ความสัมพันธ์ของพฤติกรรมการอยู่ประจำและการออกกำลังกายกับปัญหาสุขภาพจิตและระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของนักศึกษาชายในฉงชิ่ง ประเทศจีน

[บทคัดย่อ] วัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ของพฤติกรรมการอยู่ประจำและการออกกำลังกาย (PA) กับปัญหาสุขภาพจิตและระดับฮอร์โมนเพศชายในนักศึกษาชายจากเมืองฉงชิ่ง ประเทศจีน วิธีการศึกษา รวมนักศึกษาวิทยาลัยสุขภาพการเจริญพันธุ์ชายในฉงชิ่ง (MARHC'S) ทั้งหมด 582 คนในปี 2015 เข้าด้วยกัน ผู้เข้าร่วมกรอกแบบสอบถามเพื่อประเมินข้อมูลประชากร พฤติกรรมการอยู่ประจำ PA และข้อมูลสุขภาพจิต การออกกำลังกายถูกจำแนกออกเป็นควอไทล์ตามคะแนนตามระดับคะแนนการออกกำลังกาย-3 ซึ่งส่งผลให้อยู่ในกลุ่มต่อไปนี้: Ql, Q2.03 และ (เซรั่มฮอร์โมนเพศชายและวัดระดับคอร์ติซอลโดยวิธีอิมมูโนแอสเสย์ของเอนไซม์เคมีเรืองแสง พูด. แบบจำลองการถดถอยโลจิสติกและเชิงเส้นถูกนำมาใช้เพื่อวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของพฤติกรรมการอยู่ประจำและ PA ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและเซรั่มฮอร์โมนเพศชายและระดับคอร์ติซอล- ผลลัพธ์ อัตราภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และอาการเครียดอยู่ที่ 6.70%, 12.7196 และ 6.709% ในกลุ่มนักศึกษาชาย 582 คน ตามลำดับ เมื่อเทียบกับพฤติกรรมการอยู่ประจำ<6 participants, participants in the sedentary behavior>กลุ่ม 10 ชั่วโมงมีความเสี่ยงสูงต่ออาการซึมเศร้า (0R=6.66,95% C/: 2.16-20.49, P=0. 001)และ ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง (-13.22%6,95%C1:-19.56%--6.37%, P<0. 00l). Participants in the PA Q4 group had lower risk of depression symptoms (0R=0.34,95% C1: 0.13-0.87, P=0. 025) and higher testosterone levels (8.02%6,95% C:1.37%-15.10%, P=0. 017) than participants in the PA Ql group. Analyses found that there were no associations of sedentary behavior withภาวะซึมเศร้า, อาการวิตกกังวล,ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและคอร์ติซอล, and testosterone/cortisol ratio among college students with high levels ( all P>0 05) พฤติกรรมการอยู่ประจำเป็นปัจจัยเสี่ยงต่ออาการซึมเศร้าและระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในนักศึกษาลดลง PA เป็นปัจจัยป้องกันอาการซึมเศร้า และสัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น PA อาจป้องกันผลข้างเคียงที่เกิดจากพฤติกรรมการอยู่ประจำที่

คำสำคัญ:พฤติกรรมอยู่ประจำที่ การออกกำลังกาย สุขภาพจิต ;โปรแกรมกองทุนฮอร์โมนเพศชาย: มูลนิธิวิทยาศาสตร์ธรรมชาติแห่งชาติของจีน(82003429)

สูตรสมุนไพรใหม่เพื่อการลดลงระดับฮอร์โมนเพศชาย

คลิกเพื่อรับรายละเอียดเพิ่มเติม

ระดับวิทยาลัยเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการพัฒนาบุคคลและการเติบโตทางร่างกายและจิตใจ แต่สุขภาพจิตของพวกเขามีความเสี่ยงอย่างยิ่งที่จะเกิดการหยุดชะงัก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความชุกของอาการป่วยทางจิตในหมู่นักศึกษาชาวจีนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และสถานการณ์สุขภาพจิตในปัจจุบันยังไม่เป็นไปในทางที่ดี [1] สุขภาพจิตและการนอนหลับ การออกกำลังกาย เหตุการณ์ในชีวิตเชิงลบ และ

Factors such as social support are closely related, and sedentary life and physical activity are two important aspects [2]. In the past decade, Americans' sedentary time has increased from 5 to 7 hours a day to 6 to 8 hours [3]. Compared with the general population, college students sit for longer periods due to course study and other reasons, with the proportion of >8 ชม. คิดเป็น 34% [4]

การนั่งเป็นเวลานานเกี่ยวข้องโดยตรงกับการขาดการออกกำลังกาย ซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเมตาบอลิซึม ปัญหาสุขภาพจิต และโรคอื่นๆ [5] เนื่องจากเป็นวิธีการสำคัญในการปรับปรุงสุขภาพของประชาชน กีฬาจึงมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต ตัวอย่างเช่น ระดับการออกกำลังกายที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ส่วนตัวและลดอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แต่ยังช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนและคุณภาพน้ำอสุจิในนักกีฬาชายอีกด้วย [6]

แม้ว่าการศึกษาก่อนหน้านี้ได้รายงานความสัมพันธ์ระหว่างการนั่งเป็นเวลานานและการออกกำลังกายกับปัญหาสุขภาพจิตและระดับฮอร์โมนเพศชาย [7-8] แต่ก็มีข้อบกพร่อง: (1) อาสาสมัครส่วนใหญ่เป็นกลุ่มพิเศษหรือผู้ป่วยทางคลินิก และข้อสรุปการวิจัยของพวกเขา ไม่ควรเอาเปรียบคนธรรมดาทั่วไป ประชากร; (2) นักศึกษาระดับชั้นปีที่สำเร็จการศึกษามีความกดดันทางจิตใจสูงและออกกำลังกายน้อย ยังไม่มีการวิจัยมุ่งเน้นไปที่กลุ่มนี้ การศึกษานี้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการนั่งเฉยๆ กับการออกกำลังกาย ปัญหาสุขภาพจิต และระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในนักศึกษาวิทยาลัยปีสี่ (เรียกว่ารุ่นพี่) และให้พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับวิทยาลัยและมหาวิทยาลัยในการดำเนินมาตรการที่สอดคล้องกันเพื่อส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและ สุขภาพจิตของนักศึกษา

1 วิชาและวิธีการ

1.1 หัวข้อวิจัย

หัวข้อวิจัยมาจากกลุ่มการศึกษาสุขภาพการเจริญพันธุ์ชาย (MARHCS) ของนักศึกษาชายในฉงชิ่ง ตั้งแต่ปี 2013 ถึง 2015

กลุ่ม MARHCS มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลกระทบของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม สังคม จิตวิทยา และพฤติกรรมต่อการสืบพันธุ์ของผู้ชาย การศึกษานี้เป็นการวิเคราะห์ข้อมูลติดตามผลครั้งที่สอง (2015) ของกลุ่ม MARHCS จากอัตราการตรวจพบปัญหาสุขภาพจิตของนักศึกษาวิทยาลัยชาวจีน ขนาดกลุ่มตัวอย่างประมาณไว้ที่ n=380 (=0.05, U1- /2=1.96 , δ=0.05) และนักศึกษาชายทั้งหมด 582 คนถูกรวมเป็นวิชาวิจัย [9] การศึกษานี้ได้รับการตรวจสอบโดยคณะกรรมการจริยธรรมของ Third Military Medical University (หมายเลขอนุมัติด้านจริยธรรม: 1.0/2013-4-12) และผู้เข้าร่วมทุกคนได้รับแจ้งถึงวัตถุประสงค์ของการสำรวจและลงนามและยินยอมแล้ว

1.2 วิธีการวิจัย

1.2.1 แบบสอบถาม

แบบสอบถามส่วนใหญ่ประกอบด้วยข้อมูลพื้นฐาน การอยู่ประจำที่ "ระดับคะแนนกิจกรรมทางกาย 3" (PARS-3) และ "ระดับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด 21" เวอร์ชันภาษาจีน (DASS-21)

ข้อมูลพื้นฐานได้แก่ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก ค่าดัชนีมวลกาย การสูบบุหรี่ และการดื่ม โดยที่การสูบบุหรี่หมายถึงการสูบบุหรี่ในปัจจุบัน (ไม่รวมถึงการสูบบุหรี่เลยหรือไม่เคยเลย) และการดื่มสุราหมายถึงการดื่มในปัจจุบัน (ไม่หรือเคยยกเว้นการดื่มเลย) คำถามต่อไปนี้ใช้เพื่อประเมินพฤติกรรมการอยู่ประจำที่: "คุณนั่งโดยเฉลี่ยทุกวันนานแค่ไหนในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา (รวมถึงเวลาที่ใช้ทำงาน พักผ่อน เล่นคอมพิวเตอร์ ฯลฯ และไม่รวมเวลายืนในระหว่างนั้น)" PARSS-3 ฉบับปรับปรุงและ DASS-21 เวอร์ชันภาษาจีนของสถาบันพลศึกษาหวู่ฮั่นถูกนำมาใช้เพื่อประเมินระดับการออกกำลังกายและอาการซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดของนักศึกษา [9]

คะแนน PARSS{{0}} มากกว่าหรือเท่ากับ 24 จัดว่าเป็นการออกกำลังกายในระดับสูง การออกกำลังกายถูกจำแนกออกเป็นกลุ่มไตรมาสที่ 1, ไตรมาสที่ 2, ไตรมาสที่ 3 และไตรมาสที่ 4 ตามควอไทล์ของคะแนน PARSS-3 ค่าสัมประสิทธิ์ของ Cronbach ของ PARSS-3 และ DASS เวอร์ชันภาษาจีน-21 ในการศึกษานี้คือ 0.644 และ 0.842 ตามลำดับ

1.2.2 การตรวจหาฮอร์โมนในเลือด

ความเข้มข้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและคอร์ติซอลในเลือดถูกกำหนดโดยเอนไซม์เคมีเรืองแสงในแผนกเวชศาสตร์นิวเคลียร์ของโรงพยาบาลฉงชิ่งตะวันตกเฉียงใต้

1.3 วิธีการทางสถิติ

วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ซอฟต์แวร์ทางสถิติ SPSS 22.0 และข้อมูลการวัดและการนับแสดงเป็น M (P25, P75) และความถี่และความถี่ตามลำดับ แบบจำลองการถดถอยโลจิสติกถูกนำมาใช้เพื่อวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างการนั่งเป็นเวลานานกับการออกกำลังกายกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดในนักศึกษา แบบจำลองการวิเคราะห์การถดถอยเชิงเส้นใช้ในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างการนั่งเป็นเวลานานกับการออกกำลังกายกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ระดับคอร์ติซอล และอัตราส่วนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน/คอร์ติซอลในนักศึกษา