หัวใจ ตับ ม้าม ปอด ไต! รายการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดสำหรับอวัยวะภายในทั้งห้าจะต้องเก็บไว้สำหรับสมาชิกในครอบครัว

อวัยวะหลักในร่างกายของเรา ได้แก่ หัวใจ ตับ ม้าม ปอด และไต ตราบใดที่เราดูแลพวกมันอย่างดี ร่างกายของเราก็จะดีไปด้วย แล้วเราต้องกินอาหารอะไรบ้างเพื่อบำรุงอวัยวะภายในทั้งห้า? แค่มองลงไปก็จะรู้!

อาหารบำรุงหัวใจ

1.ลำไย

สามารถใช้ชงชากับเนื้อลำไยหรือทำโจ๊กลำไยรับประทานได้ มีประโยชน์ต่อหัวใจและม้าม เติมพลังชี่และเลือด และสงบประสาท เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการใจสั่นจากเลือดไม่เพียงพอ

2. วันที่สีแดง

อินทผาลัมสีแดงมีสารอาหารที่จำเป็นมากมายสำหรับการสร้างเม็ดเลือด ได้แก่ เหล็กและฟอสฟอรัส ทำให้เป็นยาบำรุงเลือดตามธรรมชาติ เหมาะที่สุดสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะโลหิตจางต่างๆ ร่างกายอ่อนแอ ความอ่อนแอหลังคลอด และใจสั่นที่เกิดจากชี่และเลือดไม่เพียงพอหลังการผ่าตัด คุณสามารถใช้อินทผลัมแดงทอดในน้ำ หรือใช้อินทผาลัมแดงปรุงโจ๊กหรือเคี้ยวขณะท้องว่างในตอนเช้าและเย็นก็ได้

3.เชื้อราดำ

มีลักษณะอ่อนโยนและมีรสหวาน มีฤทธิ์บำรุงหยิน บำรุงกระเพาะอาหาร ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และทำให้ผิวแห้งกร้าน สามารถบำรุงชี่และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต เชื้อราดำเป็นสารต้านการแข็งตัวของเลือดตามธรรมชาติที่สามารถป้องกันและรักษาภาวะหลอดเลือดแข็งตัว โรคหลอดเลือดหัวใจ ความดันโลหิตสูง และไขมันในเลือดสูง สำหรับผู้ที่มีอาการใจสั่นจากโรคหลอดเลือดหัวใจแนะนำให้รับประทานเป็นประจำซึ่งมีประโยชน์มาก

อาหารที่ช่วยบำรุงตับ

1. Cistanche Deserticola

ผลของ Cistanche-Total glycosides ของ Cistanche Deserticola สามารถยับยั้งเซลล์มะเร็งตับได้ในระยะแรกของมะเร็งตับ

ส่วนผสมทางยาของ Cistanche Deserticola

Cistanche Deserticola มีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด รวมถึงโพลีแซ็กคาไรด์ กรดอะมิโน อัลคาลอยด์ วิตามิน และแร่ธาตุ ส่วนประกอบเหล่านี้ทำงานร่วมกันและมีผลในการป้องกันและซ่อมแซมตับ

ผลการบำรุงตับ

1. เพิ่มความสามารถในการล้างพิษในตับ: สารโพลีแซ็กคาไรด์ใน Cistanche Deserticola ช่วยเพิ่มการทำงานของการล้างพิษในตับ และช่วยล้างสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย

2. ส่งเสริมการสร้างเซลล์ตับใหม่: Cistanche Deserticola มีกรดอะมิโนและวิตามินที่ช่วยซ่อมแซมและสร้างเซลล์ตับใหม่ และมีผลในการซ่อมแซมความเสียหายของตับ

ผลการป้องกันตับ

1. มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ: Cistanche Deserticola มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซึ่งสามารถลดการอักเสบของตับและปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหาย

2. มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ: ส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระช่วยขจัดอนุมูลอิสระและลดความเสียหายของความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่ตับ

ประโยชน์ของ cistanche tubulosa-บำรุงตับ

ผลการป้องกันตับ

1. ควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน: Cistanche Deserticola สามารถควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสและแบคทีเรีย และลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในตับ

2. ปรับปรุงจุลภาคของตับ: Cistanche Deserticola ช่วยเพิ่มปริมาณเลือด ส่งเสริมการเผาผลาญ และช่วยรักษาสุขภาพของตับ

