ผู้สูงอายุควรมีนิสัยเล็กๆ น้อยๆ 7 ประการในการดูแลสุขภาพและมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรง

เมื่อถึงช่วงอายุหนึ่ง การทำงานทางสรีรวิทยาต่างๆ ไม่เพียงแต่จะเปลี่ยนไปเท่านั้น แต่ยังเกิดความผิดปกติทางจิตด้วย ซึ่งอาจนำไปสู่จิตวิทยาในแง่ร้ายได้ง่าย นอกจากนี้ เมื่อทำงานน้อยลง มีเวลาว่างมากขึ้น และชอบทานอาหารที่มีไขมันและหวาน ย่อมหลีกเลี่ยงที่จะเป็นโรคทั่วไปในวัยชราได้

นอกจากการรักษาสุขภาพกายแล้ว ผู้สูงอายุยังต้องเสริมสร้าง "การรักษาสุขภาพ" ทางจิตใจด้วย โดยอย่าลืม "ข้อห้าม 7 ประการ" เหล่านี้เพื่อรักษาร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด

ประโยชน์ของ cistanche tubulosa-ปกป้องหลอดเลือดสมองหัวใจ

โกรธให้น้อยลง

ความโกรธเป็นศัตรูต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ หลักการภายในกล่าวว่า: "โรคทั้งหมดเกิดจากชี่" "ความโกรธทำร้ายชี่" และ "ความโกรธเป็นอันตรายต่อตับ" การโกรธอาจทำให้อารมณ์ไม่ดี ส่งผลให้ชี่กลับตัวและความเมื่อยล้า ซึ่งสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดในสมอง ดังนั้นผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงความโกรธ

ความปรารถนาน้อยลง

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสมัยโบราณเชื่อว่าการมีจิตใจที่แจ่มใสและความปรารถนาน้อย ความสงบและว่างเปล่าจะนำไปสู่พลังงานที่ชอบธรรมที่เพียงพอและมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี หากใครตาบอดเพราะความโลภและแสวงหาชื่อเสียงและโชคลาภ มันจะขัดขวางระบบชี่และนำไปสู่โรคต่างๆ ได้ง่าย เช่น ชี่ซบเซา และภาวะเลือดหยุดนิ่ง

สีน้อยลง

ทุกคนที่อายุยืนยาวถือว่า "ม่านอันห่างไกล" เป็นหนึ่งในประสบการณ์ของพวกเขา กิจกรรมทางเพศที่มากเกินไปสามารถทำลายไตได้ และความเสียหายของชี่ไตอาจทำให้เกิดความชราได้ คนหนุ่มสาวก็สามารถแก่ก่อนวัยได้เช่นกัน นอกจากนี้ ผู้สูงอายุยังมีร่างกายหยางที่อ่อนแอลง ดังนั้นจึงแนะนำให้ลดหรือห้ามไม่ให้สีเพื่อรักษาสาระสำคัญไว้

ความเงียบ

พูดมากเกินไปอาจทำให้หงุดหงิดได้ การพูดมากเกินไปอาจทำให้หายใจไม่สม่ำเสมอ ซึ่งสามารถทำลายพลังชี่ของปอดได้ง่าย และยังสร้างความเสียหายให้กับพลังชี่ด้วย ชี่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแก่นแท้และจิตวิญญาณ เมื่อพลังชี่รวมตัวกัน แก่นแท้จะมีมากมาย และเมื่อแก่นแท้มีมาก จิตวิญญาณก็จะน่ารื่นรมย์ ดังนั้น การพูดน้อยสามารถสะสมฉีและผลิตแก่นแท้ได้ และการมีแก่นแท้เพียงพอก็สามารถทำให้บุคคลมีสมาธิเต็มที่ได้ นอกจากนี้ผู้สูงอายุมักจะทำผิดพลาดในคำพูดซึ่งอาจไม่ทำให้ลูกๆ หลานๆ พอใจ แต่เปลี่ยนความสุขให้เป็นความกังวลแทน

