตประจำวัน เราควรพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และใช้เทคนิคการจำเพื่อปรับปรุงความสามารถในการจดจำและความน่าเชื่อถือของเราในฐานะพยาน จะเห็นได้ว่าเราต้องปรับปรุงความจำ และ Cistanche Deserticola สามารถปรับปรุงความจำได้อย่างมาก เนื่องจาก Cistanche Deserticola เป็นยาแผนโบราณของจีนที่มีลักษณะพิเศษมากมาย หนึ่งในนั้นคือการปรับปรุงความจำ ประสิทธิภาพของเนื้อสับมาจากส่วนผสมออกฤทธิ์หลายชนิดในเนื้อสับ เช่น กรด โพลีแซ็กคาไรด์ ฟลาโวนอยด์ ฯลฯ ส่วนผสมเหล่านี้สามารถส่งเสริมสุขภาพสมองได้หลายวิธี

improve memory

คลิกรู้ 10 วิธีปรับปรุงความจำ

ปัญหาเหล่านี้ได้รับการแก้ไขแล้วในการศึกษาปัจจุบัน ผู้เข้าร่วม (N=129) ถูกขอให้ศึกษารายการที่นำเสนอทั้งทางหูและทางสายตาของคำนามที่ไม่เกี่ยวข้อง (ภายในวิชา) ในระหว่างการเรียกคืนฟรี ผู้เข้าร่วมจะลืมตาหรือหลับตา (ระหว่างผู้เข้าร่วม) การปิดตาส่งผลให้สามารถเรียกคืนข้อมูลได้ดีกว่าการลืมตา

ที่น่าสังเกตคือ ผลกระทบนี้เกิดขึ้นกับรายการคำศัพท์ทั้งทางสายตาและทางหู ซึ่งบ่งชี้ว่าผลของการหลับตานั้นค่อนข้างเป็นแบบทั่วไป มีการหารือเกี่ยวกับผลลัพธ์เกี่ยวกับข้อจำกัดของการศึกษาก่อนหน้านี้และผลกระทบในทางปฏิบัติ

คำสำคัญ

การปิดตา การเรียนรู้โดยเจตนา ความจำระยะยาว ความจำเพาะของรูปแบบ ความจำทางวาจา และความว้าวุ่นใจทางการมองเห็น

1| การแนะนำ

เมื่อผู้คนพยายามจำบางสิ่งบางอย่าง พวกเขามักจะเบือนหน้าไปทางอื่นหรือแม้กระทั่งหลับตาลง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้คนหันเหความสนใจและหลับตาบ่อยขึ้นเมื่อพวกเขาพยายามนึกถึงข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอัตชีวประวัติและความรู้ทั่วไปที่ยากต่อการเรียกคืน และพฤติกรรมนี้ส่งเสริมคำตอบที่ถูกต้องมากขึ้น (Glenberget al., 1998; ดู Radel & Fournier, 2017 ด้วย, สำหรับการจำลองแบบ)

อย่างไรก็ตาม การศึกษาส่วนใหญ่จนถึงขณะนี้เผยให้เห็นผลเชิงบวกของการหลับตาต่อการเรียกค้นความทรงจำของผู้เห็นเหตุการณ์ (เช่น การเรียนรู้ข้อเท็จจริงหลายรูปแบบโดยไม่ได้ตั้งใจของตอนต่างๆ) มีการประเมินทั้งในบริบทธรรมชาติและในห้องปฏิบัติการ (เช่น Perfect et al., 2008, 2012; Vredeveldt และคณะ 2011; Vredeveldt และ Penrod, 2013; Wagstaffet al., 2004)

ผลกระทบของการปิดตาได้รับการตรวจสอบไม่บ่อยนักในการเรียกคืนข้อมูลทางวาจาที่เรียนรู้โดยเจตนา ในการศึกษาครั้งหนึ่ง (Einstein et al., 2002) ผู้เข้าร่วมจะถูกนำเสนอด้วยการใช้เสียงเป็นคู่ การเรียกคืนตามคิวหลังจากทำกิจกรรมเบี่ยงเบนความสนใจสั้นๆ จะดีกว่าในสภาวะที่ปิดตาและในสภาวะที่ผู้เข้าร่วมมองกากบาทเล็กๆ บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ว่างเปล่า เมื่อเทียบกับสภาวะที่พวกเขาดูภาพที่เปลี่ยนไปบนหน้าจอ ดังนั้น การป้องกันการรบกวนการมองเห็น—ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อสแกนสภาพแวดล้อมด้วยสายตาที่เปิดกว้าง—ช่วยให้การดึงข้อมูลได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น