วิธีการใช้งาน

Cistanche Deserticola มักใช้ในรูปแบบของยาต้ม ไวน์ หรือผง ในการแพทย์แผนจีน Cistanche Deserticola มักใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการบำรุง การปกป้อง และการปกป้องตับ

ประโยชน์ของ Cistanche Tubulosa

2. ถั่วเหลือง

นอกจากเอสโตรเจนที่อุดมสมบูรณ์แล้ว ถั่วเหลืองยังมีธาตุอาหารรองมากมาย เช่น แคลเซียม เหล็ก และฟอสฟอรัส ซึ่งช่วยส่งเสริมการสร้างตับใหม่และซ่อมแซมเซลล์ตับที่เสียหายได้อย่างมาก

3. ตับสัตว์

จากมุมมองของการเสริมรูปร่างด้วยรูปร่าง ตับของสัตว์เองก็สามารถมีบทบาทในการปกป้องตับได้ เนื่องจากตับนั้นอุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น โปรตีน กรดโฟลิก วิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก และองค์ประกอบอื่นๆ

อาหารที่บำรุงม้าม

1.ข้าวเหนียว

มันอบอุ่นในธรรมชาติและมีรสหวาน มีหน้าที่ในการบำรุงม้ามและเสริมชี่ ผู้ที่ม้ามบกพร่องควรใช้ทำโจ๊ก

2. มันเทศ

ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นมันเทศหรือมันเทศ มีลักษณะอ่อนโยนและมีรสหวาน มีฤทธิ์บำรุงม้ามและเลือด บำรุงชี่ และส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้

3.เมล็ดขุย

ที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อข้าวอี้เหรินหรือข้าวหลิวกู่ มีฤทธิ์บำรุงม้ามและทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรงขึ้น ผู้ที่ม้ามพร่องควรรับประทานโจ๊กข้าวยี่เหรินและโจ๊กข้าวจาโปนิกาควบคู่กัน

อาหารที่บำรุงปอด

1. Tremella fuciformis

สามารถใช้ปรุงอาหารหรือตุ๋นได้ เช่น ทำซุปด้วยดอกลิลลี่หรือเชอร์รี่และน้ำตาลกรวด เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับปอด แก้เสมหะ บำรุงหยิน และสร้างของเหลวสามารถรักษาอาการต่างๆ เช่น หยินขาด ปอดแห้ง คอแห้ง และกระหายน้ำ

2. แครอท

อาหารดิบสามารถรักษาอาการไข้ กระหายน้ำ อาการร้อนในปอด และอาการไอได้ หากรับประทานร่วมกับน้ำผลไม้ที่สกัดจากอ้อย ลูกแพร์ รากบัว ฯลฯ จะได้ผลดียิ่งขึ้น มีฤทธิ์ดับร้อน ละลายเสมหะ สร้างน้ำลายบรรเทาอาการไอ และมีประโยชน์ต่อกระเพาะและการย่อยอาหาร

3. ลูกพลับ

ลูกพลับสดสามารถบรรเทาอาการไอ การสะสมเสมหะ ความเหนื่อยล้า และไอเป็นเลือด ลูกพลับสุกสีแดงอ่อนสามารถรักษาอาการไข้ กระหายน้ำ ปากแห้ง ริมฝีปากเน่า และความกระวนกระวายใจในหัวใจ ลูกพลับมีฤทธิ์ทำให้ปอดชุ่มชื้น บรรเทาอาการไอ ขับความร้อนและสร้างของเหลว แก้เสมหะ และทำให้ความแข็งลดลง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบริโภคในฤดูหนาว

อาหารบำรุงไต

Cistanche Deserticola YCMa ซึ่งเป็นยาจีนโบราณสำหรับบำรุงไต ได้รับการบันทึกไว้ในเภสัชตำรับจีนฉบับปี 2015 เป็นลำต้นอวบน้ำของสกุล Cistanche ในวงศ์ Lewandaceae ซึ่งส่วนใหญ่กระจายอยู่ในมองโกเลียใน หนิงเซี่ย กานซู ชิงไห่ และซินเจียง Cistanche Deserticola และ Tubular Cistanche Deserticola มีคุณค่าทางยาสูงมาก พวกเขาเข้าสู่ไตและเส้นเมอริเดียนลำไส้ใหญ่ บทสรุปของ Materia Medica บันทึกว่า Cistanche Deserticola "เป็นสารบำรุงแต่ไม่รุนแรง จึงเรียกว่า Cistanche Deserticola" และ "อุ่นแต่สามารถให้ความชุ่มชื้น เติมเต็ม แต่ไม่แห้ง เรียบเนียน แต่ไม่ท้องเสีย"