กินน้อยลง

ม้ามและกระเพาะอาหารเป็นรากฐานของพัฒนาการหลังคลอดและเป็นแหล่งที่มาของสารอาหารที่ร่างกายได้รับ การดื่มมากเกินไปอาจทำให้เปียกได้ยาก ไม่ควรบริโภคอาหารมากเกินไป เนื่องจากการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เมื่อยล้าได้ หากรับประทานอาหารเป็นเวลานานและบริโภคเกินความต้องการของร่างกาย จะนำไปสู่การสะสมอาหาร ความเมื่อยล้าของชี่ เสมหะขุ่น และความร้อนในเลือดหยุดนิ่ง ดังนั้นการแพทย์แผนจีนจึงแนะนำว่าไม่ควรรับประทานอาหารเมื่อหิวมาก เนื่องจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอที่จะทำให้อิ่มได้ การรับประทานม้ามน้อยลงนั้นง่ายต่อการบดและขนส่ง ซึ่งสามารถเติมเต็มไขกล้ามเนื้อด้วย Qi ของ Qi และส่งเสริมสุขภาพและอายุยืนยาว

นอนหลับน้อยลง

การนอนหลับเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับสุขภาพกาย ผู้สูงอายุมีนิสัยการนอนที่ดีแต่ก็ต้องมีความยับยั้งชั่งใจด้วย การนอนเป็นเวลานานสามารถทำลายพลังงานหยางได้ หากพลังงานหยางของคนๆ หนึ่งไม่ขยายออกไป ความสามารถในการทำกิจกรรมของร่างกายจะลดลง และการทำงานของระบบย่อยอาหารของม้ามและกระเพาะอาหารก็จะลดลงเช่นกัน ดังนั้นผู้สูงอายุควรเคลื่อนไหวให้มากขึ้นและนอนน้อยลง

นั่งให้น้อยลง

การนั่งมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อเสียหายได้ ผู้สูงอายุบางคนไม่ได้ใช้งานที่บ้าน ติดทีวีและเล่นไพ่ และใช้รถยนต์เพื่อการเดินทางเมื่อออกไปข้างนอก ซึ่งอาจทำให้เลือดชะงักงัน ผิวหนังช้ำในท้องถิ่น ช้ำ และแม้แต่ภาวะหลอดเลือดดำอุดตัน ดังนั้นผู้สูงอายุจึงไม่ควรนั่งนานและสามารถเดินเพื่อขยับแขนขาและรักษาการไหลเวียนของเลือดได้สม่ำเสมอ

ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ - Cistanche Deserticola

ซุปเปอร์แมน สมุนไพร cistanche

Cistanche Deserticola เป็นสมุนไพรจีนโบราณ มีประวัติการใช้งานทางคลินิกมายาวนาน และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคต่างๆ ต่อไปนี้เป็นภาพรวมของบางกรณีของการรักษาด้วย Cistanche Deserticola:

โสมทะเลทราย-ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

คลิกที่นี่เพื่อดูผลิตภัณฑ์ Cistanche Enhance Immunity

【สอบถามเพิ่มเติม】 อีเมล:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

1. Tonifying Kidney Yang: Cistanche Deserticola มักใช้ในการปฏิบัติทางคลินิกเพื่อรักษาความผิดปกติทางเพศของผู้ชาย เช่น ความอ่อนแอและการหลั่งเร็วที่เกิดจากการขาดหยางของไต ตัวอย่างเช่น ศาสตราจารย์ Tu Pengfei จากคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยปักกิ่ง ได้อธิบายสารและกลไกทางเภสัชวิทยาของ Cistanche Deserticola ในการปรับสมดุลหยางของไต ทำให้ลำไส้ชุ่มชื้น และส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ผ่านการวิจัยอย่างเป็นระบบ

