40 เคล็ดลับการใช้ชีวิตกับผู้ป่วยโรคไตรวบรวมได้อย่างรวดเร็ว!
Apr 02, 2022
ในการระบาดใหญ่ในปัจจุบันชีวิตของทุกคนได้รับผลกระทบในระดับหนึ่ง ไม่ว่าคุณจะวางแผนที่จะนอนลงหรือปีนขึ้นไปในปีนี้ในฐานะเพื่อนเก่าที่มากับคุณสิ่งที่เราหวังมากที่สุดคือทุกคนปลอดภัยและมีความสุข
วันนี้เราสรุปความรู้บางอย่างเพื่อช่วยให้เพื่อนไตอยู่ร่วมกับโรคไตได้อย่างมั่นใจและมองโลกในแง่ดีในปีใหม่
ติดต่อ:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791
สารสกัดจากซิสตสแตนช์เพื่อความแข็งแรงของไตไตคลิกที่นี่เพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม
10 สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อปรับปรุงความสุข
1. ความสุขที่ยั่งยืนไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเผชิญหน้าภายนอกทั้งหมด แต่ขึ้นอยู่กับทัศนคติของเราต่อการเผชิญหน้ามากกว่า แม้ว่าการเกิดโรคไตจะไม่เป็นที่พอใจ แต่คุณก็มีความสามารถที่จะมองว่าความไม่พอใจนี้เป็นแรงผลักดันและโอกาสในการเปลี่ยนแปลงปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมปรับตัวให้เข้ากับการเผชิญหน้าปรับตัวเข้ากับโรคและเติบโตเป็นผู้ใหญ่อดทนและสงบสุขมากขึ้น
2. การมีชีวิตอยู่เป็นสิ่งมหัศจรรย์ในตัวเอง อย่าประมาทคุณค่าของการดํารงอยู่ของคุณเพราะโรคไม่มีใครสมบูรณ์แบบการดํารงอยู่ของคุณนั้นน่าทึ่งอยู่แล้ว
3. มีส่วนร่วมในกีฬา การศึกษาจํานวนมากแสดงให้เห็นว่าการออกกําลังกายแบบแอโรบิคไม่เพียง แต่ส่งเสริมสุขภาพฟื้นฟูกิจกรรมเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วย แต่ยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีสําหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล จิตใจที่แข็งแรงอาศัยอยู่ในร่างกายที่เป็นบวก อย่าปล่อยให้ตัวเองกลายเป็นคนขี้เกียจและเกียจคร้านเพราะความเจ็บป่วย
4. ความสุขไม่มีอยู่ในความเพลิดเพลินฟุ่มเฟือย คุณรู้สึก "ไหลลื่น" มากขึ้นเมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่งานที่ท้าทายเล็กน้อย แต่อยู่ในอํานาจของคุณเช่นการเรียนรู้สิ่งที่คุณต้องการทํามานานแล้วไม่ว่าจะเป็นงานฝีมือหรือการตัดแต่งกิ่งต้นไม้หรืออย่างอื่น "ประสบการณ์มันมีความสุขมากกว่าการนั่งอยู่ในบ้านหรูขนาดใหญ่รถใหญ่เรือสําราญขนาดใหญ่ การกินและดื่ม
5. นอนหลับให้เพียงพอและอย่าปล่อยให้ความปรารถนาทําให้คุณกลายเป็นเครื่องจักรที่วิตกกังวลและเหนื่อยล้า คนที่มีความสุขมักจะใช้ชีวิตในแง่ดีในขณะที่ยังมีเวลามากพอที่จะเติมเต็มการนอนหลับและฟื้นฟูความสงบของการอยู่คนเดียว
6. รักษาหน้าอกของคุณและให้รอยยิ้มที่มีความสุขและคําแนะนําในเชิงบวก! เมื่อเราขมวดคิ้วอย่างเคร่งขรึมราวกับว่าโลกทั้งใบกําลังจ้องมองเรา
7. อย่าประเมินค่าสูงไปว่าคุณสามารถทําอะไรได้บ้างในหนึ่งวันและอย่าประมาทสิ่งที่คุณสามารถทําได้ในหนึ่งปี อาจแบ่งเป้าหมายออกเป็นขนาดเล็กและเล็กลง
8. ขอแสดงความนับถือยืนยันตัวเองและผู้อื่นให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือและให้ดอกกุหลาบและทิ้งกลิ่นหอมที่เอ้อระเหย
9. เมื่อเบื่ออย่าใช้กระแสของเครือข่ายสังคมออนไลน์ หาทะเลสาบหรือป่านั่งดูไม่ข้ามหน้าจออดทนและคุณจะสงบสุขในไม่ช้า
10. เขียนเล็กน้อยทุกวันเพลิดเพลินไปกับความเงียบสงบของจังหวะบนกระดาษขอบคุณและบันทึกสิ่งที่คุณมี
แนวคิดที่จําเป็นของชีวิตที่สวยงามด้วยความเจ็บป่วย
1. อย่าเชื่อในการเยียวยาอย่าเชื่อในการเยียวยาอย่าเชื่อในการเยียวยา
2. ในมือของ * หยิน * มีคําแนะนํามากมายว่า "การทานยาของฉันผู้ป่วยที่มี creatinine 200, 300 และ 400 สามารถลดลงเป็นปกติได้" โดยไม่มีข้อยกเว้นพวกเขาทั้งหมดเป็นคนโกหกไม่เชื่อ!
