ผู้ป่วยโรคไตอักเสบลูปัสควรรับประทานอาหารอย่างไร?

โดยทั่วไป ผู้ที่เป็นโรคไตอักเสบจากลูปัสควรรับประทานอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น สมดุล และหลากหลาย ซึ่งอุดมไปด้วยผักและผลไม้สด เมล็ดธัญพืช และเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และปลาในปริมาณที่พอเหมาะ

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบลูปัสไม่ควรเปลี่ยนยาตามใบสั่งแพทย์เป็นอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพโดยเด็ดขาด

หากผู้ป่วยวางแผนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเพื่อช่วยในการรักษาโรคลูปัส ขอแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ที่เชี่ยวชาญก่อน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือวิตามินไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ และการหยุดใช้ยาเหล่านี้อาจทำให้อาการกำเริบหรือแย่ลงได้ ดังนั้นอย่าละทิ้งยาตามใบสั่งแพทย์ในการแสวงหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ

คลิกเพื่อซื้อ Cistanche สำหรับโรคไตอักเสบ

ข้อควรระวังในการบริโภคอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสโดยใช้กลูโคคอร์ติคอยด์

ฮอร์โมนเป็นยาสำคัญในการรักษาโรคลูปัส อย่างไรก็ตาม ยังมีผลข้างเคียงบางอย่าง และการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมสามารถลดผลข้างเคียงเหล่านี้ได้ ฮอร์โมนสามารถเพิ่มความดันโลหิตและระดับไขมันในเลือด และยังทำให้เกิดการคั่งของน้ำและโซเดียม ผู้ป่วยที่ได้รับฮอร์โมนควรจำกัดเกลือและไขมันในอาหาร ฮอร์โมนยังสามารถทำให้สูญเสียมวลกระดูกและทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนหรือแย่ลงได้ ดังนั้น ผู้ป่วยจึงต้องให้ความสำคัญกับการเสริมอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินดี เช่น ผักใบเขียวเข้ม (ผักโขม บรอกโคลี คาโนลา ผักกาดเขียว) นม และการเสริมแคลเซียมที่มีวิตามินดี

นอกจากนี้ การให้คอร์ติโคสเตียรอยด์ทางปากเป็นเวลานานยังอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติได้ ควรให้ความสนใจกับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดและการควบคุมอาหารหากจำเป็น (เช่น ลดการบริโภคอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูงและควบคุมการรับประทานอาหาร) เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ดี

คำแนะนำด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตอักเสบลูปัส เมื่อพวกเขามีอาการ oliguria และอาการบวมน้ำ

หากผู้ป่วยมีปัญหาเกี่ยวกับการคั่งของน้ำ (เช่น แขนขาบวมน้ำ ท้องมาน และเยื่อหุ้มปอด ฯลฯ) ควรลดปริมาณเกลือและอาหารที่มีโซเดียม โดยเฉพาะอาหารแปรรูป (เช่น ผักดอง มันฝรั่งทอด และผักดอง) ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ ฯลฯ ) เพื่อไม่ให้เพิ่มการกักเก็บโซเดียมและน้ำซึ่งไม่เอื้อต่อการบรรเทาอาการของโรค

คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมสำหรับผู้ป่วยโรคไตอักเสบลูปัส

เนื่องจากอิทธิพลต่างๆ เช่น โรค ยา และอาหาร ผู้ป่วยอาจมีภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย ท้องอืด และกล้ามเนื้อเป็นอัมพาต ดังนั้นเมื่อเกิดภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ผู้ป่วยสามารถรับประทานกล้วย แอปเปิ้ล ส้ม มะเขือเทศ และผักและผลไม้ที่อุดมด้วยโพแทสเซียมอื่น ๆ เพื่อเสริมได้อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยมีภาวะไตวาย โพแทสเซียมในเลือดสูง ฯลฯ จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงอย่างระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เกิดภาวะโพแทสเซียมสูงซ้ำเติม

คำแนะนำด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตอักเสบลูปัสที่มีภาวะโปรตีนในปัสสาวะ

โปรตีนในปัสสาวะในผู้ป่วยโรคลูปัสบ่งชี้ถึงความเสียหายของไต และโปรตีนจะสูญเสียไปจากปัสสาวะ ซึ่งทำให้เกิดภาวะโปรตีนต่ำได้ง่าย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเสริมโปรตีนให้เพียงพอ และโปรตีนคุณภาพสูงก็เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม รูปแบบกรดอะมิโนของโปรตีนคุณภาพสูงนั้นใกล้เคียงกับโปรตีนของมนุษย์ และร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่าย ยกตัวอย่างเช่น ไข่ นม เนื้อ ปลา เป็นต้น และโปรตีนจากถั่วเหลืองก็จัดอยู่ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดภาวะไวแสง

อาหารบางชนิด เช่น ผักชีและขึ้นฉ่ายฝรั่ง สามารถกระตุ้นหรือทำให้ความไวแสงในผู้ป่วยโรคลูปัสแย่ลง และเพิ่มผื่นแดงบนใบหน้าและรอยโรคที่ผิวหนัง พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีความไวแสงสูง หากคุณกินเข้าไป คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันแสงแดดที่เหมาะสมและพยายามหลีกเลี่ยงความไวแสง โรคภูมิแพ้ นอกจากนี้ยังมีเห็ดบางชนิด เห็ดหอม ผักกาด กระเทียมต้น และฝักถั่ว ซึ่งควรหลีกเลี่ยงในระหว่างวันให้มากที่สุด หลังรับประทานอาหาร ไม่ควรได้รับแสงแดดมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาไวแสง หรือเนื่องจากอาหารมีการเผาผลาญอย่างรวดเร็ว คุณจึงเลือกรับประทานในมื้อเย็นได้ และอาหารเหล่านี้จะไม่มีความไวแสงอีกต่อไปในตอนเที่ยงของวันถัดไป แต่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคมากเกินไป นอกจากนี้ ความไวแสงยังมีความสัมพันธ์บางประการกับโครงสร้างส่วนบุคคล และคุณสามารถเลือกได้อย่างสมเหตุสมผลตามสถานการณ์ของคุณ

คำแนะนำในการดื่มแอลกอฮอล์สำหรับผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัส

สำหรับผู้ป่วย การดื่มในระดับปานกลางควรมีผลเพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ยาบางตัวมีประสิทธิภาพน้อยลง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพใหม่ และ/หรือทำให้อาการที่เป็นอยู่แย่ลง ตัวอย่างเช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน และนาพรอกเซน เป็นต้น) อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารเสียหาย เช่น แผลในกระเพาะอาหารและเลือดออกในทางเดินอาหาร และการดื่มแอลกอฮอล์จะเพิ่มโอกาสเกิดแผลหรือเลือดออก นอกจากนี้ หากผู้ป่วยดื่มแอลกอฮอล์ อาจลดประสิทธิภาพของยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น warfarin และยากระตุ้นภูมิคุ้มกันบางชนิด เช่น methotrexate

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสสามารถดื่มชาและกาแฟได้หรือไม่?

โพลีฟีนอลในชามีหน้าที่กำจัดอนุมูลอิสระและต้านออกซิเดชั่นซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วย การศึกษาอื่นๆ พบว่าชาเขียวมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงสภาพของโรคลูปัส ผู้ที่แพ้ง่ายบางคนอาจมีอาการนอนไม่หลับและการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจหลังจากดื่มชา ดังนั้นพวกเขาจึงต้องให้ความสนใจ ชาเขียวยังมีวิตามินเคในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งสามารถต่อต้านวาร์ฟารินได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงชาเขียวให้มากที่สุดในขณะที่รับประทานวาร์ฟาริน

สำหรับกาแฟ ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานเพียงพอว่ากาแฟสามารถทำให้โรคลูปัสแย่ลงได้ อย่างไรก็ตาม กาแฟจะกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ซึ่งมีผลระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร คาเฟอีนสามารถเพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจในผู้ที่มีความรู้สึกไว และยังสามารถเพิ่มไตรกลีเซอไรด์ ทำให้อวัยวะของผู้ป่วยโรคลูปัสเสียหาย การดื่มกาแฟตอนกลางคืนอาจทำให้นอนไม่หลับได้ง่ายสำหรับบางคนที่แพ้ง่าย และยังส่งผลเสียอีกด้วย ดังนั้นผู้ป่วยโรคลูปัสควรพิจารณาการดื่มกาแฟตามความเหมาะสม

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสควรหลีกเลี่ยงอัลฟัลฟ่า มะเฟือง และกระเทียมด้วยความระมัดระวัง

หญ้าชนิตหนึ่ง (เรียกกันทั่วไปว่าโคลเวอร์) เป็นอาหารอย่างหนึ่งที่คนเป็นโรคลูปัสหลีกเลี่ยง แท็บเล็ต Alfalfa (อาหารเม็ด) มีความเชื่อมโยงกับกลุ่มอาการคล้ายโรคลูปัสหรือโรคลูปัสลุกเป็นไฟ ผลคล้ายโรคลูปัสจากอัลฟัลฟ่ารวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้อ ความเหนื่อยล้า ผลการตรวจเลือดผิดปกติ การเปลี่ยนแปลงของการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และปัญหาไต ผลกระทบเหล่านี้อาจเกิดจากกรดอะมิโน L-canavanine (พบในเมล็ดอัลฟัลฟ่าและต้นอ่อน ไม่ใช่ใบ) ซึ่งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มการอักเสบ