มีฤทธิ์ในการปรับสภาพหยางของไต ให้ประโยชน์แก่แก่นแท้และเลือด ทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น และการถ่ายอุจจาระ ตามเนื้อผ้า ใช้สำหรับอาการขาดไตหยาง การขาดสารสำคัญและเลือด ความอ่อนแอ ภาวะมีบุตรยาก ปวดเอวและเข่า กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนแรง และท้องผูกเนื่องจากลำไส้แห้ง เป็นยาปรับสภาพไตที่ใช้บ่อยที่สุด ในประวัติศาสตร์ การวิจัยทางเภสัชวิทยาสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่า Cistanche Deserticola มีผลหลายอย่างเช่นการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ การต่อต้านวัย การปรับปรุงความสามารถในการเรียนรู้และความจำ การป้องกันโรคอัลไซเมอร์ การถ่ายอุจจาระ ฯลฯ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในใบสั่งยาทางคลินิกของการแพทย์แผนจีน ยาสิทธิบัตรจีนโบราณ และการเตรียมการง่ายๆและผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ

ผลของ cistanche-ทำให้การทำงานของไตดีขึ้น

คลิกที่นี่เพื่อดูผลิตภัณฑ์ Cistanche สำหรับโรคไต

【สอบถามเพิ่มเติม】 อีเมล:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

ส่วนประกอบทางเคมีหลักของ Cistanche Deserticola ได้แก่ ฟีนิลทานอยด์ไกลโคไซด์ ไอริดอยด์ และไกลโคไซด์ ลิกแนน และโพลีแซ็กคาไรด์ การศึกษาทางเภสัชวิทยาสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าฟีนิลทานอยด์ไกลโคไซด์เป็นสารออกฤทธิ์ที่สำคัญที่สุดใน Cistanche Deserticola และมีฤทธิ์ต้านโรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดขาดเลือด และผลกระทบอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด

การวิจัยทางเภสัชกรรมสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจาก Cistanche Deserticola สามารถยืดระยะเวลาการแช่แข็งของสัตว์ที่ขาดหยางได้อย่างมีนัยสำคัญ เพิ่มความถี่การผสมพันธุ์และอัตราการหลั่งของหนูที่มีความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากความเครียด และเพิ่มน้ำหนักของถุงน้ำเชื้อและต่อมลูกหมากอย่างมีนัยสำคัญ ในหนูที่เอาลูกอัณฑะออก

การศึกษาเชิงทดลองแสดงให้เห็นว่าส่วนประกอบต่างๆ ของ Cistanche Deserticola สามารถควบคุมและเติมเต็มต่อมไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีพลังงานไตเพียงพอที่ช่วยเพิ่มการทำงานของไมโตคอนเดรียจากโรงงานพลังงานของร่างกายโดยตรง สร้างพลังงานอย่างต่อเนื่อง ทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะตื่นเต้น ปรับปรุงความเย็น ความอดทนและลดความเหนื่อยล้า

การศึกษาเชิงทดลองแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจาก Cistanche Deserticola สามารถปกป้องเซลล์ท่อไต ป้องกันรอยโรคที่คั่นระหว่างไต ชะลออัตราภาวะไตวาย และป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียทุติยภูมิในผู้ป่วยที่มีภาวะไตวายเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีผลในการรักษาโรคไตทั้งแบบเรื้อรังและเฉียบพลัน

ผลของ cistanche-ทำให้การทำงานของไตดีขึ้น

2. มันเทศ

รสหวานเป็นยาชั้นยอดในการแพทย์แผนจีน นอกเหนือจากหน้าที่ในการทำให้ปอดแข็งแรงและเสริมสร้างม้ามแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อไตและเติมเต็มสาระสำคัญอีกด้วย ผู้เป็นโรคไตควรรับประทานเป็นประจำ

3.ถั่วดำ

คนโบราณเรียกว่าหุบเขาแห่งไต มีรสหวานและนุ่มนวล ไม่เพียงแต่มีรูปร่างคล้ายไตเท่านั้น แต่ยังมีผลในการปรับสภาพไต ทำให้ร่างกายแข็งแรง ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและขับปัสสาวะ ช่วยล้างพิษ และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคไต