ซิสแตนช์เป็นเชื้อราชนิดหนึ่งที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนมานานหลายศตวรรษ มันทำมาจากลำต้นแห้งและก้านของเชื้อราซึ่งเติบโตในเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนของเอเชีย เป็นที่นิยมใช้ในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน, คลายความเมื่อยล้าและรักษาหวัดและการติดเชื้ออื่นๆ การวิจัยพบว่า cistanche สามารถเพิ่มการผลิตแอนติบอดีซึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมที่รุกราน เช่น ไวรัสและแบคทีเรีย พบว่ามีการเพิ่มจำนวนและกิจกรรมของทีเซลล์ ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่มีหน้าที่ช่วยให้ร่างกายจดจำและต่อสู้กับผู้บุกรุกที่เป็นอันตราย

นอกจากนี้ การศึกษาพบว่า cistanche สามารถลดความรุนแรงของโรคหวัด ไข้หวัด และการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ พบว่าช่วยลดระยะเวลาที่ร่างกายใช้ในการฟื้นตัวจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย cistanche ยังสามารถลดระยะเวลาของไข้ที่เกิดจากไวรัสบางชนิด รวมทั้งลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทุติยภูมิ นอกจากนี้,กระท่อมเป็นที่ทราบกันดีว่ามีต้านการอักเสบมีสรรพคุณลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคบางชนิด การศึกษายังแสดงให้เห็นว่ากล้วยไม้สกุลหวายสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะบางชนิดได้ โดยรวมแล้ว การวิจัยชี้ให้เห็นว่า cistanche สามารถเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาปรับปรุงภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆ สามารถช่วยปรับปรุงการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย ลดความรุนแรงและระยะเวลาของการเจ็บป่วย และอาจลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทุติยภูมิ

คลิกที่อาหารเสริม Cistanche สำหรับภูมิคุ้มกัน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม:

david.deng@wecistanche.com วอทแอพ:86 13632399501

เพื่อให้มีชีวิตรอดและมีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาการทดสอบปัจจุบันนี้ ระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานได้ดีคือกุญแจสำคัญ ระบบภูมิคุ้มกันใช้เส้นทางการตอบสนองหลักสองทาง: การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของเซลล์และการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายนอกเซลล์ (เกี่ยวกับแอนติบอดี) ซึ่งเชื่อมโยงกันอย่างซับซ้อน เซลล์ต่างๆ มากมาย (เซลล์เม็ดเลือดขาว B และ T, เซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ และเซลล์ขนาดใหญ่) และเซลล์ย่อย, ไซโตไคน์, ฮอร์โมน และแอนติเจนที่ผิวเซลล์มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ ซึ่งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเป็นระบบที่ซับซ้อนที่สุดระบบหนึ่งในร่างกายของเรา ในระบบที่ซับซ้อนและเชื่อมโยงกันเช่นนี้ คุณสามารถเข้าใจได้ว่าสิ่งต่าง ๆ ผิดพลาดได้อย่างไรหากมีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของระบบที่ล้มเหลว

อะไรคือข้อกำหนดสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานอย่างแข็งแรง?

เราทุกคนรู้จักคนที่แทบจะไม่ป่วยเลยไม่ว่าจะสัมผัสกับอะไรก็ตาม และคนอื่นๆ ก็เป็นหวัดทุกครั้ง อะไรคือความแตกต่างระหว่างคน 2 กลุ่มนี้? มันเป็นเพียงพันธุกรรมหรืออาจเป็นวิถีชีวิตด้วย? มีการศึกษาทางคลินิกจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่ารูปแบบการใช้ชีวิตสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร แต่ยังมีพฤติกรรมบางอย่างที่สามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร นอกจากนี้ยังมีหลักฐานล่าสุดเกี่ยวกับการอักเสบในระบบเรื้อรังที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมและทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ปัจจัยการดำเนินชีวิตหลายอย่างส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ตรวจสอบปัจจัยตัวแปรเดียวและประเมินผลลัพธ์เมื่อปัจจัยเดียวนี้มีการเปลี่ยนแปลง วิธีการนี้ได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีและช่วยให้นักวิจัยสามารถประเมินผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้ ในความเป็นจริง สรีรวิทยาที่ซับซ้อนของร่างกายมนุษย์ได้รับผลกระทบจากอิทธิพลนับไม่ถ้วนจากสภาพแวดล้อมและการเลือกดำเนินชีวิตในแต่ละวัน ทั้งโดยสมัครใจและไม่สมัครใจ ดังนั้น เมื่อพยายามปรับปรุงสุขภาพและภูมิคุ้มกันของประชากรทั่วไป ควรเลือกวิธีการแบบหลายปัจจัย การจัดการกับปัจจัยจำนวนเล็กน้อยเท่านั้นและไม่รวมปัจจัยอื่นๆ ไม่น่าจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ในบทความนี้ ฉันจะมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่แสดงเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ส่วนใหญ่ควรผสานเข้ากับชีวิตประจำวันได้ง่ายพอสมควร ซึ่งหวังว่าจะทำให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นรับไปใช้งาน

อาหาร

แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มีผลกระทบอย่างมากต่อระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยทั่วไป ฮิปโปเครติสกล่าวไว้อย่างมีชื่อเสียงว่า: 'ให้อาหารเป็นยาและยาเป็นอาหารของคุณ' ในยุคปัจจุบัน โภชนาการสำหรับระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงได้รับการระบุว่าเป็นสารอาหารภูมิคุ้มกัน ตามเว็บไซต์ของ NHS การปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพนั้นอธิบายว่า 'การรับประทานอาหารที่หลากหลายในสัดส่วนที่เหมาะสม และการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้ได้และรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง' หลักการพื้นฐานของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะสัดส่วนที่เหมาะสมของคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน ไฟเบอร์ ผลไม้ และผักนั้นอธิบายได้ง่าย นอกจากนี้ Eatwell Guide โดย British Nutrition Foundation ยังมีประโยชน์อีกด้วย โดยมีรูปแบบสี ภาพวาด และคำอธิบาย ซึ่งทุกคนสามารถปฏิบัติตามได้โดยไม่ต้องมีความรู้ด้านโภชนาการมาก่อน ส่วนสำคัญของการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหมายความว่าอาหารควรสดและไม่ผ่านกระบวนการมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้สารอาหารยังคงอยู่ครบถ้วน ซึ่งหมายความว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูปและอาหารที่ปรุงเองจากศูนย์ ถ้าเป็นไปได้ ควรเลือกอาหารออร์แกนิกเนื่องจากดินในฟาร์มออร์แกนิกมีสารอาหารน้อยกว่าฟาร์มทั่วไปและมีสารเคมีตกค้างที่เป็นอันตรายน้อยกว่า อาหารออร์แกนิกสามารถปลูกได้ในแปลงจัดสรรและสวนชุมชน ทำให้ผู้คนสามารถควบคุมแหล่งที่มาของอาหารได้

อาหารเสริม

การเสริมวิตามินและแร่ธาตุไม่จำเป็นสำหรับคนที่มีสุขภาพดีเมื่อรับประทานอาหารที่ดี ยกเว้นในช่วงชีวิตที่ร่างกายต้องการสูง เช่น วัยเด็ก การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร อายุที่มากขึ้น และความเครียด อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นสองประการ: วิตามินดีและกรดไขมันโอเมก้า-3 ในทั้งสองกรณี การได้รับอาหารในปริมาณที่เพียงพอเพื่อป้องกันการขาดสารอาหารอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย

วิตามินดี

ร่างกายสามารถผลิตวิตามินดีผ่านแสงแดดได้ แต่ในช่วงฤดูหนาวที่แสงแดดในซีกโลกเหนือต่ำ ผู้คนจำนวนมากมีระดับวิตามินดีต่ำ

เมื่อพูดถึงอาหาร วิตามินดีจะได้รับจากปลาและไข่แดงเป็นหลัก การครอบคลุมความต้องการวิตามินดีด้วยรายการอาหารจำนวนน้อยนี้อาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นในกรณีเช่นนี้ อาหารเสริมจึงเป็นตัวเลือกที่ดี มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าการป้องกันการขาดวิตามินดีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และลดจำนวนและความรุนแรงของการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

โอเมก้า-3 กรดไขมัน

กรดไขมันโอเมก้า-3 มีอยู่ในอาหารจำนวนเล็กน้อยเท่านั้น เช่น ปลาที่มีน้ำมัน (ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน และปลาแมคเคอเรล) และปลาเนื้อขาว และในปริมาณที่น้อยกว่า เมล็ดแฟลกซ์และวอลนัท ต้องพยายามอย่างมีสติในการบริโภคอาหารเหล่านี้ทุกสัปดาห์ มิฉะนั้น แนะนำให้ใช้อาหารเสริม

โปรไบโอติก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการวิจัยมากมายเกี่ยวกับอาหารเสริมประเภทต่างๆ ซึ่งก็คือโปรไบโอติก มีการแสดงโปรไบโอติกเพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโดยการเปลี่ยนองค์ประกอบของไมโครไบโอมในลำไส้ อย่างไรก็ตาม ยังแสดงให้เห็นว่าไมโครไบโอมในลำไส้สามารถปรับสมดุลได้ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย ดังนั้นจึงอาจโต้แย้งได้ว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ทำให้การบริโภคโปรไบโอติกไม่จำเป็น

ไฟโตเคมีคอล

ไฟโตเคมิคอลเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของเราที่ค่อนข้างถูกละเลย ไฟโตเคมีคอลผลิตโดยพืชเพื่อช่วยต้านทานการติดเชื้อและป้องกันไม่ให้ปรสิตและสัตว์กินเข้าไป ผลกระทบของไฟโตเคมิคอลถูกนำมาใช้ในระบบการแพทย์ทั่วโลกเป็นเวลากว่าพันปี และเพิ่งได้รับการค้นพบอีกครั้งโดยวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ สารพฤกษเคมีสามารถมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านไวรัส และต้านแบคทีเรีย และสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน สารพฤกษเคมีบางชนิดที่รู้จักกันดี ได้แก่ แคโรทีนอยด์ (ในผักและผลไม้สีส้ม) แอนโธไซยานิน (ในผลไม้สีเข้ม เช่น บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ องุ่น และเอลเดอร์เบอร์รี่) ไอโซไทโอไซยาเนตในผักตระกูลกะหล่ำ (ส่วนใหญ่เป็นสีเขียว) โพลีฟีนอลในชา และซัลไฟด์ ในกระเทียมและหัวหอม เพื่อบอกชื่อเพียงไม่กี่อย่าง สีของผักและผลไม้สามารถทำให้เราทราบเกี่ยวกับประเภทของสารพฤกษเคมีที่มีอยู่ในผักและผลไม้ ดังนั้น เพื่อให้ได้รับสารพฤกษเคมีที่หลากหลายผ่านการรับประทานอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผักและผลไม้หลากสีทุกวัน

สมุนไพรและเครื่องเทศยังเต็มไปด้วยไฟโตเคมิคอลและสามารถใช้ปรุงรสอาหารหรือชงชาได้ คุณสมบัติทางยาและการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของสมุนไพรได้รับการอธิบายเมื่อใช้เป็นประจำหรือระหว่างการเจ็บป่วยจากการติดเชื้อ เช่นเดียวกับผักและผลไม้ สมุนไพรสามารถปลูกได้ในสวน จัดสรร หรือกระถางต้นไม้ในบ้าน แม้ในสภาพอากาศที่เย็นกว่าของสหราชอาณาจักร สมุนไพรอย่างโรสแมรี่ เซจ คาโมมายล์ โหระพา ไธม์ และสะระแหน่สามารถเติบโตได้มากมาย และควรใช้ปรุงอาหารและชงชาเพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่มีประโยชน์

ออกกำลังกาย

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการออกกำลังกายเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง โดยทั่วไป แนะนำให้ออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างหนัก 75 นาทีหรือออกกำลังกายแบบแอโรบิกระดับปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง นอกจากช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และป้องกันการเกิดภาวะเมตาบอลิกซินโดรมแล้ว การออกกำลังกายยังช่วยคลายความเครียด ทำให้อารมณ์ดีขึ้น และยังพบว่าช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย

จิตวิทยา ยูโรอิมมูโนโลยี

สรีรวิทยาของมนุษย์นั้นซับซ้อนมาก Psychoneuroimmunology ซึ่งเป็นงานวิจัยที่ค่อนข้างแปลกใหม่ โดยพิจารณาที่ปฏิสัมพันธ์ระหว่างระบบประสาทส่วนกลาง ระบบต่อมไร้ท่อ และระบบภูมิคุ้มกัน มันแสดงให้เห็นว่ากระบวนการที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางของเรา (อารมณ์และความเครียด) สามารถส่งผลต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของเรา อาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการออกกำลังกายส่งผลต่อภูมิคุ้มกันโดยการลดระดับความเครียด เมื่อไม่นานมานี้มีการค้นพบเนื้อเยื่อไขมันว่าเป็นอวัยวะต่อมไร้ท่อในตัวมันเอง สามารถผลิตไซโตไคน์ที่อักเสบได้ เมื่อมีการอักเสบเรื้อรังในระดับต่ำ โดยมีการควบคุมเส้นทางการตอบสนองการอักเสบ ระบบภูมิคุ้มกันมีแนวโน้มที่จะตอบสนองกับการอักเสบมากเกินไปเมื่อสัมผัสกับเชื้อโรค การตอบสนองต่อการอักเสบมากเกินไปเป็นปัญหาในการติดเชื้อ COVID{1}} ที่รุนแรง การออกกำลังกายโดยการป้องกันการเกิด metabolic syndrome ด้วยเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกิน ช่วยลดโอกาสที่ระบบภูมิคุ้มกันจะผลิตการตอบสนองต่อการอักเสบที่มากเกินไป

การนอนหลับและการทำงานเป็นกะ

การนอนหลับพักผ่อนที่ดีช่วยให้เราสามารถเผชิญกับความต้องการในชีวิตประจำวัน เพิ่มสมาธิและอารมณ์ และยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยควบคุมปริมาณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนัก คุณภาพการนอนที่ไม่ดีและการทำงานเป็นกะมีผลให้ภูมิคุ้มกันลดลงและเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อ การนอนหลับที่ไม่ดีและการทำงานเป็นกะส่งผลต่อภูมิคุ้มกันอย่างไรนั้นมีหลายปัจจัย การนอนหลับส่งผลต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกาย และทั้งสองอย่างนี้มีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด คุณภาพการนอนหลับสามารถปรับปรุงได้โดยการออกกำลังกาย โดยเฉพาะกิจกรรมกลางแจ้ง และเทคนิคการผ่อนคลาย/การจัดการความเครียด พยายามเข้านอนให้เป็นเวลาพอๆ กันทุกวันสามารถช่วยได้ ร่างกายของเราอยู่ภายใต้ความผันผวนของเมลาโทนินและคอร์ติซอลในแต่ละวัน ซึ่งทำให้เราง่วงและเหนื่อยล้าเมื่อเข้าสู่ความมืด และตื่นขึ้นในตอนเช้าเมื่อมีแสงสว่าง การใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้และการนอนหลับเมื่อมืดและเมื่อเรารู้สึกเหนื่อยล้าจะเป็นประโยชน์มากกว่าการตื่นนอนจนถึงเช้าตรู่

การทำงานเป็นกะในตอนกลางคืนเป็นสถานการณ์ที่สัญญาณทางสรีรวิทยาเหล่านี้ต้องถูกเพิกเฉยอย่างแรง ซึ่งนำไปสู่รูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติและผลที่ตามมาของการเผาผลาญอาหารในระยะยาว มีงานจำนวนมากที่ต้องทำงานเป็นกะ แต่ตามหลักการแล้ว การทำงานกะกลางคืนควรดำเนินการโดยพนักงานที่อายุน้อยกว่า ในขณะที่กลุ่มอายุที่มากขึ้นซึ่งความยืดหยุ่นทางร่างกายมีแนวโน้มลดลง จะได้รับการผ่อนปรนจากหน้าที่นี้

