6 อาการทางกายภาพของระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ

ติดต่อ: emily.li@wecistanche.com

นักเพาะกายหลายคนตะโกนทุกวันเพื่อส่งเสริมฮอร์โมนเพศชาย, ฮอร์โมนเพศชายไม่ได้เป็นเพียงฮอร์โมนหลั่งในร่างกายที่จำเป็นสำหรับการเพิ่มของกล้ามเนื้อ แต่ยังส่งผลต่อร่างกายสรีรวิทยาฟังก์ชั่น.

ต่อไปฉันจะวิเคราะห์ 6 อาการทางกายภาพของต่ำฮอร์โมนเพศชายระดับจากมุมมองของการฝึกและสรีรวิทยา

Cistanche สามารถปรับปรุงความสามารถทางเพศ

1. ไร้ความสามารถระหว่างการอบรม

สถานการณ์นี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในระยะหลังของการฝึกอบรม ภายใต้ความเข้มข้นของการฝึกทุกวัน ฉันอาจรู้สึกว่าฉันสามารถทำอีกสองเซ็ต ทันทีที่ฉันหยิบบาร์เบลล์และอุปกรณ์อื่นๆ ขึ้นอย่างมั่นใจ ฉันรู้สึกว่าไม่สามารถออกแรงได้ และฉันไม่สามารถออกแรงได้เลย ระดับที่แท้จริงของคุณคือประสิทธิภาพต่ำฮอร์โมนเพศชายระดับ

2. ความอดทนในการฝึกลดลง

จากผลการฝึกครั้งก่อน เป็นไปไม่ได้เลยที่จะฝึกฝนให้เข้มข้นในแต่ละวันเลย ตัวอย่างเช่น การฝึกแบบแอโรบิกจะต้องใช้กำลังมากเมื่อถึงครึ่งหนึ่งของเวลาในแต่ละวัน จำนวนการฝึกแบบไม่ใช้ออกซิเจนลดลงอย่างมากและความเหนื่อยล้าก็เร็วขึ้นซึ่งเป็นประสิทธิภาพของต่ำเช่นกันฮอร์โมนเพศชายระดับ

3. เวลาพักฟื้นการฝึกจะนานขึ้น

โดยปกติกล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์จะเติบโตเมื่อพัก เวลาพักฟื้นสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อเล็กคือ 1-2 วัน และเวลาพักฟื้นสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อใหญ่คือ 2-3 วัน อาจเป็นได้ว่าระดับเทสโทสเตอโรนต่ำ

4. การแข็งตัวในตอนเช้าจะหายไป

คำสั่งนี้จริง ๆ แล้วค่อนข้างเข้มงวด อาจกล่าวได้ว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนเช้าอาจเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนถึงระดับหนึ่งเท่านั้น ดังนั้นหากการแข็งตัวในตอนเช้าหายไป ก็อาจเกิดจากระดับเทสโทสเตอโรนต่ำเช่นกัน

5. การเติบโตของกล้ามเนื้อช้าลงอย่างมาก

ปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงสามารถเร่งการสลายไขมันและการสังเคราะห์กล้ามเนื้อ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำจะปรากฏขึ้น ไม่ว่าการฝึกอย่างเข้มข้นเพียงใด ผู้ฝึกสอนจะไม่สามารถเพิ่มกล้ามเนื้อหรือผลของการเพิ่มของกล้ามเนื้อไม่ชัดเจน ดังนั้นการฝึกเพิ่มกล้ามเนื้อจึงเน้นที่ความสำคัญของฮอร์โมนเพศชาย.

6. ไม่สบาย ความใคร่ต่ำ

หากปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูง พลังงานของบุคคลก็จะเต็มไปด้วย ดังนั้นดูเหมือนว่าผู้ใช้สเตียรอยด์จะเต็มไปด้วยพลังงานอยู่เสมอ คนที่มีคุณภาพการนอนหลับไม่ดีจะมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำกว่า ระดับของฮอร์โมนเพศชายยังส่งผลกระทบความใคร่. หากคุณใช้สเตียรอยด์เป็นเวลานาน คุณอาจสงสัยทางเพศปฐมนิเทศตราบใดที่คุณขัดจังหวะมัน เพราะคุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย