การฝึกอบรมการฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับโรคพาร์กินสันทำงานอย่างไร? สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับโรค!

หลักพาร์กินสันโรคหรือที่เรียกว่า tremor palsy เป็นโรคความเสื่อมแบบค่อยเป็นค่อยไปของส่วนกลางประหม่าระบบพบได้บ่อยในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ อาการสั่นทางเพศและความผิดปกติทางท่าทาง ตลอดจนอาการที่ไม่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว เช่น ท้องผูก รบกวนการนอนหลับ กลิ่นรบกวน และปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ล้วนสร้างปัญหาให้กับผู้ป่วยเช่นกัน การเลือกใช้ยาอย่างสม่ำเสมอและมีเหตุผล พยายามควบคุมหรือลดอาการและป้องกันความผิดปกติทุติยภูมิเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างไรก็ตาม การบำบัดเพื่อการฟื้นฟูไม่สามารถละเลยได้ การฝึกการทำงานของมอเตอร์ที่ใช้งาน และความพยายามในการปรับปรุงการเคลื่อนไหว การทรงตัว และการประสานงานเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับพาร์กินสันผู้ป่วย. ดำเนินการฟื้นฟูร่างกายและฝึกการพูดอย่างจริงจัง และพยายามรักษาหรือปรับปรุงกิจกรรมการใช้ชีวิตประจำวันซึ่งสามารถยืดอายุและปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้อย่างมีนัยสำคัญ

คลิกเพื่อดูสมุนไพร Cistanche และประสบการณ์ cistanche สำหรับโรคพาร์กินสัน

มีการแนะนำวิธีการฝึกอบรมการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ง่ายและใช้ได้จริงดังนี้ ซึ่งผู้ป่วยทั่วไปสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

เดินออกกำลังกาย

ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันมักมีอาการเดินผิดปกติ ในระหว่างการเดินออกกำลังกาย ผู้ป่วยจะต้องมองตรงไปข้างหน้าด้วยสายตาและยืนตัวตรง เมื่อออกตัว ควรยกนิ้วเท้าให้สูงที่สุด ส้นเท้าก่อน แล้วจึงวางนิ้วเท้าบนพื้น ก้าวควรช้าและใหญ่ที่สุด เป็นการดีที่สุดที่จะมีคนอื่นอยู่ด้วยในขณะออกกำลังกาย ซึ่งสามารถเตือนและแก้ไขท่าทางที่ผิดปกติได้ตลอดเวลา คุณสามารถทำเครื่องหมายรอยเท้าบนพื้นตามสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณและฝึกฝนพร้อมกับรอยเท้า

เลี้ยวซ้ายและขวา

หันศีรษะไปทางขวาแล้วมองย้อนกลับไปทางขวาประมาณสองสามวินาที แล้วเลี้ยวซ้ายในลักษณะเดียวกัน ค่อยๆ หันใบหน้าไปทางไหล่ซ้ายและขวาซ้ำๆ แล้วพยายามแตะไหล่ด้วยกรามล่าง การแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง: ค่อยๆ เอนศีรษะไปทางไหล่ซ้ายและขวา และพยายามแตะไหล่ด้วยหูของคุณ การเคลื่อนไหวด้านหน้าและด้านหลัง: ถือขากรรไกรล่างไปข้างหน้าเป็นเวลา 5 วินาที จากนั้นหดกลับเป็นเวลา 5 วินาที

ออกกำลังกายสมดุล

ผู้ป่วยพาร์กินสันแสดงการตอบสนองการทรงตัวที่บกพร่อง ซึ่งสามารถปรับปรุงได้ด้วยการออกกำลังกายแบบทรงตัว เท้าแยกจากกัน 25-30 ซม. และจุดศูนย์ถ่วงสามารถเคลื่อนไปทางซ้ายและขวา ด้านหน้าและด้านหลัง และรักษาสมดุลไว้ได้

ลำตัวและเชิงกรานหมุนไปทางซ้ายและขวา และแขนขาส่วนบนสามารถแกว่งไปมาได้ ซึ่งมีผลดีต่อการทรงตัวและบรรเทาอาการดีสโทเนีย

การออกกำลังกาย

ควรทำโค้งด้านข้างและหมุนลำตัวบ่อยๆ และให้ความสนใจกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องและการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้เป็นประจำ เอียงศีรษะไปข้างหลังมองเพดานประมาณ 5 วินาทีแล้วเลื่อนขึ้นและลง จากนั้นก้มหน้าลงและกรามล่างของคุณแตะหน้าอกให้มากที่สุด

แม้ว่ายาแผนปัจจุบันจะมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว แต่เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่มีอยู่ก็ไม่สามารถรักษาโรคพาร์กินสันได้อย่างสมบูรณ์ การรักษาผู้ป่วยส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วยการบรรเทาความเจ็บปวด ชะลอการพัฒนาของโรค และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย อันตรายที่ใหญ่ที่สุดของโรคคือคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลงอย่างมาก ชีวิตไม่สามารถดูแลตัวเองได้ และมักเกิดภาวะแทรกซ้อนมากมาย ดังนั้น หนึ่งในประเด็นสำคัญของการรักษาคือการใช้การบำบัดฟื้นฟูแบบครบวงจรโดยอาศัยการออกกำลังกายบำบัดเพื่อปรับปรุงการทำงานและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย สำหรับผู้ป่วยพาร์กินสันระยะแรกบางคนที่มีอาการเล็กน้อย พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายบางอย่างเช่น Tai Chi, Baduanjin และ Square dance ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการควบคุมการลุกลามของโรคและยืดระยะเวลาฮันนีมูนของการรักษาด้วยยา

ฟีนิลทานอยด์ไกลโคไซด์สารสกัดใน Cistanche สามารถปรับปรุงองค์ประกอบของลักษณะทางพฤติกรรมของ PD รุ่น C57 ที่เหนี่ยวนำด้วย 1-เมทิล-4-ฟีนิล-1,2,3,6-เตตระไฮโดรไพริดีน, MPTP) ได้อย่างมีนัยสำคัญ เพิ่ม ซับสแตนเทีย นิกรา ไทโรซีน ไฮดรอกซิเลส (ไทโรซีนไฮดรอกซีเลส, TH) มากถึงและเนื้อหา DA ใน striatum ของผู้ป่วยด้วยพาร์กินสันโรค. นอกจากนี้ cistancheฟีนิลเอทานอลไกลโคไซด์สารสกัดมีผลยับยั้งดีในการลดลงของเซลล์เม็ดน้อยในสมองน้อยในผู้ป่วยที่มีพาร์กินสันโรคและป้องกันการตายของเซลล์ที่ถูกเหนี่ยวนำโดย MPP plus ของเซลล์ประสาทที่เป็นเม็ดเล็กในสมองน้อย โดยการยับยั้งการกระตุ้นของแคสเปส-3และแคสเปส-8 ความตายจงใช้ฤทธิ์ต้านการเกิดอะพอพโทซิสของมัน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:ali.ma@wecistanche.com