Glenberg และคณะได้รายงานผลของการรบกวนสายตาต่อความทรงจำแล้ว (ค.ศ. 1998, ประสบการณ์ 5) แสดงประสิทธิภาพในการจำคำศัพท์ได้ดีกว่าเมื่อผู้เข้าร่วมมองภาพธรรมดา (ภาพนิ่ง) มากกว่าการแสดงภาพที่ซับซ้อน (ภาพยนตร์ไดนามิกและเงียบ) อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ไม่มีเงื่อนไขในการปิดตา และวิเคราะห์เฉพาะการเรียกคืนรายการคำห้ารายการตรงกลางของแต่ละรายการ (แต่ไม่ใช่ห้าคำแรกและห้าคำสุดท้าย)

short term memory how to improve

Raeand Perfect (2014) พยายามทำซ้ำและขยายการทดลองนี้ออกเป็นชุดของการทดลอง 5 ครั้ง ซึ่งเผยให้เห็นผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกัน ผลของการรบกวนการมองเห็นแบบง่ายและซับซ้อนได้รับการยืนยันสำหรับคำที่อยู่ตรงกลาง แต่ไม่ใช่สำหรับคำแรกและคำสุดท้ายของแต่ละรายการในการทดลองที่ 1 แต่ไม่ใช่ในการทดลองที่ 2 และ 3 ซึ่งอัตราการนำเสนอของคำและการรบกวนโดยการนำเสนอคำของ หมวดหมู่เดียวกันถูกจัดการเพิ่มเติม น่าเสียดายที่ไม่มีสภาวะการปิดตาเกิดขึ้นอีกครั้ง (หรืออาจมีข้อผิดพลาดในการเขียนโค้ดในการทดลองที่ 1 ตามลำดับ)

มีการศึกษาผลของการปิดตาต่อการเรียกคืนวัตถุ (และจำนวน) ในการศึกษาอื่น (Wais et al., 2010, Exp. 1) ผู้เข้าร่วมจะได้รับการนำเสนอด้วยรูปภาพของสิ่งของที่แตกต่างกันในจำนวนของพวกเขา (เช่น 1–4 ชิ้นต่อหมวดหมู่) ภารกิจแรกคือการตัดสินว่าสิ่งของแต่ละชิ้นจะใส่ลงในกล่องรองเท้าได้หรือไม่ และจะสามารถถือสิ่งของนั้นไว้ในมือและแขนได้หรือไม่

หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง การทดสอบการเรียกคืนโดยไม่แจ้งล่วงหน้า ตามด้วยการนำเสนอผู้เข้าร่วมด้วยคำอธิบายการได้ยินของวัตถุ และขอให้พวกเขาตัดสินใจว่าวัตถุนั้นเคยแสดงมาก่อนหรือไม่ ("เก่า") หรือไม่ ("ใหม่") และให้ระบุจำนวนของวัตถุเก่า ( คือ การจดจำรายละเอียด) ในระหว่างการทดสอบ ผู้เข้าร่วมหลับตาและมองไปที่หน้าจอสีเทาหรือภาพฉากต่างๆ ซึ่งทำหน้าที่เป็นสิ่งรบกวนการมองเห็น

การรบกวนการมองเห็นเมื่อเทียบกับอีก 2 เงื่อนไข ทำให้ความจำที่ถูกต้องของวัตถุที่นำเสนอก่อนหน้านี้ลดลง และการดูที่จอสีเทาหรือภาพฉากต่างๆ ทำให้การระบุเหยื่อบกพร่อง (เช่น สัญญาณเตือนภัยที่ผิดพลาด) การระบุวัตถุที่ผู้เข้าร่วมระบุจำนวนที่ไม่ถูกต้องไม่ได้รับผลกระทบจากสภาพการรบกวนสายตา

อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้โดยไม่ได้ตั้งใจมากกว่าการเรียนรู้โดยเจตนาในการศึกษานี้