3. ไม่มีนักไตวิทยาที่มีความรับผิดชอบจะทําการโฆษณาชวนเชื่อที่เกินจริงและทําให้เข้าใจผิด ยิ่งพวกเขาพูดร้ายมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งระมัดระวังมากขึ้นเท่านั้น
4. อย่ากลัวโรคคิดอย่างใจเย็น: ในขณะที่พวกเขาโฆษณามันสามารถย้อนกลับไตวายซ่อมแซมเซลล์ไตและซ่อมแซม glomerulosclerosis ประเทศต่างๆ ยังคงต้องใช้เงินหลายหมื่นล้านดอลลาร์ทุกปี การชําระเงินคืน 100 พันล้าน uremia หรือไม่? หากคุณโชคดีพอที่จะใช้ "ยาที่ดี" ที่ไม่มีใครรู้? อย่าเชื่อคําพูดของ "แวมไพร์" เหล่านี้!
5. "ฉันรู้จักเพื่อน/ป้า/ลุงของฉันที่กินยา/ยาสมุนไพรเพื่อรักษาโรคไต" อย่าเชื่อประสบการณ์ที่ผิดพลาดเหล่านี้ หลายคนไม่เข้าใจปัญหาพื้นฐานของโรคไตด้วยซ้ํา
6. "โรคไตหายขาด" มักกล่าวกันว่าอาการของโรคไตหายไปโดยคิดว่า "ผู้ป่วยที่มีอาการบวมน้ําไม่บวมนั่นคือโรคไตจะหายขาด", "คนที่มีปัสสาวะขั้นต้นหากไม่มีปัสสาวะขั้นต้นโรคไตจะหายขาด " ในความเป็นจริงทุกคนที่มีสามัญสํานึกของโรคเล็กน้อยรู้ว่าการหายตัวไปของอาการของโรคไตหมายความว่าโรคไตจะหายขาด การทดสอบปัสสาวะและการตรวจชิ้นเนื้อไตจะพบว่าการบาดเจ็บที่ไตเรื้อรังยังคงอยู่
7. โรคไตไม่น่ากลัวสิ่งที่น่ากลัวคือความตื่นตระหนกตาบอด แม้ว่าโรคไตจะรักษาได้ยาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่มีวิธีรักษา การรักษาอย่างสม่ําเสมอสามารถควบคุมโรคไตได้ดี คุณต้องมีความมั่นใจและความอดทน
8. โรคไตไม่ใช่หวัดเป็นโรคเรื้อรัง เมื่อต้องรับมือกับโรคเรื้อรังอย่ารักษาโรคไตด้วยความคิดที่ไม่เป็นมิตรในการแก้ไขอย่างรวดเร็ว เตรียมพร้อมทางจิตใจสําหรับการต่อสู้ระยะยาวและใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับโรคภัยไข้เจ็บมาเป็นเวลานาน
9. สภาพไม่เสถียรมากในช่วงเวลาหนึ่งและมักจําเป็นต้องทบทวนและปรับยา นี่เป็นกระบวนการที่ผู้ป่วยไตส่วนใหญ่จะผ่านไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่าท้อแท้ตราบใดที่ความคิดไม่พังทลายทุกอย่างพูดง่าย
10. โรคไตไม่ใช่โรคระยะสุดท้าย ผู้ป่วยโรคไตสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานยาวและยาวนาน Kidney Line หวังว่าจะได้อยู่กับคุณจนถึงอายุของสัตว์ประหลาดตัวเก่า
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ cistanche:เกี่ยวกับการทํางานของไต
การตรวจสอบที่จําเป็นของสามัญสํานึก
1. แผนการวินิจฉัยและการใช้ยาของโรคไตส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับผลการทดสอบเช่นการตรวจปัสสาวะและการเจาะเลือด ผู้ป่วยบางรายที่มีเงื่อนไขที่ซับซ้อนยังจําเป็นต้องใช้การตรวจชิ้นเนื้อไต.