มะเฟืองมีความเป็นพิษต่อระบบประสาทและพิษต่อไต ผู้ป่วยโรคลูปัสควรรับประทานด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะผู้ป่วยไตวายระยะสุดท้ายที่ปัสสาวะออกมากและได้รับการฟอกไต มีโอกาสเกิดพิษจากมะเฟืองได้ สำหรับรายละเอียด โปรดดูที่ "มะเฟืองอร่อย แต่อาจเป็นพิษต่อผู้ป่วยที่มี systemic lupus erythematosus!" นอกจากนี้ กระเทียมยังมีสารอัลลิซิน อะโจอีน และไธโอซัลฟิเนต ซึ่งได้รับการแนะนำให้กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคลูปัส ขณะนี้มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับกระเทียม และควรศึกษาผลกระทบต่อโรคลูปัสเพิ่มเติม

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด

อาหารบางชนิดอาจยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือด เช่น โสม กระเทียม และขิง ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้หากผู้ป่วยมีเกล็ดเลือดต่ำหรือกำลังใช้ยา เช่น แอสไพรินหรือวาร์ฟารินเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดรอยช้ำ (เลือดออกใต้ผิวหนัง) หรือเลือดออกที่อื่น เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าเคอร์คูมิน (ไม่เหมือนขิง) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ปรับเซลล์ภูมิคุ้มกัน (เช่น เซลล์ Th17/Treg) และมีประโยชน์ที่เป็นไปได้สำหรับโรคลูปัส

ผู้ที่เป็นโรคไตอักเสบลูปัสควรหยุดกินเนื้อแดงหรือไม่?

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการหยุดเนื้อแดงมีผลดีต่อโรคลูปัส ในทางตรงกันข้าม หากผู้ป่วยมีโรคไตอักเสบจากลูปัสและสูญเสียโปรตีน เนื้อแดงก็สามารถให้โปรตีนได้ หากการอักเสบเริ่มทำงาน ร่างกายจำเป็นต้องบริโภคโปรตีนมากกว่าปกติ เนื้อแดงยังสามารถเสริมโปรตีนได้ เนื้อแดงยังอุดมไปด้วยวิตามินบี ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ และทำให้อาการทางคลินิกของผู้ป่วยโรคลูปัสดีขึ้น

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสสามารถรับประทานอาหารทะเลได้หรือไม่?

อาหารทะเล (เช่น ปลาและกุ้ง) เป็นทางเลือกที่ดีกว่าในการเสริมโปรตีนคุณภาพสูง ผลิตภัณฑ์อาหารทะเลจำนวนมากยังอุดมไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น กรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า-3 การศึกษาพบว่าการเสริมอาหารที่มีโอเมก้า-3 อาจช่วยปรับปรุงอาการของโรค เป็นที่น่าสังเกตว่าสำหรับผู้ป่วยบางรายจะเกิดอาการแพ้หลังจากรับประทานอาหารทะเลจึงควรระมัดระวัง

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนได้หรือไม่

โรคลูปัสพบได้บ่อยในสตรีวัยเจริญพันธุ์ และจากการศึกษาพบว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนมีส่วนในการเกิดโรคลูปัส ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีเอสโตรเจน เช่น นมผึ้ง ยาคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจน เป็นต้น

ผู้ที่เป็นโรคไตอักเสบจากลูปัสสามารถรับประทานอาหารมังสวิรัติหรือมังสวิรัติได้หรือไม่?

การรับประทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารเจนั้นเหมาะสม แต่ผู้ป่วยต้องการวิตามินรวมเพิ่มเติม เช่น วิตามินบี 12 วิตามินดี ฯลฯ เนื่องจากอาหารที่มาจากพืชจะขาดวิตามินเหล่านี้ มิฉะนั้น ผู้ป่วยอาจได้รับผลร้ายจากการขาดวิตามิน เช่น โลหิตจางและความเสียหายของระบบประสาทจากการขาดวิตามินบี 12

ในทำนองเดียวกัน แหล่งโปรตีนที่ผสมกันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้โปรตีนที่สมบูรณ์ (ที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็น) เช่น ข้าวและถั่ว หรือข้าวโพดและข้าวสาลี เป็นที่น่าสังเกตว่าโปรตีนจากพืชมักขาดกรดอะมิโนหนึ่งตัวหรือมากกว่า ทำให้ไม่เพียงพอเป็นแหล่งโปรตีนเพียงอย่างเดียว ในขณะที่โปรตีนจากสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และไข่เป็นโปรตีนที่สมบูรณ์และเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสสามารถรับประทานโสมเพื่อ "บำรุงร่างกาย" ได้หรือไม่

เมื่อผู้ป่วยไม่สบาย ญาติและเพื่อนจะต้องเป็นห่วงผู้ป่วยเป็นอย่างมาก และซื้ออาหารเสริมต่างๆ ให้กับผู้ป่วย เช่น โสม มีรายงานว่าโสมมีสาร ginsenosides ซึ่งอาจกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและทำให้โรคลูปัสแย่ลง โสมอาจรบกวนฮอร์โมนและยารักษาโรคลูปัสอื่น ๆ ทำให้ประสิทธิภาพของยาลดลง ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ โสมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด แต่การศึกษาบางชิ้นพบว่า ginsenosides อาจทำให้อาการของผู้ป่วยโรคลูปัสดีขึ้น ดังนั้นความเข้าใจในปัจจุบันของโสมยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่ก็น่าสังเกต

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบจากลูปัสควรรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนหรือไม่?