การจัดการความเครียด

ก่อนหน้านี้ในบทความ ฉันได้กล่าวถึงผลกระทบของความเครียดต่อระบบภูมิคุ้มกัน ในระหว่างที่มีความเครียด ระบบประสาทซิมพาเทติกจะเริ่มควบคุมการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ระดับคอร์ติซอลอาจสูงกว่าปกติในระหว่างวัน ความเครียดสามารถนำไปสู่สภาวะตื่นตัวสูงพร้อมสำหรับ 'สู้หรือหนี' การทำลายรูปแบบนี้อาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี สิ่งที่ได้รับจากความเครียดนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ประสบการณ์ต่างๆ เช่น การตกงาน การเจ็บป่วยเฉียบพลันและอุบัติเหตุ การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก และการประสบกับความรุนแรงและการล่วงละเมิดจะส่งผลต่อบุคลิกภาพที่ปรับตัวได้ดีที่สุด สถานการณ์ดังกล่าวยากที่จะควบคุม แต่การมีเครือข่ายกลุ่มสนับสนุนที่เห็นอกเห็นใจและองค์กรที่เข้าถึงได้ง่ายซึ่งช่วยเหลือบุคคลสามารถชดเชยการขาดเงินทุนสำหรับบริการด้านสุขภาพจิตสาธารณะและประกันสังคมได้ บุคลากรทางการแพทย์ควรอัปเดตตนเองเกี่ยวกับองค์กรการกุศลในพื้นที่ที่พวกเขาทำงาน เพื่อให้สามารถแนะนำผู้ป่วยได้ว่าควรไปที่ไหน นอกจากนี้ บุคลากรทางการแพทย์ทุกคน แม้จะไม่ได้รับการฝึกอบรมด้านสุขภาพจิตมาเป็นพิเศษ ก็สามารถใช้เวลาในการรับฟังใครสักคนในสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ ด้วยรูปแบบของความเครียดที่เบาบางลง มาตรการง่ายๆ และเข้าถึงได้ง่าย เช่น การออกไปหาธรรมชาติหรือสวนสาธารณะในบริเวณใกล้เคียง หรือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สนุกสนาน เช่น โยคะ การทำสมาธิ งานอดิเรก งานฝีมือ และกิจกรรมทางสังคมล้วนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความเครียดได้

บทสรุป

การศึกษาจำนวนมากได้ศึกษาวิธีต่างๆ ในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน ในบทความนี้ ฉันได้พยายามรวมข้อมูลที่เรามีอยู่และเพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับความจำเป็นของวิธีการแบบหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับทุกด้านของสุขภาพ การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้หมายถึงการมีร่างกายที่ทำงานได้ดีเท่านั้น นอกจากนี้ยังหมายถึงการมีความสุขและมีชีวิตที่สมบูรณ์ สภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ ผู้คนที่เราพบ และโอกาสที่เราได้รับล้วนมีอิทธิพลสำคัญต่อสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันของเรา มาตรการที่อธิบายไว้ในบทความนี้ช่วยให้บุคคลรับผิดชอบต่อสุขภาพของตน สิ่งสำคัญคือต้องมองว่าเป็นการลงทุนระยะยาว มาตรการเหล่านี้ไม่ใช่การแก้ไขอย่างรวดเร็ว แต่เป็นสิ่งที่ต้องบูรณาการและคงไว้ตลอดชีวิตของบุคคลนั้น

เรจิน่า ฟอร์ด,

Regina เกิดและเติบโตในสวิตเซอร์แลนด์ ที่ซึ่งเธอฝึกฝนด้านการแพทย์ จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเบิร์น และสำเร็จการฝึกอบรมเฉพาะทางด้านอายุรศาสตร์ทั่วไปในปี 2551 แม้ว่าจะกระตือรือร้นเกี่ยวกับยา แต่เธอก็ตระหนักถึงข้อจำกัดมากมายที่การแพทย์แผนปัจจุบันไม่สามารถเอาชนะได้ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านอายุรเวทที่ Middlesex University ในลอนดอน และปัจจุบันทำงานเป็นที่ปรึกษาด้านเวชศาสตร์เฉียบพลันในสหราชอาณาจักร และเป็นแพทย์ทั่วไปในคลินิกอายุรเวทในเยอรมนี

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: david.deng@wecistanche.com WhatApp:86 13632399501