2. การรักษาภาวะมีบุตรยากของสตรี: Cistanche Deserticola ยังใช้เพื่อรักษาภาวะมีบุตรยากของสตรีที่เกิดจากหยางไตไม่เพียงพอ มันสามารถอุ่นและปรับสมดุลหยางของไต มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเลือด และมีผลการรักษาบางอย่างต่อภาวะมีบุตรยากที่เกิดจากความเย็นในวัง

3. ยาระบายรุนช้าง: Cistanche Deserticola มีใยอาหาร ซึ่งสามารถส่งเสริมการบีบตัวของลำไส้และช่วยปรับปรุงอาการท้องผูก เหมาะสำหรับรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างและเข่า กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนแรง ลำไส้แห้ง และท้องผูกที่เกิดจากภาวะไตบกพร่อง

4. การต่อต้านวัยและการเสริมภูมิคุ้มกัน: การวิจัยทางเภสัชวิทยาสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่า Cistanche Deserticola มีฤทธิ์ในการต่อต้านวัย สารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันภาวะขาดออกซิเจน ต่อต้านความเหนื่อยล้า และฤทธิ์เสริมภูมิคุ้มกัน

ผลของ cistanche-antitumor

5. การรักษาโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสัน: การวิจัยพบว่าฟีนิลทานอยด์ไกลโคไซด์ของ Cistanche Deserticola มีฤทธิ์ในการต่อต้านโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสัน ทำให้เกิดคุณค่าทางคลินิกใหม่สำหรับ Cistanche Deserticola

6. การรักษาลำไส้แห้งและท้องผูก: Cistanche Deserticola ถูกนำมาใช้ในประวัติศาสตร์เพื่อรักษาลำไส้แห้งและท้องผูก ตัวอย่างเช่น Da Wu Rou Wan ใน "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" ใช้ Cistanche Deserticola เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลัก

7. รักษาโรคดับกระหาย (เบาหวาน): Cistanche ยังใช้รักษาสิ่งที่เรียกว่าการดับกระหายในสมัยโบราณ ได้แก่ เบาหวานสมัยใหม่ เช่น ยา Cistanche ในบันทึกทั่วไปของ Saint Ji ซึ่งใช้บำรุงตับ และไต ยาฝาดสมานและหยุดเลือด ส่วนใหญ่จะแก้กระหายน้ำ และปัสสาวะมากเกินปกติ

8. การรักษาอาการขาด ความเหนื่อยล้า และผอมแห้ง: ใน "ไทปิงเซิงฮุยฝาง" Cistanche Deserticola รักษาอาการต่างๆ เช่น ขาด อ่อนเพลีย ผอมแห้ง ความอ่อนแอ และหลงลืม เมื่อใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ ยา Cistanche Deserticola จึงถูกสร้างขึ้นเพื่อเพิ่มผลในการบำรุง

9. การรักษาความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและกระดูก: Cistanche Deserticola ยังใช้ในการรักษาอาการต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนแรง แขนขาอ่อนแรง และเดินลำบากที่เกิดจากการขาดตับและไต ตัวอย่างเช่น Jin Gang Wan ใน "Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji" ส่วนใหญ่ประกอบด้วย Cistanche Deserticola

ซุปเปอร์แมน สมุนไพร cistanche-ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

10. การรักษาภาวะ oligozoospermia: การวิจัยสมัยใหม่ยังแสดงให้เห็นว่า Cistanche Deserticola สามารถใช้รักษาโรค oligozoospermia ได้ด้วยการปรับตับและไตและเพิ่มจำนวนอสุจิ

Cistanche Deserticola มีการใช้งานทางคลินิกที่หลากหลาย ไม่เพียงแต่ใช้ร่วมกับยาอื่นๆ เท่านั้น แต่ยังรับประทานโดยการแช่ไวน์ ต้มซุป ปรุงโจ๊ก เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการใช้ Cistanche Deserticola ควรดำเนินการภายใต้คำแนะนำของแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่า ความปลอดภัยและประสิทธิผล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหยินพร่อง ไฟมากเกินไป หรือม้ามและท้องอ่อนแอ ควรระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงการใช้ยา Cistanche Deserticola