โรค celiac เกี่ยวข้องกับโรค autoimmune หลายชนิดและพบได้น้อยในโรคลูปัส แต่ก็ยังมีรายงานผู้ป่วย ผู้ป่วยที่เป็นโรค celiac จะไวต่ออาหารที่มีกลูเตน (เรียกอีกอย่างว่ากลูเตน, กลูเตน) เช่น ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี ข้าวไรย์ และข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคนี้ หากผู้ที่เป็นโรคลูปัสมีโรค celiac สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอาหารที่ปราศจากกลูเตน ซึ่งรวมถึงข้าวที่ปราศจากกลูเตน บัควีท และควินัว อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยไม่มีโรค celiac การรับประทานอาหารที่มีกลูเตนโดยทั่วไปจะไม่ส่งผลกระทบต่อภาวะนี้

ผู้ป่วยโรคไตอักเสบลูปัสควรรับประทานอาหารร่วมกับการออกกำลังกาย

การรับประทานอาหารร่วมกับการออกกำลังกายสามารถทำให้ผู้ป่วยมีกำไรมากขึ้น แล้วจะเลือกกีฬาอย่างไรและมีข้อควรระวังอย่างไร? โปรดฟังรายละเอียดต่อไป! ผู้ป่วยจะต้องสัมผัสกับอาหารทุกชนิดในชีวิต และผู้ป่วยควรเลือกอย่างสมเหตุสมผล เป็นที่น่าสังเกตว่าอาหารบางชนิดมีผลเสียต่อโรคลูปัสหรือไม่นั้นยังไม่แน่นอนและจำเป็นต้องชี้แจงเพิ่มเติม ในขณะที่อาหารบางชนิดอาจมีผลเสียต่อผู้ป่วยในบางด้าน แต่อาจให้ประโยชน์ในด้านอื่นๆ นอกจากนี้ ในสภาวะต่างๆ ของโรค ผู้คนแต่ละกลุ่มมีความต้องการและการเลือกรับประทานอาหารที่แตกต่างกัน ประการสุดท้าย อาหารและโภชนาการมีความสำคัญ แต่ก็ยังไม่สามารถแทนที่สถานะการรักษาของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้

Cistanche เป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับโรคไตอักเสบจากลูปัส

ชา Cistanche สามารถกระตุ้นหยางไต เติมสาระสำคัญและเลือด ยับยั้งการปรากฏตัวของอาการ "ขาดหยาง" และป้องกันการลดน้ำหนัก ชา Cistanche สามารถป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ไตพร่องและสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย ภาวะหลั่งเร็วตอนกลางคืน หลั่งเร็ว ประจำเดือนมาไม่ปกติ ภาวะขาดประจำเดือน และภาวะมีบุตรยากในสตรี ซิตรัสอบเชยมีชื่อเสียงในเรื่อง "โสมทะเลทราย" และเป็นยาเกรดสูงสุดในบรรดายาบำรุงกำลังจีนกว่า 60 ชนิดที่พบในจีน ประกอบด้วยกรดอะมิโน ซีสเตอีน วิตามิน และแร่ธาตุจำนวนมาก ร่างกายโพรงและอวัยวะเพศอื่น ๆ มีผลยาชูกำลังที่ดี, ความอ่อนแอ, หลั่งเร็วยิ่งขึ้นในทันที, เติมเต็มเหมือนพระเจ้า ชา Cistanche สามารถใช้สำหรับภาวะไตพร่อง, ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ, ออกหากินเวลากลางคืน, หลั่งเร็ว, ปวดเอวและหัวเข่า, กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนแรง สำหรับการรักษาภาวะไร้สมรรถภาพเนื่องจากไตพร่อง, ออกหากินเวลากลางคืน, หลั่งเร็ว ฯลฯ ใช้ร่วมกับ Rehmannia glutinosa, dodder seeds และ dogwood meat เหมาะสำหรับผู้ชายที่หย่อนสมรรถภาพทางเพศ สตรีมีประจำเดือนไม่ปกติ มีบุตรยาก ชาแขนขา ปวดเอวและเข่า ผู้สูงอายุที่มีร่างกายอ่อนแอ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง และท้องผูก

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:ali.ma@wecistanche.com