อาการท้องผูกระยะยาวเป็นอันตราย

เมื่อเราอายุมากขึ้น หลายๆ คนจะเจอกับปัญหา “เข้าอย่างเดียว แต่ออกไม่ได้” - อาการท้องผูก แม้จะดูเหมือนเป็นปัญหาเล็กน้อย แต่การถูกบล็อกไม่เพียงแต่น่ารำคาญ แต่ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายอีกด้วย ฉันมักจะนั่งบนโถส้วมจนขาชาและปวดหัวเหงื่อออกมาก แต่มักจะ "ไม่มีอะไรเหลือ"

คลิกไปที่ยาระบายตามธรรมชาติ

สถิติแสดงผู้ป่วยอาการท้องผูก 4 ถึง 6 รายต่อผู้ใหญ่ทุกๆ 100 คนในประเทศจีน ยิ่งเราอายุมากขึ้น ผู้ป่วยก็จะมีอาการท้องผูกมากขึ้น และเป็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตประจำวัน เราควรทำอย่างไร?

คุณท้องผูก "จริง" หรือเปล่า?

อาการท้องผูกหมายถึงความถี่ของการถ่ายอุจจาระลดลง ความถี่ในการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ หรือเพียง 1 ครั้งทุกๆ 2 ถึง 3 วัน อุจจาระมีขนาดเล็กและแห้ง และมักถ่ายอุจจาระลำบากและรู้สึกถ่ายไม่หมด หากท้องผูกเป็นเวลานานกว่า 6 เดือน ก็สามารถวินิจฉัยว่าเป็นอาการท้องผูกเรื้อรังได้

อย่างไรก็ตาม หากการขับถ่ายใช้เวลาเพียง 2 ถึง 3 วัน การขับถ่ายก็จะเป็นปกติ ไม่มีปัญหาในการถ่ายอุจจาระหรือรู้สึกถ่ายอุจจาระไม่สมบูรณ์สถานการณ์นี้ไม่ควรถือเป็นอาการท้องผูก

นอกจากรูปร่างของอุจจาระแล้ว อุจจาระปกติยังควรมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

●ความถี่ในการถ่ายอุจจาระคือ 3 ถึง 21 ครั้งต่อสัปดาห์

ไม่ว่าจะเป็นวันละสามครั้งหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ก็อยู่ในช่วงปกติและไม่ต้องกังวล

●สีอุจจาระปกติจะเป็นสีน้ำตาลหรือสีเหลืองทอง

หากอุจจาระของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาว (อุจจาระคล้ายดินเหนียวสีขาว) สีดำ (อุจจาระชักช้า) หรือสีแดง (อุจจาระเปื้อนเลือด) คุณควรไปโรงพยาบาล แน่นอนว่าการรับประทานอาหารบางชนิดมากเกินไปอาจส่งผลต่อสีของอุจจาระด้วย คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อระบุตัวตนได้

●กลิ่นอึจะไม่รุนแรงเกินไป

หากอุจจาระของคุณมีกลิ่นเหม็น คุณต้องตื่นตัว หากอุจจาระของคุณแห้ง มีกลิ่นเหม็น และมีสีเข้ม คุณอาจมีอาการท้องผูกในระยะยาว

อาการท้องผูกเจ็ดประเภทต่อไปนี้ต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างทันท่วงที

1. ฉันไม่เคยท้องผูกมาก่อน แต่ช่วงนี้ฉันมีอาการท้องผูก

② ฉันเคยมีอาการท้องผูก แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน อาการท้องผูกของฉันแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด

3. อุจจาระมีเลือดปนและมีเมือก หรืออุจจาระบางลงและมีร่องบน เป็นต้น

ฉันมักจะรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่สะอาด ภาวะนี้เรียกว่าอาการระคายเคืองทางทวารหนัก มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบหรือแม้แต่เนื้องอกในทวารหนัก

⑤ มีอาการแน่นท้อง ปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย

⑥อาการท้องผูกยังไม่ดีขึ้นด้วยการปรับเปลี่ยนเช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย และผลของการกินยาก็ไม่ดี

⑦ หากคุณลดน้ำหนักลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเร็วๆ นี้ คุณควรตรวจสอบว่าคุณเป็นเบาหวาน ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน หรือเนื้องอกหรือไม่ หากคุณมีอาการของโรคโลหิตจาง เช่น หน้าซีด เวียนศีรษะ และเวียนศีรษะ คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจฮีโมโกลบิน

อาการท้องผูกเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้~

1. ความผิดปกติของลำไส้

อาการท้องผูกอาจทำให้เกิดปัญหา เช่น ความรู้สึกจมในช่องท้อง ท้องอืด และปวดท้อง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดรอยแยกทางทวารหนัก ต่อมลูกหมากอักเสบ ริดสีดวงทวาร แผลในกระเพาะอาหาร ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร และแม้แต่ทำให้เกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อย่างง่ายดาย

2.รบกวนการทำงานของสมอง

สารพิษในลำไส้จะถูกดูดซึมในปริมาณมากซึ่งอาจรบกวนการทำงานของสมอง ทำให้สูญเสียความจำ ฟุ้งซ่าน และคิดช้า

3.ทำให้คนดูน่าเกลียด

ท้องผูกเป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น สิวที่ผิวหนัง กลิ่นปาก โรคอ้วน สีผิวหมองคล้ำ ผมแห้ง และจุดด่างดำ

4.กระตุ้นให้เกิดโรคอื่นๆ

หลายคนที่มีอาการท้องผูกจะรู้สึกอึดอัดในการถ่ายอุจจาระ ในเวลานี้ความดันโลหิตจะสูงกว่าปกติ การใช้ออกซิเจนในร่างกายจะเพิ่มขึ้น และอุบัติเหตุต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหลอดเลือดสมอง และการเสียชีวิตกะทันหันจะเกิดขึ้นได้ง่าย อาการท้องผูกเป็นเวลานานในผู้ชายสามารถทำให้เกิดโรคต่อมลูกหมากได้ง่าย

5. การรับประทานยาโดยไม่เลือกปฏิบัติจะทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง

การใช้ยาระบายและ "ยาระบาย" ในทางที่ผิดไม่เพียงแต่ล้มเหลวในการบรรเทาอาการท้องผูกเท่านั้น แต่ยังทำให้สถานการณ์แย่ลงและพัฒนาไปสู่อาการท้องผูกที่ดื้อรั้นและทนไม่ได้ ซึ่งจะทำให้เกิดโรคเมลาโนซิสในลำไส้ ติ่งเนื้อในลำไส้ ฯลฯ และเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

ยาสมุนไพรธรรมชาติบรรเทาอาการท้องผูก-Cistanche

Cistanche เป็นพืชสกุลกาฝากที่อยู่ในวงศ์ Orobanchaceae พืชเหล่านี้ขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติทางยาและมีการใช้ในการแพทย์แผนจีน (TCM) มานานหลายศตวรรษ พันธุ์ Cistanche มักพบในพื้นที่แห้งแล้งและทะเลทรายของจีน มองโกเลีย และส่วนอื่นๆ ของเอเชียกลาง พืช Cistanche มีลักษณะลำต้นที่มีเนื้อสีเหลือง และมีคุณค่าสูงในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพ ใน TCM เชื่อกันว่า Cistanche มีคุณสมบัติในการบำรุง และมักใช้ในการบำรุงไต เพิ่มความมีชีวิตชีวา และสนับสนุนการทำงานทางเพศ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความชรา ความเหนื่อยล้า และความเป็นอยู่โดยรวม แม้ว่า Cistanche จะมีประวัติการใช้มายาวนานในการแพทย์แผนโบราณ แต่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยของยายังคงดำเนินต่อไปและจำกัด อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่ามีสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด เช่น ฟีนิลลีธานอยด์ไกลโคไซด์ ไอริดอยด์ ลิกแนน และโพลีแซ็กคาไรด์ ซึ่งอาจมีส่วนทำให้เกิดผลทางยาได้

เวซิสตานช์ผงซิสแทนช์, เม็ดซิสแทนช์, แคปซูลซิสแทนเช่และผลิตภัณฑ์อื่นๆได้รับการพัฒนาโดยใช้ทะเลทรายถังน้ำเป็นวัตถุดิบซึ่งล้วนมีผลดีต่อการบรรเทาอาการท้องผูก กลไกเฉพาะมีดังนี้: เชื่อกันว่า Cistanche อาจมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการท้องผูกโดยพิจารณาจากการใช้แบบดั้งเดิมและสารประกอบบางชนิดที่มีอยู่ แม้ว่าการวิจัยทางวิทยาศาสตร์โดยเฉพาะเกี่ยวกับผลกระทบของ Cistanche ต่ออาการท้องผูกนั้นมีจำกัด แต่เชื่อกันว่ามีกลไกหลายอย่างที่อาจมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการท้องผูกได้ ผลยาระบาย:ซิสแทนเช่มีการใช้กันมานานในการแพทย์แผนจีนเพื่อแก้อาการท้องผูก เชื่อกันว่ามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ซึ่งสามารถช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้ท้องผูกได้ ผลกระทบนี้อาจเกิดจากสารประกอบต่างๆ ที่พบใน Cistanche เช่น ฟีนิลทานอยด์ไกลโคไซด์และโพลีแซ็กคาไรด์ การทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น: จากการใช้แบบดั้งเดิม Cistanche ถือว่ามีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น โดยเฉพาะสำหรับลำไส้ การส่งเสริมความชุ่มชื้นและการหล่อลื่นของลำไส้ อาจช่วยให้เครื่องมืออ่อนตัวลงและช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ซึ่งช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ผลต้านการอักเสบ: บางครั้งอาการท้องผูกอาจเกี่ยวข้องกับการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร Cistanche มีสารประกอบบางชนิด รวมถึงฟีนิลทานอยด์ไกลโคไซด์และลิกแนน ซึ่งเชื่อกันว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การลดการอักเสบในลำไส้อาจช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้สม่ำเสมอและบรรเทาอาการท้องผูกได้