การค้นพบที่คล้ายกันนี้ถูกเปิดเผยโดย Parker และ Dagnall (2020) ซึ่งนำเสนอผู้เข้าร่วมพร้อมรูปภาพของวัตถุที่จะศึกษา จากนั้นจึงทำการทดสอบการจดจำ การหลับตาก่อนและหลังการนำเสนอด้วยสายตาของเป้าหมายในการทดสอบนี้ช่วยเพิ่มการรับรู้ที่ถูกต้องและลดการเตือนที่ผิดพลาด เมื่อเทียบกับการลืมตาตลอดเวลา

ในการศึกษาล่าสุด Parker และคณะ (2022) ได้ตรวจสอบผลของการหลับตาและการโต้ตอบกับหน่วยความจำในการทำงานและความสามารถในการประมวลผล ในตอนแรก ผู้เข้าร่วมจะถูกกำหนดให้อยู่ในกลุ่มช่วงหลักสุดขีด (เช่น ควอไทล์บนและล่าง) (ประสบการณ์ 1) หรือกลุ่มช่วงการอ่านที่รุนแรง (ประสบการณ์ 2) และเห็นรายการคำสองรายการ โดยแต่ละคำมี 25 คำ หลังจากการนำเสนอรายการคำแต่ละคำและงานเบี่ยงเบนความสนใจสั้นๆ แล้ว ให้ทำแบบทดสอบการจดจำด้วยวาจาโดยเสรี ซึ่งเสร็จสิ้นทั้งแบบลืมตาและหลับตา (จัดการภายในวิชา)

ในการทดลองทั้งสอง ผลเชิงบวกต่อการปิดตาต่อประสิทธิภาพการจดจำถูกเปิดเผยโดยไม่ขึ้นกับตัวเลขและช่วงการอ่านของผู้เข้าร่วม อย่างไรก็ตาม การปิดตาปรากฏเฉพาะคำที่ผู้เข้าร่วมระบุว่า "จำได้" (หมายถึงการเก็บรวบรวมคำรวมทั้งรายละเอียดบริบทจากตอนศึกษา) แต่ไม่ใช่สำหรับคำที่ระบุว่า "รู้จัก" (ขาดรายละเอียดบริบทดังกล่าว) หรือสำหรับ คำที่ระบุว่า "เดา"

โดยสรุป ดูเหมือนว่าเอฟเฟกต์การปิดตานั้นไม่เพียงแต่ปรากฏโดยบังเอิญเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับรายการที่ตั้งใจศึกษาด้วย แม้ว่าเอฟเฟกต์อาจไม่รุนแรงเท่า ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขขอบเขตบางอย่าง (Parker et al., 2022; ดู Kyriakidou et al ด้วย ., 2014 สำหรับผลลัพธ์แบบผสมกับเด็ก และ Craik, 2014 สำหรับการอภิปราย)

มีการเสนอเรื่องราวสองเรื่องเพื่ออธิบายผลประโยชน์ของการหลับตาต่อความทรงจำ ในบัญชีทั่วไปของโดเมน (เช่น Perfect et al., 2008; Wais & Gazzaley, 2014) สันนิษฐานว่าการหลับตาจะป้องกันไม่ให้ผู้คนติดตามสภาพแวดล้อม จึงช่วยลดภาระการรับรู้ ทรัพยากรความรู้ความเข้าใจที่ปล่อยออกมา (เช่น สมาธิหรือผู้บริหารส่วนกลาง) สามารถนำไปใช้เพื่อการดึงข้อมูลที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น มีการแสดงให้เห็นว่าการหลับตาสามารถลดผลกระทบเชิงลบของการรบกวนการได้ยินที่มีต่อการจำรายละเอียดทั้งทางภาพและการได้ยิน (Perfect et al., 2011) โดยเน้นย้ำถึงผลกระทบทั่วไปในโดเมน

ในทางตรงกันข้าม รายงานเฉพาะรูปแบบเสนอว่าการหลับตาช่วยเพิ่มความจำทางสายตาโดยเฉพาะ (แต่ไม่รวมถึงความจำทางหู) เพราะทรัพยากรทางการรับรู้สำหรับจินตภาพและการจำลองได้รับการเผยแพร่ซึ่งกระตุ้นการดึงข้อมูลทางสายตาเท่านั้น (เช่น Caruso & Gino, 2011; ไวส์ และคณะ 2010)

เพื่อชี้แจงว่าเอฟเฟกต์การปิดตาเป็นแบบเฉพาะแบบหรือแบบทั่วไป Mastroberardino และ Vredeveldt (2014) ได้นำเสนอคลิปวิดีโอสั้น ๆ ที่แสดงฉากการโจรกรรมแก่เด็กๆ และถามรายละเอียด

เด็กที่หลับตาระหว่างการสอบสวนนี้หรือที่มองหน้าจอว่างเปล่าจะให้รายละเอียดทางภาพมากกว่าเด็กที่มีสิ่งรบกวนสายตาโดยการลืมตา ไม่มีผลกระทบดังกล่าวเกิดขึ้นสำหรับการเรียกคืนรายละเอียดการได้ยิน ซึ่งบ่งบอกถึงผลกระทบเฉพาะรูปแบบ อย่างไรก็ตาม การดึงข้อมูลภาพกลับมายังบกพร่องเมื่อเด็กได้รับสิ่งรบกวนทางการได้ยิน ซึ่งบ่งบอกถึงการรบกวนข้ามรูปแบบ ผลลัพธ์ที่ได้จึงไม่ได้ให้หลักฐานที่ชัดเจนสำหรับผลเบี่ยงเบนความสนใจในรูปแบบเฉพาะหรือแบบทั่วไป

Vredeveldt และคณะ อย่างไรก็ตาม (2011) รายงานผลกระทบเฉพาะด้านกิริยาของการเบี่ยงเบนความสนใจ (ทางสายตาหรือการได้ยิน) ต่อการจดจำข้อมูลทางภาพและการได้ยินของผู้ใหญ่ในกระบวนทัศน์ผู้เห็นเหตุการณ์ นอกจากนี้ ประโยชน์ของการปิดตาดูเหมือนจะเป็นแบบทั่วไปสำหรับข้อมูลตอนที่ละเอียดน้อยกว่า แต่แบบเฉพาะสำหรับข้อมูลตอนที่ละเอียดมากขึ้น (Vredeveldt et al., 2012) สิ่งที่น่าสนใจคือ การศึกษาครั้งนี้ไม่พบผลกระทบของการเบี่ยงเบนความสนใจจากการได้ยิน (เมื่อเทียบกับบริบทที่เงียบสงบ) ต่อการดึงข้อมูลภาพและการได้ยิน

ดังนั้น รูปแบบการดำเนินการที่เป็นเหตุของผลของการปิดตาต่อความทรงจำยังไม่ชัดเจน และการตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ในสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติอาจเป็นปัญหาได้ เนื่องจากข้อมูลภาพและเสียงมักจะไม่สามารถเทียบเคียงได้ในสภาพแวดล้อมเหล่านี้ รวมถึงรายละเอียดที่แตกต่างกัน (เช่น สีและรูปร่างเทียบกับคำพูด คำพูดและเสียง) นอกจากนี้ อาจมีความสับสนเนื่องจากข้อมูลการได้ยินในบริบทในชีวิตจริงมักประกอบด้วยข้อมูลทางวาจา ในขณะที่ข้อมูลภาพมักประกอบด้วยข้อมูลที่ไม่ใช่คำพูด
ดังนั้นการสรุปว่าการหลับตาจะเป็นประโยชน์ต่อความทรงจำสำหรับข้อมูลภาพตามเหตุการณ์ในชีวิตจริงหรือไม่จึงเป็นเรื่องยาก นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนค้นหาว่าการหลับตาจะเป็นประโยชน์ต่อความจำในสถานการณ์การเรียนรู้โดยตั้งใจหรือไม่ (เช่น ที่โรงเรียน) วิธีที่ดีกว่าในการตรวจสอบความจำเพาะของรูปแบบคือการใช้ข้อมูลทางวาจาเท่านั้นที่นำเสนอทั้งทางสายตาหรือทางหู การรักษาเนื้อหาข้อมูลให้คงที่สามารถทำได้เฉพาะในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมมากขึ้นเท่านั้น เช่น ในระหว่างการเรียนรู้รายการคำศัพท์หรือข้อเท็จจริงที่นำเสนอด้วยเสียงหรือการมองเห็น

ตามความรู้ของเรา มีเพียงการศึกษาเดียวเท่านั้น (Uchiyama & Mitsudo, 2020) ซึ่งผู้เข้าร่วมจะถูกนำเสนอทั้งทางหูหรือทางสายตาพร้อมรายการคำที่ไม่เกี่ยวข้อง หลังจากช่วงกักกัน พวกเขาต้องซ้อมคำศัพท์ทั้งแบบลืมตาและหลับตา จากนั้นพวกเขาก็ทำแบบทดสอบการรู้จำ รวมถึงคำศัพท์ที่นำเสนอทั้งทางหูหรือทางสายตาอีกครั้ง แต่ต้องลืมตาไว้

ways to improve memory

ไม่มีผลของการปิดตาในระหว่างการซ้อม ทั้งหลังจาก 5 นาทีหรือหลังจาก 1 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การปิดตาดำเนินการก่อนการทดสอบความจำจริง ดังนั้นอาจไม่ได้ผล นอกจากนี้ รูปแบบการนำเสนอและรูปแบบการจดจำได้รับการจัดการระหว่างวิชาต่างๆ อาจเป็นไปได้ว่าขนาดตัวอย่าง (N=110 ในประสบการณ์ 1 และ N=44 ในประสบการณ์ 2) และที่นั่นด้วยกำลังนั้นเล็กเกินไปที่จะตรวจจับผลกระทบ

การศึกษานี้ศึกษาผลของการปิดตาต่อการเรียกคืนเนื้อหาที่เรียนรู้โดยเจตนา กล่าวคือ รายการคำที่นำเสนอทั้งทางหูหรือทางสายตา หากผลของการหลับตาระหว่างการเรียกคืน—เมื่อเปรียบเทียบกับการลืมตา—เป็นผลโดยทั่วไป ก็ควรเกิดขึ้นพร้อมกันในทั้งสองเงื่อนไขการนำเสนอ หากเป็นรูปแบบเฉพาะ ควรปรากฏในเงื่อนไขการนำเสนอด้วยภาพเท่านั้น (หรือควรใหญ่กว่านี้น้อยที่สุดในเงื่อนไขนี้เมื่อเปรียบเทียบกับเงื่อนไขการนำเสนอด้วยเสียง)

2|วิธี

2.1|ออกแบบ

มีการออกแบบแบบผสมผสานขนาด 2 x 2 เกิดขึ้น โดยมีการจัดการการปิดตา (แบบเปิดและแบบปิด) ระหว่างผู้รับการทดลอง และรูปแบบการนำเสนอของข้อมูลที่จะเรียนรู้ (เช่น ภาพหรือหู) ที่ได้รับการจัดการภายในผู้รับการทดลอง ประสิทธิภาพในการทดสอบการเรียกคืน (% ของคำที่ศึกษาก่อนหน้านี้ซึ่งจำได้ถูกต้อง 1) ทำหน้าที่เป็นตัวแปรตาม

2.2|ตัวอย่าง

ขนาดตัวอย่างที่ต้องการคำนวณโดยใช้ G*Power (Faulet al., 2007) สำหรับการทดสอบทีด้านเดียวสองครั้ง โดยถือว่ามีกำลังเป็น 1- =0.80, อัลฟาเท่ากับ 0.025 และ ขนาดเอฟเฟกต์เฉลี่ยคือ d=0.5 ส่งผลให้มี N=128 ผู้เข้าร่วมจะต้องมีอายุอย่างน้อย 18 ปี เชี่ยวชาญภาษาเยอรมันในระดับเจ้าของภาษา มี (แก้ไข) ความสามารถด้านการมองเห็นและการได้ยินตามปกติ และไม่มีการวินิจฉัยความผิดปกติของการเรียนรู้หรือความจำ

memory enhancement

กลุ่มตัวอย่างสุดท้าย (N {{0}}; ชาย 26 คน หญิง 103 คน อายุเฉลี่ย: M=25.0 ปี SD=9.6 ปี) ประกอบด้วยนักศึกษาจิตวิทยาของ มหาวิทยาลัยในท้องถิ่น (64%) ผู้เข้าร่วม 67% มีประกาศนียบัตรมัธยมปลาย และ 24% สำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัยหรือมหาวิทยาลัย ผู้เข้าร่วมได้รับคัดเลือกผ่านรายชื่อผู้รับจดหมายของมหาวิทยาลัย โซเชียลมีเดีย และช่องทางอื่นๆ และเข้าร่วมโดยได้รับความยินยอมและแจ้งให้ทราบ พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในลอตเตอรีเพื่อรับรางวัล 10 x 25 ยูโร; นักศึกษาจิตวิทยาก็สามารถได้รับหน่วยกิตของหลักสูตรเช่นกัน


For more information:1950477648nn@gmail.com


คุณอาจชอบ