2. มีความรู้สึกไม่สบายใด ๆ ปวดหลังส่วนล่างโฟมไม่มากฟังก์ชั่นทางเพศที่แข็งแกร่ง ... ใช้พวกเขาเพื่อตัดสินว่ามีโรคไตหรือไม่และโรคไตกําเริบหรือไม่อาการจะไม่น่าเชื่อถือที่สุด มันเหมือนกับการพึ่งพาหมูในการวิ่งอาศัยต้นไม้และต้นไม้ที่จะล้มและอาศัยอาการเพื่อบลัฟคน
3. ผู้ป่วยที่ไม่ฟอกไตทุกคนที่มีโรคไตควรตรวจสอบกิจวัตรเลือดปัสสาวะเป็นประจําโปรตีนปัสสาวะตลอด 24 ชั่วโมง (หรืออัตราส่วนโปรตีนในปัสสาวะต่อ creatinine) และการทํางานของไต (ส่วนใหญ่เป็น creatinine ในเลือด) อย่างน้อยทุก ๆ 3-6 เดือน ตรวจความดันโลหิต 1 ครั้ง หากมีสถานการณ์ความถี่ในการตรวจสอบจะต้องเพิ่มขึ้นตามสถานการณ์
4. โปรตีนในปัสสาวะและความดันโลหิตเป็นตัวชี้วัดที่สําคัญที่สุดของโรคไต โดยปกติผู้ป่วยสามารถใช้แถบทดสอบโปรตีนในปัสสาวะ (หรือเครื่องตรวจจับปัสสาวะ) และเครื่องตรวจวัดความดันโลหิตที่บ้านเพื่อดําเนินการตรวจสอบสภาพด้วยตนเองเบื้องต้น
โปรตีนในปัสสาวะ 5.24 ชั่วโมง≥ 1g เป็นปัจจัยสําคัญที่นําไปสู่การพัฒนาของโรคไตเป็น uremia
6. โปรตีนในปัสสาวะถูกควบคุมภายใน 1g ซึ่งโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับมาตรฐาน แต่ถ้าเป็นไปได้เราจะต้องควบคุมโปรตีนในปัสสาวะของผู้ป่วยภายในช่วงที่ปลอดภัยกว่าภายใน 0.5g
7. ความดันโลหิต ≥140/90 เป็นปัจจัยสําคัญที่นําไปสู่การพัฒนาของโรคไตเป็น uremia
8. ความดันโลหิตจะถูกควบคุมภายใน 140 / 90mmHg ซึ่งโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับมาตรฐาน แต่ถ้าเป็นไปได้เราจะขอให้ความดันโลหิตของผู้ป่วยได้รับการควบคุมในช่วงที่ปลอดภัยกว่าภายใน 130/80 หรือต่ํากว่านั้น
9. เซรั่ม creatinine ยังคงเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดสําหรับการประเมินการทํางานของไตในปัจจุบัน หากเพิ่มขึ้นเกินค่าพื้นฐาน 20% ให้สื่อสารกับแพทย์ให้ทันเวลา (ทดสอบในโรงพยาบาลเดียวกัน) อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่ายาบางชนิดที่มีฤทธิ์ renoprotective เช่นตัวบล็อก RAS (* sartan, * April), สารยับยั้ง SGLT2 (* gliflozin) มีเซรั่ม creatinine สามารถเพิ่มขึ้นได้อย่าหยุดยาเพราะความตื่นตระหนกการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยไม่จําเป็นต้องหยุดยา
10. เพื่อให้อยู่ห่างจาก uremia การตรวจสอบเป็นประจําเป็นสิ่งจําเป็น ผู้ป่วยจํานวนมากคิดว่าโปรตีนในปัสสาวะลดลงและความดันโลหิตเป็นปกติ
สามัญสํานึกที่จําเป็นของยา
1. เนื่องจากโรคไตเป็นโรคเรื้อรังผู้ป่วยส่วนใหญ่จึงต้องทานยาเป็นเวลาหลายปีหรือกินยาต่อไปตลอดชีวิต เช่นเดียวกับโรคต่าง ๆ เช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานไม่ใช่เพราะการพึ่งพายาที่คุณทานยาเป็นเวลาหลายปี แต่โรคเรื้อรังไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักษาและต้องการการควบคุมยาในระยะยาวเพื่อให้พวกเขาอยู่ในขอบเขตของการไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและทําร้ายร่างกาย
2. ก่อนที่โรคไตจะมีเสถียรภาพเป็นไปได้ที่จะใช้ยาค่อนข้างมาก หลังจากการรักษาเสถียรภาพปริมาณของผู้ป่วยจํานวนมากจะลดลงเหลือหนึ่งหรือสองชนิดของยาและสามารถควบคุมได้ "ฉันแค่อยากกินยาอายุวัฒนะมันจะดีกว่าถ้าจะหายขาดในอีกไม่กี่เดือน" คนโกหกหลอกลวงผู้ป่วยด้วยความคิดนี้เท่านั้น
3. ยาที่สามารถรักษาโรคไตได้มีดังนี้ ว่ากันว่าสามารถรักษาให้หายขาดได้ไม่ใช่ด้วยคําพูดของแพทย์หรือจากประสบการณ์ส่วนตัวของแพทย์ที่มีชื่อเสียง แต่จากหลักฐานการวิจัยที่ออกแบบมาอย่างดีเพื่อยืนยันว่ามีประสิทธิภาพในการปกป้องการทํางานของไต:
ตัวบล็อก RAS (*ซาร์ตัน, *ปูรี)
สารยับยั้ง SGLT2 (*กลิฟโลซิน)
กลูโคคอร์ติคอยด์ (prednisone ฯลฯ ), ยากดภูมิคุ้มกัน (ไซโคลฟอสฟาไมด์, ทาโครลิมัส, ไซโคลสปอรีน, มัยโคฟีนอลโมเฟติล ฯลฯ )
เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน (เช่น ไฮดรอกซีคลอโรควิน)
ชีววิทยา (rituximab ฯลฯ )
การยืดอายุ cistancheเกี่ยวข้องกับการทํางานของไต
4. แผนการรักษาหลักและแผนการรักษาหลักของผู้ป่วยควรเป็นวิธีการรักษาที่แน่นอนและมีประสิทธิภาพซึ่งได้รับการยืนยันจากการวิจัยที่เชื่อถือได้มากกว่าแผนที่ไม่ได้รับการพิสูจน์
5. การรักษาทางวิทยาศาสตร์และมาตรฐานไม่ได้รับประกันว่าเพื่อนไตทุกคนจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก uremia เงื่อนไขของผู้ป่วยบางรายนั้นยากและซับซ้อนมากซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการทางการแพทย์ที่มีอยู่ แต่เพื่อนในไตไม่ควรสูญเสียความมั่นใจในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ด้วยเหตุนี้ . การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่สามารถแก้ปัญหาทุกอย่างได้ แต่การทําตามขั้นตอนการรักษาที่ได้มาตรฐานจะต้องเป็นทางออกที่ดีที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุดที่คุณจะได้รับจากหลักฐานการวิจัยในปัจจุบัน
6. ผู้ป่วยโรคไตบางรายป่วยหนักและสามารถหยุดทานยาได้ทีละน้อยไม่จําเป็นต้องใช้ยาตั้งแต่แรกและต้องการการทบทวนเป็นประจําเท่านั้น ในเวลานี้อย่ามองหายาทุกที่เพราะความตื่นตระหนก อย่าทานยาและทําร้ายไต ภายใต้สมมติฐานที่ว่าสามารถควบคุมโรคได้มันเป็นการป้องกันที่ดีสําหรับไตเพื่อลดความซับซ้อนของยาให้มากที่สุด
7. ในกระบวนการค่อยๆเข้าใจโรคไตผู้ป่วยควรไม่เพียง แต่เข้าใจผลในเชิงบวกของยาแต่ละตัว แต่ยังเข้าใจผลข้างเคียงของยาร่วมมือกับแพทย์เพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาของยาและมีส่วนร่วมในการจัดการยา
8. เกลือต่ําอาหารโปรตีนต่ําการป้องกันการติดเชื้อการรวมกันของการทํางานและการพักผ่อนการนอนหลับที่เพียงพอและความสุขทางจิตใจล้วนเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการออกแรงอย่างเต็มที่มากขึ้นประสิทธิภาพของยาเสพติด
9. การงดเว้นการชดใช้ไตการหลีกเลี่ยงเต้าหู้และการหลีกเลี่ยงการออกกําลังกายเป็นข้อห้ามของโรคไตที่แปลกประหลาดและแปลกใหม่ทุกชนิดที่ไม่สอดคล้องกับตรรกะและสามัญสํานึก อย่าเชื่อเลย ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนก็จะไม่ช่วยโรคไต
10. แพทย์ไม่สามารถหาระบบการปกครองที่เหมาะสมสําหรับคุณตั้งแต่ต้น บางครั้งคุณต้องเพิ่มขนาดยาอย่างระมัดระวังและปรับยาจนกว่าคุณจะถึงสูตรยาที่เหมาะสมสําหรับคุณในที่สุด การทําให้ถูกต้องเป็นเรื่องยากดังนั้นความอดทนจึงเป็นสิ่งสําคัญ
11. การกินCistanches deserticolaมักจะช่วยบรรเทาอาการของโรคไต จากมุมมองของผลกระทบด้านการดูแลสุขภาพCistanche deserticola มีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์มากมายซึ่งสามารถบํารุงไตและเสริมสร้างหยาง อย่างไรก็ตามมันไม่มี "ตัวละคร" ที่ร้อนแรงของเขากวางกํามะหยี่, โมรินดาออฟฟิซินาลิสและเอพิเมเดียม ดังนั้นการใช้เป็นประจําโดยทั่วไปจะไม่ทําให้ปากแห้งฟันบวม ฯลฯ โกรธ แต่ทั้งสี่ฤดูกาลนั้นแตกต่างกัน หากรับประทานในฤดูร้อนสามารถใช้ยาหยินในปริมาณที่เหมาะสมเช่น Ophiopogon japonicus, lily และอื่น ๆ เพื่อกําจัดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากฤดูกาลCistanche ตันไตโดยไม่ทําร้ายหยินและทําให้ลําไส้ชุ่มชื้นโดยไม่ทําร้ายร่างกาย มันไม่เหมือนผักชนิดหนึ่ง mirabilite และมะขามแขก แต่มันเพิ่มความดันออสโมติกในลําไส้ลดการดูดซึมของน้ําและส่งเสริมลําไส้ การบีบตัวทําให้อุจจาระนุ่มและเปียกและขับออกมาช้าๆดังนั้นจึงเหมาะสําหรับการรักษาอาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์ผู้สูงอายุและผู้ทุพพลภาพ คุณสมบัติอีกอย่างของ Cistanche deserticola คือไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นพิษที่ชัดเจน มันเป็นยาจีนแบบดั้งเดิมที่เป็นที่นิยม, ปลอดภัย, และมีประสิทธิภาพ. การใช้งานในระยะยาวCistanches deserticola สามารถเพิ่มการทํางานของไตได้และมีผลดีต่อการบรรเทาทุกข์อาการของโรคไต.
ฉันขอให้เพื่อนไตทุกคนทั่วโลกสามารถมีชีวิตที่สวยงามด้วยความเจ็บป่วยคําพูดที่ดี 40 คํานี้มีไว้สําหรับทุกคน!
ซิตสแตนเช่นูทรอปิกส์และยาที่เกี่ยวข้องกับไต cistancheคือแนวโน้มของโลก